саморазвитие / личностный рост

Эта новая программа поможет тебе в создании успешной и изобильной жизни. Приветствую тебя мой дорогой друг. Я рекомендую тебе использовать наушники. Запись содержит естественные шумы, бинауральные волны в частотном диапазоне тета-волн и набор тонов. …

Порою каждому из нас приходится сталкиваться с теми или иными жизненными ситуациями, в результате которых становится очень тяжело уснуть. Мы можем длительное время лежать в кровати и ворочаться, прекрасно понимая, что необходимо хорошенько выспаться …

Я два года пыталась изменить свою жизнь, но у меня ничего не получилось. Считала себя никчёмной, неудачницей. Не понимала, что я делаю не так. Летом 2024 г. поняла, что жила по сценарию. Именно он помешал изменить жизнь. Решила попробовать ещё раз, п…

Говорят, медитация это путь к самому себе, возможность вернуться к своему истинному я. Это язык Бога или Универсального Сознания, кому как угодно, с помощью которого нам всем предоставляется очередная возможность - на выход из сложной жизненной ситуа…

Силу этой медитации тяжело переоценить, поскольку её автором является Вишен Лакьяни основатель компании Майндвэллей. Результативность этого метода подтверждают тысячи отзывов людей, получивших невероятный результат, практикующих её регулярно. В ней у…

Эта медитация позволит тебе заново ощутить своё тело, проникнуться максимальной любовью к нему и настроить своё сознание на те вибрации, которые, по твоему мнению, необходимы для трансформации твоего тела. Представь себе, как ты идешь по темному тунн…

Как простить себя? Что нужно сделать, чтобы избавиться от того чувства вины, которое порой так гложет многих из нас? Какие оправдания найти своим действиям или, наоборот, бездействиям, своим словам, своим мыслям, которые послужили причиной сегодняшне…

Сила твоего рода велика и могущественна. Благодаря маме и папе ты появился на этот свет, и твой род долгие годы оберегает тебя. Пришло время поблагодарить их всех и обратиться к ним за благословением. Эта медитация поможет тебе восстановить связь пок…

В книге рассматривается мощный метод, позволяющий достигать значительных изменений в жизни через небольшие, но последовательные действия. Автор делится эффективными стратегиями для преодоления прокрастинации и формирования полезных привычек, которые …

С чего начать путь к счастливой жизни? Техники практикующего гештальт-терапевта и автора трансформационных курсов дадут ответ и сэкономят вам минимум 1000$ на личной терапии. Обзор на книгу Елены Друмы «Ты – сама себе психолог» познакомит вас с будущ…

Кто ты?.. Я уверен, что ты слышал этот вопрос много раз. Вспомни, кто и когда задавал его тебе?.. А сколько раз ты задавал этот вопрос себе сам?.. И что ты слышал в ответ?.. Сегодня тебе предстоит встретиться с твоим истинным Я. И эта встреча поможе…

В современном мире легко потерять связь с реальностью, стремясь к большему, или подавить амбиции чрезмерным реализмом. Как найти золотую середину? ⠀ Этот обучающий материал анализирует взаимодействие между личными амбициями и объективной реальностью.…

Ключевые идеи книги: Разбуди в себе исполина. Тони Роббинс Этот текст – сокращенная версия книги Энтони Роббинса «Разбуди в себе исполина». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге У каждого из нас есть мечты, способные изменить мир к…

Ключевые идеи книги: Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман Этот текст – сокращенная версия книги Даниэля Канемана «Думай медленно… Решай быстро». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Даниэля Канемана «Думай медленно……

Ключевые идеи книги: Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости. Нассим Талеб Этот текст – сокращенная версия книги Нассима Талеба «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Нассима …

Отношения. Визуальный гид по любви и дружбе Умение создавать и поддерживать отношения без преувеличения самый важный навык. Из отношений соткана вся жизнь. Близость с людьми является источником как истинного счастья и радости, так и самых глубоких ра…

Исцелить душу, обрести любовь к ближним и Вселенной, найти путь к себе – обретите гармонию в повседневности вместе с опытным психологом Мирой Моисеевой. Уникальная авторская методика, которая исцелила тысячи людей! Мира Иосифовна Моисеева – человек,…

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго – опасно. Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Ис…

Эта книга – настоящий кодекс исполнения желаний, который изменит вашу реальность. Написанная коучем и миллионером Раймоном Самсо, она не просто учит составлять списки благодарностей и бесконечно манифестировать, а показывает, на каких условиях Вселе…

Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно. В своей новой книге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, объясняет, как запрограммировать свой разум таким образом, чтобы сложные нейронные процессы работали…