bannerbanner

саморазвитие и советы

Абьюз или свобода. 7 шагов к себе настоящей
4
Ты улыбаешься, но внутри — пустота. Ты боишься ошибиться, боишься сказать лишнее, боишься остаться одна. Ты живёшь не своей жизнью, а по чужим правилам, где любовь — это контроль, а забота — манипуляция. Эта книга — твой путь к свободе. «Абьюз или …
Ты улыбаешься, но внутри — пустота. Ты боишься ошибиться, боишься сказать лишнее, боишься остаться одна. Ты живёшь не своей жизнью, а по чужим правилам, где любовь — это контроль, а забота — манипуляция. Эта книга — твой путь к свободе. «Абьюз или …
Абьюз или свобода. 7 шагов к себе настоящей.
5
Ты улыбаешься, но внутри — пустота. Ты боишься ошибиться, боишься сказать лишнее, боишься остаться одна. Ты живёшь не своей жизнью, а по чужим правилам, где любовь — это контроль, а забота — манипуляция. Эта книга — твой путь к свободе. «Абьюз или …
Ты улыбаешься, но внутри — пустота. Ты боишься ошибиться, боишься сказать лишнее, боишься остаться одна. Ты живёшь не своей жизнью, а по чужим правилам, где любовь — это контроль, а забота — манипуляция. Эта книга — твой путь к свободе. «Абьюз или …
Челлендж на 366 дней, или Заметки начинающего писателя
5
«ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ» — это книга-блог, главы которой рождались каждый день в течении 2024-го года. Это эксперимент, в котором формировались новые привычки, тренировались навыки, происходила переоценка ценностей, укреплялась уверенность в себе и сво…
«ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ» — это книга-блог, главы которой рождались каждый день в течении 2024-го года. Это эксперимент, в котором формировались новые привычки, тренировались навыки, происходила переоценка ценностей, укреплялась уверенность в себе и сво…
ЧЕЛЛЕНДЖ на 366 ДНЕЙ или Заметки начинающего писателя
3
«ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ» — это книга-блог, главы которой рождались каждый день в течении 2024-го года. Это эксперимент, в котором формировались новые привычки, тренировались навыки, происходила переоценка ценностей, укреплялась уверенность в себе и сво…
«ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ» — это книга-блог, главы которой рождались каждый день в течении 2024-го года. Это эксперимент, в котором формировались новые привычки, тренировались навыки, происходила переоценка ценностей, укреплялась уверенность в себе и сво…
Счастье. Версия ты
5
Эта книга – о счастье. Прочитав ее, вы узнаете, как быть счастливым без привязок к чужим стандартам, критериям успеха и представлениям о жизни. И даже если счастье не входит в ваши «базовые заводские настройки». А я точно знаю, что это такое! Ведь я …
Эта книга – о счастье. Прочитав ее, вы узнаете, как быть счастливым без привязок к чужим стандартам, критериям успеха и представлениям о жизни. И даже если счастье не входит в ваши «базовые заводские настройки». А я точно знаю, что это такое! Ведь я …
Как создать книгу с помощью чат-бота GPT
4
Это подробное практическое руководство для тех, кто хочет использовать потенциал искусственного интеллекта, в частности ChatGPT, для создания и публикации своей книги. Автор шаг за шагом описывает процесс создания книги, начиная с идеи и заканчивая г…
Это подробное практическое руководство для тех, кто хочет использовать потенциал искусственного интеллекта, в частности ChatGPT, для создания и публикации своей книги. Автор шаг за шагом описывает процесс создания книги, начиная с идеи и заканчивая г…
Слушай и влияй: Искусство слышать и быть услышанным
3
«Слушай и влияй: Искусство слышать и быть услышанным» — это глубинное путешествие в мир настоящего диалога, где звук слов переплетается с силой внимания и эмпатии. Эта книга откроет вам секреты активного слушания, научит распознавать скрытые сигналы …
«Слушай и влияй: Искусство слышать и быть услышанным» — это глубинное путешествие в мир настоящего диалога, где звук слов переплетается с силой внимания и эмпатии. Эта книга откроет вам секреты активного слушания, научит распознавать скрытые сигналы …
Я тебя понял: Секреты продуктивного общения
4
«Я тебя понял: Секреты продуктивного общения» — это путеводитель в мир настоящего диалога, где каждая фраза и жест имеют значение. Эта книга раскрывает механизмы эффективного общения, которые помогут наладить контакт с любым собеседником — от близких…
«Я тебя понял: Секреты продуктивного общения» — это путеводитель в мир настоящего диалога, где каждая фраза и жест имеют значение. Эта книга раскрывает механизмы эффективного общения, которые помогут наладить контакт с любым собеседником — от близких…
Как мы думаем: Введение в когнитивную науку
5
«Как мы думаем: Введение в когнитивную науку» – это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, раскрывающее тайны мышления и познания. От основ и истории когнитивной науки до современных открытий в области памяти, восприятия, внимания …
«Как мы думаем: Введение в когнитивную науку» – это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, раскрывающее тайны мышления и познания. От основ и истории когнитивной науки до современных открытий в области памяти, восприятия, внимания …
Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё
3
«Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» — это практическое руководство, раскрывающее тайны внутреннего мира и силу управляемых чувств. В книге вы узнаете, как настоящая эмоциональная грамотность помогает преодолевать стресс, принимать мудры…
«Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» — это практическое руководство, раскрывающее тайны внутреннего мира и силу управляемых чувств. В книге вы узнаете, как настоящая эмоциональная грамотность помогает преодолевать стресс, принимать мудры…
Я тебя понял: Секреты продуктивного общения
5
«Я тебя понял: Секреты продуктивного общения» — это путеводитель в мир настоящего диалога, где каждая фраза и жест имеют значение. Эта книга раскрывает механизмы эффективного общения, которые помогут наладить контакт с любым собеседником — от близких…
«Я тебя понял: Секреты продуктивного общения» — это путеводитель в мир настоящего диалога, где каждая фраза и жест имеют значение. Эта книга раскрывает механизмы эффективного общения, которые помогут наладить контакт с любым собеседником — от близких…
Слушай и влияй: Искусство слышать и быть услышанным
3
«Слушай и влияй: Искусство слышать и быть услышанным» — это глубинное путешествие в мир настоящего диалога, где звук слов переплетается с силой внимания и эмпатии. Эта книга откроет вам секреты активного слушания, научит распознавать скрытые сигналы …
«Слушай и влияй: Искусство слышать и быть услышанным» — это глубинное путешествие в мир настоящего диалога, где звук слов переплетается с силой внимания и эмпатии. Эта книга откроет вам секреты активного слушания, научит распознавать скрытые сигналы …
Zeta.
3
Как выжить? Как не дать поработить себя? Как открыться этому миру и не потерять? Как перейти на новый этап существования? Как отпустить? Ответы есть. Но не в этой эпохе.
Как выжить? Как не дать поработить себя? Как открыться этому миру и не потерять? Как перейти на новый этап существования? Как отпустить? Ответы есть. Но не в этой эпохе.
Загляни внутрь себя. Путь к исцелению через психосоматику
3
Эта книга — не про чудеса. Она про здравый смысл и ваше тело Вы держите в руках не просто книжку о психосоматике. Это не мистика, не эзотерика, и уж точно не “аура у вас смещена, друг мой”. Это — разговор по душам. С вами. И с вашим телом. Да, именно…
Эта книга — не про чудеса. Она про здравый смысл и ваше тело Вы держите в руках не просто книжку о психосоматике. Это не мистика, не эзотерика, и уж точно не “аура у вас смещена, друг мой”. Это — разговор по душам. С вами. И с вашим телом. Да, именно…
Страх
5
Текст начинается с погружения в образ последнего мгновения жизни, когда наступает смерть и всё превращается в пустоту. Затем читателям предлагается пережить ключевые этапы жизни – от поздних лет, через зрелость и молодость до детства, когда всё начин…
Текст начинается с погружения в образ последнего мгновения жизни, когда наступает смерть и всё превращается в пустоту. Затем читателям предлагается пережить ключевые этапы жизни – от поздних лет, через зрелость и молодость до детства, когда всё начин…
Pro детей и не только
4
Книга от мамы двух подростков-музыкантов из Латвии, которая 15 лет посвятила их воспитанию. Здесь вы найдете истории, лайфхаки, формулу здоровья и алгоритм принятия сложных решений. Чудес не будет - их придётся создавать самим.
Книга от мамы двух подростков-музыкантов из Латвии, которая 15 лет посвятила их воспитанию. Здесь вы найдете истории, лайфхаки, формулу здоровья и алгоритм принятия сложных решений. Чудес не будет - их придётся создавать самим.
Понять себя = Понять других
5
В какой момент мы начинаем думать о своей жизни… Перед ее началом? В подростковый период, в юности или может быть до самой смерти? Как не крутите этот вопрос, ответ будет одним- всю жизнь. Переживать ошибки очень сложно. Ведь они порой воспринимаются…
В какой момент мы начинаем думать о своей жизни… Перед ее началом? В подростковый период, в юности или может быть до самой смерти? Как не крутите этот вопрос, ответ будет одним- всю жизнь. Переживать ошибки очень сложно. Ведь они порой воспринимаются…
Занавес
5
Книга о творческом начале каждого человека, которое должно раскрыться на протяжении всей его земной жизни и проявиться в виде добра, света и любви. Под призмой обычной жизни человека его дух несет огромное развитие в каждом дне, в каждой минуте и в…
Книга о творческом начале каждого человека, которое должно раскрыться на протяжении всей его земной жизни и проявиться в виде добра, света и любви. Под призмой обычной жизни человека его дух несет огромное развитие в каждом дне, в каждой минуте и в…
Животное внутри нас. Чему звери учат уставших людей?
4
Почему кошка не страдает от выгорания? Потому что она спит, когда хочет. Уходит от того, что не радует. И не объясняет свои решения. В этой книге автор исследует поведение животных — кошек, собак, птиц, лошадей, диких зверей — и показывает, как в их…
Почему кошка не страдает от выгорания? Потому что она спит, когда хочет. Уходит от того, что не радует. И не объясняет свои решения. В этой книге автор исследует поведение животных — кошек, собак, птиц, лошадей, диких зверей — и показывает, как в их…
Как встать после падения. Путь к самоисцелению и независимости
4
Эта статья посвящена важному аспекту человеческого существования — формированию внутренней опоры и развитию навыков само зависимости. Автор подробно рассматривает значение самостоятельного выбора и личного контроля над судьбой, подчёркивая важност…
Эта статья посвящена важному аспекту человеческого существования — формированию внутренней опоры и развитию навыков само зависимости. Автор подробно рассматривает значение самостоятельного выбора и личного контроля над судьбой, подчёркивая важност…

Популярные авторы