саморазвитие и советы
Вы привыкли, что сила воли это умение заставлять себя делать то, что нужно. Но что, если настоящая сила это умение сознательно отказываться от того, что хочется?
«Аскеза» - это пошаговое руководство древней практики добровольного ограничения, пере…
Вы привыкли, что сила воли это умение заставлять себя делать то, что нужно. Но что, если настоящая сила это умение сознательно отказываться от того, что хочется?
«Аскеза» - это пошаговое руководство древней практики добровольного ограничения, пере…
Вы когда-нибудь подавляли злость, чтобы не прослыть истеричкой?
Заталкивали страх поглубже, чтобы не показаться слабаком?
Молча обижались, надеясь, что близкие догадаются сами?
Эта книга — о том, как перестать бороться со своими эмоциями и начать жит…
Вы когда-нибудь подавляли злость, чтобы не прослыть истеричкой?
Заталкивали страх поглубже, чтобы не показаться слабаком?
Молча обижались, надеясь, что близкие догадаются сами?
Эта книга — о том, как перестать бороться со своими эмоциями и начать жит…
Вы когда-нибудь замирали в ощущении полного тупика? Когда кажется, что все пути перекрыты, а привычные решения не работают? Это чувство знакомо каждому. Но что, если «выхода нет» — всего лишь иллюзия, созданная нашим паникующим мозгом?
Перед вами — н…
Вы когда-нибудь замирали в ощущении полного тупика? Когда кажется, что все пути перекрыты, а привычные решения не работают? Это чувство знакомо каждому. Но что, если «выхода нет» — всего лишь иллюзия, созданная нашим паникующим мозгом?
Перед вами — н…
Ты знаешь это чувство. Оно приходит в три часа ночи, когда экран телефона выжег глаза, а сна всё нет. Ты лежишь и думаешь: «Неужели это и есть моя жизнь?». Где-то там, за окном, люди запускают стартапы, бегают марафоны, влюбляются, ошибаются, взлетаю…
Ты знаешь это чувство. Оно приходит в три часа ночи, когда экран телефона выжег глаза, а сна всё нет. Ты лежишь и думаешь: «Неужели это и есть моя жизнь?». Где-то там, за окном, люди запускают стартапы, бегают марафоны, влюбляются, ошибаются, взлетаю…
Книга "Кандалакша - место силы. Дом королевы северного сияния" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) 25 декабря виртуальный праздник Королевы северного сияния. В центре повествования — удивительная с…
Книга "Кандалакша - место силы. Дом королевы северного сияния" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) 25 декабря виртуальный праздник Королевы северного сияния. В центре повествования — удивительная с…
В каждый момент своей жизни мы что-то желаем для себя или для другого. Это и есть Молитва.
Молитва — это не «вечерний ритуал», это настройка частоты. Вера — это не «я прошу» это «я уже есть». Когда вы находитесь в состоянии Веры, вы не ждёте ответа —…
В каждый момент своей жизни мы что-то желаем для себя или для другого. Это и есть Молитва.
Молитва — это не «вечерний ритуал», это настройка частоты. Вера — это не «я прошу» это «я уже есть». Когда вы находитесь в состоянии Веры, вы не ждёте ответа —…
Книга "Кандалакша - место силы. Дом королевы северного сияния" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) 25 декабря виртуальный праздник Королевы северного сияния. В центре повествования — удивительная с…
Книга "Кандалакша - место силы. Дом королевы северного сияния" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) 25 декабря виртуальный праздник Королевы северного сияния. В центре повествования — удивительная с…
Эта книга переворачивает привычное представление о романтической любви как о поле битвы, зависимости или источнике постоянных страданий. Автор предлагает взглянуть на партнерство через призму осознанности (mindfulness). Любовь здесь рассматривается н…
Эта книга переворачивает привычное представление о романтической любви как о поле битвы, зависимости или источнике постоянных страданий. Автор предлагает взглянуть на партнерство через призму осознанности (mindfulness). Любовь здесь рассматривается н…
На выпускном в университете всегда заметны ребята, которые имеют красные дипломы. Ты думаешь, что это какие-то ненормальные или вовсе сумасшедшие люди. Они учатся по-другому, общаются по-другому, даже думают по-другому. И в этой книге вы взгляните на…
На выпускном в университете всегда заметны ребята, которые имеют красные дипломы. Ты думаешь, что это какие-то ненормальные или вовсе сумасшедшие люди. Они учатся по-другому, общаются по-другому, даже думают по-другому. И в этой книге вы взгляните на…
Эта книга – не религия. Это напоминание. Она подобна ключу, который всегда лежал у тебя в кармане, но ты обыскивал весь дом. Приготовься: то, что ты прочтёшь, перевернёт твою реальность. Ты больше не сможешь притворяться спящим.
Эта книга – не религия. Это напоминание. Она подобна ключу, который всегда лежал у тебя в кармане, но ты обыскивал весь дом. Приготовься: то, что ты прочтёшь, перевернёт твою реальность. Ты больше не сможешь притворяться спящим.
Вы много раз начинали худеть с понедельника?
Покупали продукты для «новой жизни», обещали себе больше двигаться, отказывались от сладкого — но через время всё возвращалось?
Возможно, проблема не в вашей силе воли.
После 35 меняется не только тело, но…
Вы много раз начинали худеть с понедельника?
Покупали продукты для «новой жизни», обещали себе больше двигаться, отказывались от сладкого — но через время всё возвращалось?
Возможно, проблема не в вашей силе воли.
После 35 меняется не только тело, но…
Ваши суставы устроили забастовку, а утро начинается с симфонии скрипа и хруста? Хватит быть заложником «ржавого» скелета и глотать безвкусную химию! Перед вами —практичное руководство по превращению вашего «запущенного антиквариата» в совершенный мех…
Ваши суставы устроили забастовку, а утро начинается с симфонии скрипа и хруста? Хватит быть заложником «ржавого» скелета и глотать безвкусную химию! Перед вами —практичное руководство по превращению вашего «запущенного антиквариата» в совершенный мех…
Эта книга — не про эмоции. Она про войну, которую ты ведёшь против себя, называя это «нормальной жизнью». Здесь не будет утешений, только честность, от которой сначала хочется закрыться, а потом — наконец выдохнуть. Ты узнаешь, как страх становится с…
Эта книга — не про эмоции. Она про войну, которую ты ведёшь против себя, называя это «нормальной жизнью». Здесь не будет утешений, только честность, от которой сначала хочется закрыться, а потом — наконец выдохнуть. Ты узнаешь, как страх становится с…
Это не очередное уютное пособие по поиску «второй половинки». Это судебный приговор твоим иллюзиям, вынесенный без анестезии. Если ты привык винить в своем одиночестве обстоятельства, «не тех» людей или злую судьбу — закрой эту страницу. Эта книга дл…
Это не очередное уютное пособие по поиску «второй половинки». Это судебный приговор твоим иллюзиям, вынесенный без анестезии. Если ты привык винить в своем одиночестве обстоятельства, «не тех» людей или злую судьбу — закрой эту страницу. Эта книга дл…
Эта книга — не очередное пособие по уборке в шкафах, а интеллектуальный манифест радикального бунта против системы, которая превратила нас в вечных должников и заложников хлама. Я предлагаю читателю пройти путь от психологической зависимости от вещей…
Эта книга — не очередное пособие по уборке в шкафах, а интеллектуальный манифест радикального бунта против системы, которая превратила нас в вечных должников и заложников хлама. Я предлагаю читателю пройти путь от психологической зависимости от вещей…
Ты никогда не был собой. Ты — дешёвый скрипт, который чужие руки запустили в твоей голове ещё в детстве. Каждое утро ты послушно проживал чужую жизнь, пока твой мозг медленно гнил под слоем страхов, лени и оправданий.
Эта книга — не мотивация. Это ка…
Ты никогда не был собой. Ты — дешёвый скрипт, который чужие руки запустили в твоей голове ещё в детстве. Каждое утро ты послушно проживал чужую жизнь, пока твой мозг медленно гнил под слоем страхов, лени и оправданий.
Эта книга — не мотивация. Это ка…
Дорогой читатель, сейчас ты держишь в руках не просто книгу с наборов букв. В твоих руках целое путешествие по внутреннему миру двух людей, один из которых однажды понял, что сильнее всего нас меняют не встречи друг с другом, а то, кем мы становимся …
Дорогой читатель, сейчас ты держишь в руках не просто книгу с наборов букв. В твоих руках целое путешествие по внутреннему миру двух людей, один из которых однажды понял, что сильнее всего нас меняют не встречи друг с другом, а то, кем мы становимся …
Эта книга – не религия. Это напоминание. Она подобна ключу, который всегда лежал у тебя в кармане, но ты обыскивал весь дом. Приготовься: то, что ты прочтёшь, перевернёт твою реальность. Ты больше не сможешь притворяться спящим.
Эта книга – не религия. Это напоминание. Она подобна ключу, который всегда лежал у тебя в кармане, но ты обыскивал весь дом. Приготовься: то, что ты прочтёшь, перевернёт твою реальность. Ты больше не сможешь притворяться спящим.
Дорогой читатель, сейчас ты держишь в руках не просто книгу с наборов букв. В твоих руках целое путешествие по внутреннему миру двух людей, один из которых однажды понял, что сильнее всего нас меняют не встречи друг с другом, а то, кем мы становимся …
Дорогой читатель, сейчас ты держишь в руках не просто книгу с наборов букв. В твоих руках целое путешествие по внутреннему миру двух людей, один из которых однажды понял, что сильнее всего нас меняют не встречи друг с другом, а то, кем мы становимся …
«Самопомощь в кризисные времена» — практическое руководство по психологической стабилизации в периоды неопределённости, утраты, тревоги и эмоционального перенапряжения. В книге объединены методы когнитивной, телесно-ориентированной и нейропсихологиче…
«Самопомощь в кризисные времена» — практическое руководство по психологической стабилизации в периоды неопределённости, утраты, тревоги и эмоционального перенапряжения. В книге объединены методы когнитивной, телесно-ориентированной и нейропсихологиче…