руководства

Сильный сценарий – основа увлекательного фильма, а короткометражное кино – идеальная тренировочная площадка и для авторов, и для кинематографистов, пространство для эксперимента, развития и обучения. Патрик Нэш, член жюри кинофестиваля «Фойл» и сцена…

Сказочные воспоминания о первых ботанических экспедициях с экспедиционным отрядом и родителями-ботаниками в высокогорья Алтая. Будет интересна всем любителям фантастики и путешествий, общения с природой, ботаникам, фитотерапевтам.

Практическое руководство по осознанному питанию и устойчивому снижению веса без диет и запретов. Научитесь слушать тело, работать с эмоциями и создавать здоровые привычки на всю жизнь.

Это книга для школьников. Здесь я раскрываю основные экономические термины, касающиеся производства и продвижения на примере простого товара — хот-дога, на относительно понятном рынке — школьной ярмарке. В дни школьных ярмарок дети задавали вопросы …

Книга о глубинной связи в паре: техники Гурджиева, тантрические практики, телесные упражнения и осознанный диалог. Пошаговые ритуалы для сонастроя — от первого шага до глубокой интеграции. Для тех, кто хочет выйти на новый уровень близости.

Это практическое и вдохновляющее руководство для родителей, мечтающих привить детям любовь к природе, активному образу жизни и семейным традициям. В книге вы найдете советы по организации быта на селе, уходу за животными, сезонным развлечениям, эколо…

Эта книга — не о том, как переиграть другого. Она о том, как договориться, когда интересы не совпадают. О том, как построить доверие, когда основания для недоверия очевидны. О том, как выйти из тупика, не разрушая отношения и превратить вчерашнего вр…

Издание представляет собой системное описание работы со страхом в Кататимно-имагинативной терапии. Предлагается трехуровневая модель (Эго — Тень — Самость) работы. Мировой прорыв метода — работа с фобиями и экзистенциальными страхами. Впервые предст…

Издание представляет собой системное описание работы со страхом в Кататимно-имагинативной терапии. Предлагается трехуровневая модель (Эго — Тень — Самость) работы. Мировой прорыв метода — работа с фобиями и экзистенциальными страхами. Впервые предст…

Вы не застряли. Вы просто не выбрали. Эта книга — про моменты, когда жизнь перестаёт устраивать, но решение откладывается. Про внутреннюю драму, сомнения и бесконечное «надо ещё подумать». Вы узнаете, почему мышление часто заводит в тупик и как при…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Учебник раскрывает стратегические, правовые и функциональ…

Если вы уже давно совершенствуете свою технику рисования, но иногда сомневаетесь, достаточно ли в ваших работах сюжетности, глубины и выразительности, эта книга для вас. Профессиональный концепт-художник, анимационный режиссер и иллюстратор карточек …

«Dungeons & Dragons: Тактика боя для игроков» – захватывающее практическое пособие по боевой тактике D&D пятой редакции. Кит Амманн – Мастер с тридцатилетним опытом ведения игр и создатель популярного блога The Monsters Know What They’re Doing – знам…

Миллионы компаний и людей по всему миру используют Microsoft Excel для сбора, анализа и интерпретации данных. В книге «Библия Excel 365» вы найдете всю необходимую информацию для создания электронных таблиц и навигации по ним, добавления своих формул…

Как молодому писателю выстроить свою работу? Полезно ли писать ежедневно или такая стратегия – путь к выгоранию? Каждый начинающий автор изо дня в день сталкивается с сотней вопросов о том, как писать, издаваться и работать с аудиторией. Страсть смен…

Книга предлагает глубокий анализ различных факторов, способных вызвать раздражение в сексе: от несовпадения ожиданий и недостатка коммуникации до физических и эмоциональных аспектов, влияющих на интимную близость. Каждая глава посвящена конкретным те…

Я телохранитель со стажем и отец. Написал эту книгу для родителей, которые хотят научить детей безопасности без страха и запугивания. Здесь нет сложных теорий. Только простые правила: как вести себя с незнакомцами, что делать при пожаре, как не поте…

Как написать книгу за 30 дней – это не просто пособие, но практичный гид, способный ваши идеи превратить в полноценную книгу. Зачем ждать годами, пока муза созреет? Можно начинать прямо сейчас – вообращать свою идею в реальность! Эта книга-курс помож…

В 2026 году спорить о пользе ИИ в маркетинге бессмысленно. Но пока большинство использует нейросети хаотично, передовые команды выстраивают из них надежную инфраструктуру и освобождают до 30% времени для стратегических задач. Эта книга — практическое…

Вы правы, но не знаете, как это написать? Управляющая компания молчит, банк прислал отписку, маркетплейс отказал, а в Госуслугах снова просят «кратко описать проблему». Книга показывает, как с помощью нейросети превратить злость, тревогу и разрозненн…