саморазвитие / личностный рост

Написанный в 2016 году рассказ, который провел меня через самые темные отрезки моей жизни. Я верю, что каждый сможет найти в ней кусочек себя, путешествуя по страницам книги. И узнать наверняка: все обязательно изменится к лучшему.

Что такое любовь в современном мире? Как ее найти, если сердце разбито? Как сочетать духовное и материальное в наше время? Как не сойти с ума в попытках проработать травмы и идти по пути саморазвития? Пятая книга экстрасенса Айгуль Хуснетдиновой - эт…

В этом путеводителе вы найдете практические инструменты и техники, которые помогут вам: понять причины депрессии и ее различные формы; использовать когнитивную поведенческую терапию (КПТ) для изменения негативных мыслей и поведения; применять техники…

Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму – для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нор…

Эта книга — честный и откровенный рассказ о личном опыте автора в борьбе с неврозом, принятии его как части своей жизни и нахождении пути к излечению. Признавая свой невроз, автор делится мыслями о том, как осознание проблемы становится первым шагом …

Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму – для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нор…

«В роли писателя и журналиста мне довелось исключительно много наблюдать за тем, как функционирует современное цивилизованное общество. Я с интересом изучал и описывал работу правительств, предприятий, предпринимателей, педагогов и художников. Я бесе…

Ксения Мосунова – клинический психолог, родолог, международный спикер, соавтор конкурса «Это у нас семейное» (на платформе Россия – страна возможностей), основатель Института современной психологии и родологии. На сегодняшний день является лидером ср…

Доктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и массой других проблем. А также делится эффективным способом найти предназначение и расширить личные возможности, использовав все ре…

Эта книга подарит удовольствие, ведь она про счастье и радость. А позитивные чувства дают огромный ресурс. Автор изучает счастье, успех и всё, что с ними связано, и в книгах даёт знания, рецепты, счастливые инструменты. В этой книге содержится 45 по…

Этот материал посвящен современным требованиям к управлению бизнесом в условиях экспоненциального роста. В условиях высокой неопределенности и необходимости адаптации традиционные методы управления становятся недостаточными. Поэтому речь пойдет о шес…

Как именно написать о том, что открыли, обнаружили, изобрели? С чего начать? Чем завершить? Где искать достоверную информацию? На что обратить внимание? В книге вы найдете ответы на все эти вопросы, а также узнаете: – Как правильно выбрать тему? –…

Эта книга о том как рассказать миру о себе так, чтобы повысить свою профессиональную привлекательность. Так, чтобы заинтересовать потенциального работодателя. Так, чтобы зарабатывать больше и при этом работать с удовольствием. В книге всего 40 стран…

Минимализм – это стиль жизни. Прочитав эту книгу ты поймешь, как упорядочить свою жизнь. Как избавиться от хлама. Как построить жизнь мечты. Как понять сколько тебе на самом деле нужно, чтобы прожить эту жизнь на полную, не работая на других.

В книге «Интеллектуальный репетитор: Как использовать большие языковые модели для обучения детей без затрат на дорогостоящих репетиторов» раскрываются уникальные возможности современных технологий в образовании. Большие языковые модели (LLMs) становя…

Эта книга – ваш личный компас, который научит доверять себе, принимать свои уникальные особенности и смело двигаться вперёд, несмотря на страх и сомнения. Никто не знает лучше вас, что нужно именно вам. "Полет Феникса" поможет вам понять, что вы хот…

Сборник магических заговоров - с подробным описанием обрядов и технологий. Все материалы из семейной коллекции автора и с нашего форума. Исправить свои любовные отношения, достичь счастья в личной или семейной жизни, решение вопросов в семье, стабил…

Уникальная авторская методика по изменению мышления. Помогает формировать новый способ мышления, перехитрив устоявшиеся механизмы работы мозга.

Эта книга — сборник терапевтических зарисовок, в которых автор, бывший практикующий психолог, делится размышлениями о кризисах, утрате смысла жизни и встречах со смертью. Через опыт волонтерства в хосписе и истории о личном кризисе, автор напоминает,…

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируются миндалевидное тело (которое отвечает за реакцию «бей ил…