руководства

Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойч…

A step-by-step guide for beginners who want to contribute to the world’s largest free encyclopedia. This book covers the fundamentals of Wikipedia editing, from creating an account to writing well-structured, verifiable articles. With practical tips …

Мечтаете о богатом урожае крыжовника? Эта книга — ваш надёжный помощник! Узнайте о выборе лучших сортов, правильной посадке и уходе. Секреты обрезки, подкормки и защиты от болезней — всё для вашего изумрудного сада. Советы опытных садоводов и лайфхак…

Исчерпывающее руководство по выращиванию этого вечнозелёного красавца! От выбора саженца до создания живых изгородей и топиарных фигур — вы найдёте всё необходимое для успешного садоводства. Посадка, полив, подкормка, обрезка, размножение и защита от…

В этой книге описываются и сравниваются колоды таро — Марсельское, Райдера-Уэйта и Логинова. После каждой карты указаны ее изображения в этих колодах, приводится общее толкование карт, а также значения карт для важных областей жизни, таких, как: любо…

Если вы хотите подняться на уровень выше, а потом еще и еще, вам не обойтись без умения правильно вести себя в обществе. А это вовсе не так просто, как может показаться. Автор этой книги – Мастер этикета с большой буквы. Ольга Шевелева – бизнес-трене…

В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы сможете преодолеть творческие трудности, структурировать текст, отредактировать черновик и оживить ди…

В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы сможете преодолеть творческие трудности, структурировать текст, отредактировать черновик и оживить ди…

Хотите, чтобы ваша кошка была здоровой, активной и с блестящей шерсткой? Ветеринарный диетолог Екатерина Нигова разложит все по полочкам – полезные советы для здоровья, долголетия и счастья вашего пушистого гурмана. Вы когда-нибудь задумывались, поче…

Добро пожаловать в мир, где сказки оживают одним кликом! Книга «Как создавать мультфильмы с помощью ИИ» — это пошаговое руководство для новичков, мечтающих создавать яркие анимационные истории без опыта в рисовании, монтаже или программировании. Вы …

Раскройте художественный потенциал с помощью этой книги. Вы осуществите полный переход от традиционной живописи к цифровой. Попробуете в действии различные инструменты и техники, научитесь применять базовые основы классического рисунка в цифровой сре…

Почему стратегии не работают, компании превращаются в театр, а сотрудники саботируют «вдохновляющие» перемены? Эта книга — меткий разбор управленческих мифов, которые мешают бизнесу двигаться вперёд. Без занудства, с юмором и опытом. Для тех, кто уст…

«Путь к успеху. Том 1: Начало» — практическое руководство для тех, кто хочет превратить мечты в реальность. От управления временем до запуска бизнеса с нуля — книга предлагает чёткие шаги, визуализации и упражнения. Возьмите тетрадь и ручку: вас ждут…

A satirical guide dedicated to the rise and fall of the most famous dictators in history: from an unsuccessful artist to the Kim dynasty of North Korea, and their tactics for achieving success. The author presents 35 laws for seizing and maintaining …

Пятый выпуск Альманаха «Новые спирально-вибраторные антенны от Кучина» рассказывает об методах расчета и практической реализации макетирования спирально-вибраторных антенн для приема цифрового пакетного телевидения в городах России. Выпуск посвящен п…

Наше практическое руководство поможет вам освоить автоматизацию рутинных задач в популярных операционных системах. Создавая скрипты и пакетные файлы, вы не только оптимизируете свою работу, но и познакомитесь с основами программирования. Скрипты рабо…

Это пособие, содержащее подробные инструкции по посадке, уходу, обрезке и защите инжира от болезней и вредителей. Вы узнаете секреты формирования красивой и урожайной кроны, а также научитесь правильно укрывать инжир на зиму, чтобы он радовал вас из …

«Ты — дизайнер» — это пошаговое руководство для новичков, которые хотят уверенно войти в мир UX/UI дизайна. Вы узнаете: — Как освоить базовые принципы дизайна: типографику, цвет, адаптивность; — Секреты создания профессионального портфолио; — Лучшие…

Книга включает в себя фрагменты сатсангов Свами Шри Раманачарана Тиртхи по поводу практики Нама и Мантра-джапы в ее непосредственной связи и единстве с рамановским Само-исследованием, Атма-вичарой. Ядро же книги — переведенная с санскрита поэтическая…

Эта книга — ваш проводник в мир лёгкого и приятного выращивания этих полезных овощей! От выбора сортов до сбора урожая — вы узнаете все секреты щедрого урожая. Простые советы, понятные инструкции и полезные рекомендации превратят огородничество в удо…