саморазвитие и советы
«Сколиоз — не приговор. Как расслабить позвоночную спираль» — вторая книга Николая Гришина из серии «Тело. Движение. Здоровье».
Врач-невролог и мануальный терапевт предлагает посмотреть на тело как на единую двигательную систему — от стоп и ног к таз…
«Сколиоз — не приговор. Как расслабить позвоночную спираль» — вторая книга Николая Гришина из серии «Тело. Движение. Здоровье».
Врач-невролог и мануальный терапевт предлагает посмотреть на тело как на единую двигательную систему — от стоп и ног к таз…
«Сколиоз — не приговор. Как расслабить позвоночную спираль» — вторая книга Николая Гришина из серии «Тело. Движение. Здоровье».
Врач-невролог и мануальный терапевт предлагает посмотреть на тело как на единую двигательную систему — от стоп и ног к таз…
«Сколиоз — не приговор. Как расслабить позвоночную спираль» — вторая книга Николая Гришина из серии «Тело. Движение. Здоровье».
Врач-невролог и мануальный терапевт предлагает посмотреть на тело как на единую двигательную систему — от стоп и ног к таз…
Вы легли спать, а в голове уже началось совещание. Вспоминается неловкий разговор, перебираются завтрашние дела, снова обсуждается решение, которое давно принято. И ведь так хочется просто выключить этот бесконечный разговор с собой.
Эта книга — о пр…
Вы легли спать, а в голове уже началось совещание. Вспоминается неловкий разговор, перебираются завтрашние дела, снова обсуждается решение, которое давно принято. И ведь так хочется просто выключить этот бесконечный разговор с собой.
Эта книга — о пр…
Что приготовить из продуктов в холодильнике? Как выбрать технику без долгого чтения отзывов? Что написать продавцу, как спланировать поездку и с чего начать изучение нового навыка?
Эта практическая книга для тех, кто хочет использовать ИИ в повседне…
Что приготовить из продуктов в холодильнике? Как выбрать технику без долгого чтения отзывов? Что написать продавцу, как спланировать поездку и с чего начать изучение нового навыка?
Эта практическая книга для тех, кто хочет использовать ИИ в повседне…
Что связывает стопы, таз, позвоночник, дыхание, грудную клетку, шею и движение всего тела? Николай Гришин предлагает системный взгляд на тело как на единое целое и авторскую практическую систему самопомощи «23+5».
В книге читатель знакомится с четырь…
Что связывает стопы, таз, позвоночник, дыхание, грудную клетку, шею и движение всего тела? Николай Гришин предлагает системный взгляд на тело как на единое целое и авторскую практическую систему самопомощи «23+5».
В книге читатель знакомится с четырь…
Дом — это не просто стены и крыша. Это живое существо, которое дышит, чувствует и помнит всё, что в нём происходит. Радость, ссоры, болезни, ремонт, переезд — всё оставляет след в энергетике пространства. И если этот след вовремя не очистить, он начи…
Дом — это не просто стены и крыша. Это живое существо, которое дышит, чувствует и помнит всё, что в нём происходит. Радость, ссоры, болезни, ремонт, переезд — всё оставляет след в энергетике пространства. И если этот след вовремя не очистить, он начи…
Книга построена как настоящий диалог: короткий текст, практика на 5–15 минут. Пять частей — вопрос, тишина, знаки, ответ, действие. Пять писем от Вселенной — по одному в конце каждой части.
Никакой магии и обещаний. Только внимание к себе и миру. И т…
Книга построена как настоящий диалог: короткий текст, практика на 5–15 минут. Пять частей — вопрос, тишина, знаки, ответ, действие. Пять писем от Вселенной — по одному в конце каждой части.
Никакой магии и обещаний. Только внимание к себе и миру. И т…
Дом — это не просто стены и крыша. Это живое существо, которое дышит, чувствует и помнит всё, что в нём происходит. Радость, ссоры, болезни, ремонт, переезд — всё оставляет след в энергетике пространства. И если этот след вовремя не очистить, он начи…
Дом — это не просто стены и крыша. Это живое существо, которое дышит, чувствует и помнит всё, что в нём происходит. Радость, ссоры, болезни, ремонт, переезд — всё оставляет след в энергетике пространства. И если этот след вовремя не очистить, он начи…
Ты наверняка знаешь это чувство: ты ещё не успела объяснить себе словами, а уже знаешь, что этот человек тебе не друг, а этот выбор правильный.
Тебя с детства учили себе не доверять. Эта книга о том, что ты ничего не выдумываешь.
Анна Нечаева выросл…
Ты наверняка знаешь это чувство: ты ещё не успела объяснить себе словами, а уже знаешь, что этот человек тебе не друг, а этот выбор правильный.
Тебя с детства учили себе не доверять. Эта книга о том, что ты ничего не выдумываешь.
Анна Нечаева выросл…
Вы знаете, что нужно сделать. Понимаете, почему это важно. Обещаете себе начать сегодня, завтра или с понедельника. Но снова находите причины отложить дело — а потом испытываете тревогу, вину и разочарование в себе.
Эта книга предлагает посмотреть на…
Вы знаете, что нужно сделать. Понимаете, почему это важно. Обещаете себе начать сегодня, завтра или с понедельника. Но снова находите причины отложить дело — а потом испытываете тревогу, вину и разочарование в себе.
Эта книга предлагает посмотреть на…
Ты наверняка знаешь это чувство: ты ещё не успела объяснить себе словами, а уже знаешь, что этот человек тебе не друг, а этот выбор правильный.
Тебя с детства учили себе не доверять. Эта книга о том, что ты ничего не выдумываешь.
Анна Нечаева выросл…
Ты наверняка знаешь это чувство: ты ещё не успела объяснить себе словами, а уже знаешь, что этот человек тебе не друг, а этот выбор правильный.
Тебя с детства учили себе не доверять. Эта книга о том, что ты ничего не выдумываешь.
Анна Нечаева выросл…
Книга представляет собой уникальное сочетание практического руководства и живой истории превращения обычной школы в динамичную стартап-среду. В основе издания лежит опыт внедрения подпрограммы «Стартап» концепции «Адал Азамат», объединяющий педагогич…
Книга представляет собой уникальное сочетание практического руководства и живой истории превращения обычной школы в динамичную стартап-среду. В основе издания лежит опыт внедрения подпрограммы «Стартап» концепции «Адал Азамат», объединяющий педагогич…
Десять ярких, почти кинематографичных снов — и к каждому простой практикум. Автор честно и без прикрас записывал свои сны сразу после пробуждения: здесь есть и полёты над ущельями, и подвальные гаражи с неожиданными обитателями, и моменты, когда созн…
Десять ярких, почти кинематографичных снов — и к каждому простой практикум. Автор честно и без прикрас записывал свои сны сразу после пробуждения: здесь есть и полёты над ущельями, и подвальные гаражи с неожиданными обитателями, и моменты, когда созн…
«Нейропаракосм — начало» — путешествие в мир, где переживания становятся тканью, отношения — стежками, а самопознание — искусством создавать собственный узор. Эта работа адаптирует авторский текст в последовательную и детальную серию из 36 инфографик…
«Нейропаракосм — начало» — путешествие в мир, где переживания становятся тканью, отношения — стежками, а самопознание — искусством создавать собственный узор. Эта работа адаптирует авторский текст в последовательную и детальную серию из 36 инфографик…
Десять ярких, почти кинематографичных снов — и к каждому простой практикум. Автор честно и без прикрас записывал свои сны сразу после пробуждения: здесь есть и полёты над ущельями, и подвальные гаражи с неожиданными обитателями, и моменты, когда созн…
Десять ярких, почти кинематографичных снов — и к каждому простой практикум. Автор честно и без прикрас записывал свои сны сразу после пробуждения: здесь есть и полёты над ущельями, и подвальные гаражи с неожиданными обитателями, и моменты, когда созн…
В книге собраны краткие рекомендации для тех, кто ищет рабочий инструмент, отсекающий сомнения и открывающий путь.
В книге собраны краткие рекомендации для тех, кто ищет рабочий инструмент, отсекающий сомнения и открывающий путь.
В книге собраны краткие рекомендации для тех, кто ищет рабочий инструмент, отсекающий сомнения и открывающий путь.
В книге собраны краткие рекомендации для тех, кто ищет рабочий инструмент, отсекающий сомнения и открывающий путь.
Мы получаем знания не напрямую, а через опыт, знания из памяти, теории.В процессе мышления мы выделяем общие, существенные свойства разных объектов и на этой основе формируем понятия, строим суждения. Мысль обретает форму, когда мы обтекаем её в слов…
Мы получаем знания не напрямую, а через опыт, знания из памяти, теории.В процессе мышления мы выделяем общие, существенные свойства разных объектов и на этой основе формируем понятия, строим суждения. Мысль обретает форму, когда мы обтекаем её в слов…
Мы получаем знания не напрямую, а через опыт, знания из памяти, теории.В процессе мышления мы выделяем общие, существенные свойства разных объектов и на этой основе формируем понятия, строим суждения. Мысль обретает форму, когда мы обтекаем её в слов…
Мы получаем знания не напрямую, а через опыт, знания из памяти, теории.В процессе мышления мы выделяем общие, существенные свойства разных объектов и на этой основе формируем понятия, строим суждения. Мысль обретает форму, когда мы обтекаем её в слов…
Амулет — это предмет, которому в рамках магических или суеверных представлений приписываются сверхъестественные свойства.Слово «амулет» происходит от латинского amuletum, что переводится как «дающий силу».
В первую очередь охраняет, а амулет может не…
Амулет — это предмет, которому в рамках магических или суеверных представлений приписываются сверхъестественные свойства.Слово «амулет» происходит от латинского amuletum, что переводится как «дающий силу».
В первую очередь охраняет, а амулет может не…