саморазвитие / личностный рост

В этих Репортажах Сергей Николаевич Сирота рассказывает про замечательную жизнь острова Шикотан - крошечного клочка суши, затерянного между Охотским морем и Тихим океаном. Учитывая то, что основные сюжеты в книге так или иначе связаны с геологией, эт…

Эта книга — твой гид в мире богатства и счастья. Она откроет секреты, как изменить мышление, выработать полезные привычки и достичь гармонии. Через истории успеха и практические советы ты узнаешь, как преодолевать страхи, ставить цели и находить вдох…

В мире, где богатство и возможности неравномерно распределены, возникает вопрос: как создать справедливое и процветающее общество? В этой книге вы найдете ответы на вопросы о том, как личная мотивация, финансовая грамотность и социальная справедливос…

Женщина становится для окружающих ценной лишь тогда, когда перестает сравнивать себя с другими, когда знает, что достойна любви и уважения. Ощущая себя внутренне гармоничной и целостной, она способна привлекать все блага этого щедрого мира. Как приня…

Когда Жизнь дарит разные возможности, и приятные, и терзающие. Важно что выбираешь ты? Сдаться или двигаться дальше? Снова Выбор. Остаться человеком или позволить внутренним демонам управлять тобой? Каждый день из выборов вырисовывается реальность,…

«Искусство гибкости. Как адаптироваться к переменам» — это книга, которая поможет вам развить важнейший навык для успешной и гармоничной жизни. В условиях постоянных изменений гибкость становится ключевым качеством, позволяющим не только справляться …

«Искусство гибкости. Как адаптироваться к переменам» — это книга, которая поможет вам развить важнейший навык для успешной и гармоничной жизни. В условиях постоянных изменений гибкость становится ключевым качеством, позволяющим не только справляться …

Мария Корнатт – детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в…

Книга приглашает вас в путешествие к себе через медитативный коучинг — уникальный синтез древних практик и современных подходов. Эта книга — не просто руководство, а живой рассказ о реальных людях, которые нашли покой, смысл и свою "Песню силы" среди…

В своей книге "Искусственная выработка дофамина и Искусственная выработка тестостерона" автор погружает читателя в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческой психологии и социальной динамики. Основанная на личных наблюдениях и опыте автора,…

Если вы еще не слышали о генных ключах - это правильная книга для начала практики их изучения. Каждая глава - произвольная ассоциация, связывающая энергию генного ключа с его тотемным животным. Можно читать для развлечения, использовать для медитаци…

Новейший учебник по Нумерологии для новичков и профессионалов, написан простым не «заумным» языком. Информация понятна любому человеку и легко применима на практике.Освоив учебник Нумерология с 0 до PRO, вы:• Узнаете, что представляет собой уникальна…

Книга от психоаналитиков, которая показывает изнанку кабинета психотерапевта, помогая преодолеть страхи и начать путь к глубокому пониманию себя и своих эмоциональных переживаний.

Иногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность – каждый из нас способен взять под контроль свои эмоциональные реакции. Нейробиолог Николь Виньола помогает понять, как мозг адаптируется к реа…

12 супернавыков для развития инициативности, устойчивости и самостоятельности у школьников. Средняя школа может стать одним из самых сложных периодов – и для ребенка, и для родителей. Психолог и школьный консультант Филлис Фагелл рассказывает об осно…

Практическая по нейропластичности показывает, как с помощью нейробиологии улучшить настроение, избавиться от навязчивых мыслей и негативных установок, создать нужные реакции и жить так, как хочется, а не подчиняясь привычным шаблонам. Эта книга содер…

Книга клинического психолога для родителей 8-12-летних детей и педагогов средней школы. Простые и эффективные советы по развитию навыков коммуникации, стрессоустойчивости, планирования и самоорганизации.

Наша жизнь похожа на путешествие по извилистой реке, полной резких поворотов и бурных порогов. Нам не всегда нравится этот путь, и мы пытаемся найти стабильность, цепляясь за прошлое. В этой книге Сон Сук Чан, консультант с многолетним опытом, научи…

Ваша жизнь — это полотно, которое вы сами рисуете. Хотите узнать, как стать художником своего успеха? Наша книга — это ваш путеводитель по миру личностного роста. Внутри вы найдете проверенные техники и практические упражнения, которые помогут раскры…

"7 основ успешного развития: Путь к высокой эффективности" — это книга, созданная для людей, стремящихся к личностному и профессиональному росту. В ней раскрываются ключевые принципы, которые помогут вам понять, как строить свое жизненное пространств…