работа над собой

Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
4
Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили? Никто не хочет прослыть грубиянк…
Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили? Никто не хочет прослыть грубиянк…
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
5
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило…
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило…
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
5
Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее всего вы сверхчувствительный. И обладаете огромной силой. Это в своей книге доказывает Фабрис Мидал…
Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее всего вы сверхчувствительный. И обладаете огромной силой. Это в своей книге доказывает Фабрис Мидал…
Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
4
Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до вершины Олимпа и добиться по-настоящему выдающихся результатов. Книга Ирины Ковы – это практическое ру…
Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до вершины Олимпа и добиться по-настоящему выдающихся результатов. Книга Ирины Ковы – это практическое ру…
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная…
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
5
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Большие города, высокие скорости, постоянный информационны…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Большие города, высокие скорости, постоянный информационны…
Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию
3
«Процветание» Дипака Чопры – путь к богатству, которое не растает, как дым, а станет для вас надежным фундаментом и придаст жизни дополнительный смысл и ценность. В своей новой книге автор мировых бестселлеров и специалист по интегративной медицине и…
«Процветание» Дипака Чопры – путь к богатству, которое не растает, как дым, а станет для вас надежным фундаментом и придаст жизни дополнительный смысл и ценность. В своей новой книге автор мировых бестселлеров и специалист по интегративной медицине и…
Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения
3
Знания о женской силе. Знания о маленьких слабостях. Знания о возможностях и секретах женской натуры. Познав себя истинную – жрицу женственности, вы воплотите в жизнь самые невероятные ожидания, осуществите то, о чем раньше и не мечтали, и вдруг одна…
Знания о женской силе. Знания о маленьких слабостях. Знания о возможностях и секретах женской натуры. Познав себя истинную – жрицу женственности, вы воплотите в жизнь самые невероятные ожидания, осуществите то, о чем раньше и не мечтали, и вдруг одна…
#Lifehack. Инструкция к жизни
5
Вы держите в руках книгу-инструкцию, в основу которой лег авторский тренинг Анны Белоусовой по системности мира и поиску своего места. «Опять?» – скажете вы и невольно ошибетесь. Это один из лучших образчиков в данной сфере: книга написана простым яз…
Вы держите в руках книгу-инструкцию, в основу которой лег авторский тренинг Анны Белоусовой по системности мира и поиску своего места. «Опять?» – скажете вы и невольно ошибетесь. Это один из лучших образчиков в данной сфере: книга написана простым яз…
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает…
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
5
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта …
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта …
Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
5
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Уйти или остаться? Как решить бытовые ссоры? Стоит ли мири…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Уйти или остаться? Как решить бытовые ссоры? Стоит ли мири…
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
3
Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Кого-то в детстве родители излишне опекали, кого-то, напротив,…
Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Кого-то в детстве родители излишне опекали, кого-то, напротив,…
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
4
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспо…
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспо…
Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин
3
Как стать привлекательной для достойных и успешных мужчин? Как с ними знакомиться, строить отношения, выходить за них замуж и сохранять чувственность в браке? Эта книга ‒ путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. Эксперт по построению отношен…
Как стать привлекательной для достойных и успешных мужчин? Как с ними знакомиться, строить отношения, выходить за них замуж и сохранять чувственность в браке? Эта книга ‒ путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. Эксперт по построению отношен…
Чакры и забота о себе. Разбудите целительную силу чакр с помощью ежедневных ритуалов
5
Исследуйте свою систему чакр, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, обрести ощущение гармонии, реализовать себя и достичь поставленных целей. Семь чакр – это ключ к оптимальному здоровью и благополучию, который находится внутри нас.…
Исследуйте свою систему чакр, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, обрести ощущение гармонии, реализовать себя и достичь поставленных целей. Семь чакр – это ключ к оптимальному здоровью и благополучию, который находится внутри нас.…
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
5
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считанные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержать победу над болезнью? Одной медикаментозной терапии может быть мало. Работа над собой, физические …
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считанные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержать победу над болезнью? Одной медикаментозной терапии может быть мало. Работа над собой, физические …
Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел
3
В переводе с японского языка иероглиф Рэйки раскладывается на два слова: Рэй – божественная и Ки – энергия. Это значит, что когда вы входите в поток энергии Рэйки – вы впускаете в себя энергию божественного замысла и получаете возможность вернуться в…
В переводе с японского языка иероглиф Рэйки раскладывается на два слова: Рэй – божественная и Ки – энергия. Это значит, что когда вы входите в поток энергии Рэйки – вы впускаете в себя энергию божественного замысла и получаете возможность вернуться в…
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
5
Слушайте саммари бестселлера «Сердце льва»! Как реагировать на сложные ситуации? Можно отчаиваться, бездействовать или перекладывать ответственность на других. А можно распутать кармические узлы – первопричины проблем – и обрести силу льва. Основные …
Слушайте саммари бестселлера «Сердце льва»! Как реагировать на сложные ситуации? Можно отчаиваться, бездействовать или перекладывать ответственность на других. А можно распутать кармические узлы – первопричины проблем – и обрести силу льва. Основные …
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
4
Как перестать бояться отказа? Например, закаляться как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эксперимент «Сто дней отрицания» показал, что можно стать нечувствительным к отказам, а в каждом провале находить точки роста и смело предлагать даже бе…
Как перестать бояться отказа? Например, закаляться как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эксперимент «Сто дней отрицания» показал, что можно стать нечувствительным к отказам, а в каждом провале находить точки роста и смело предлагать даже бе…

Популярные авторы