работа над собой

Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед. С помощью медитации научитесь справляться с грустью, адекватно реагировать на печальные события и …

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей второй книге «Воспитание разума» он учит слушателя менять внутренние установки, избавлять…

Навал Равикант – всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично успешно инвестировал в таких гигантов, как Uber, Twitter, Wish и сотни других, еще на старте их развити…

Знали ли вы, что около 80% нашего иммунитета находится в кишечнике, а бактерии и инфекции провоцируют возникновение психических заболеваний? Об этом и о многом другом рассказывает Джулия Эндерс в сенсационной книге «Очаровательный кишечник». Наш ауди…

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сию…

Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет…

Хотите денег? Действуйте, решайте проблему здесь и сейчас! Думаю, вы были бы рады начать действовать, просто не знаете, что именно делать и какую стратегию выбрать для быстрого финансового результата. Пройдите экспресс-тест по определению сильных и с…

Лучший мотиватор – это отсутствие того, о чем мечтаешь, и эта книга даст Вам возможность материализовать то, о чем Вы мечтаете. В этой книге Вы прочтёте, как надо материализовать свою мечту. Поэтапная инструкция и загаданное для примера желание помог…

Пробудить в себе музу и вдохновительницу – легко! Вместе с книгой Ксении Асаулюк, в которой теоретическая часть подкрепляется практиками и рекомендациями, которые помогут в решении многих жизненных задач. Кто такая искусная вдохновительница? Прежде в…

Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга Жени Доновой, автора популярного блога…

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит в…

Слово «гипноз» стало модным относительно недавно. Но, несмотря на бурный всплеск интереса к этому явлению, обычному человеку известно о гипнозе очень мало. Тем интереснее узнать, что гипноз – это достаточно хорошо исследованный медицинский прием, кот…

Бестселлер «НИ ЗЯ» теперь в удобном аудиоформате CrossReads! Можно провести в рабстве у плохих привычек всю жизнь, а можно изменить установки за 21 день и жить счастливо, без самобичевания. Трансформируйте вредные привычки в полезные с помощью аудиот…

Самая вдохновляющая книга от основоположника литературы по саморазвитию Джеймса Аллена! Джеймс Аллен – первый в мире автор, начавший писать книги на тему саморазвития. Эта его аудиокнига для тех, кто не боится заглянуть вглубь себя и открыть в собств…

Книга «Автобиография Эндрю Карнеги» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Эндрю Карнеги был эмигрантом, начавшим свой путь с работы телеграфистом. Когда разразилась Гражданская война, Карнеги пригласили ру…

Книга «До встречи на вершине» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Зиг Зиглар много лет проработал продавцом кухонной утвари, дослужился до статуса лучшего работника своей компании и благодаря этому получ…

Книга «Искусство войны» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Сунь Цзы жил в эпоху Конфуция в Северном Китае. Он был выдающимся военным стратегом периода Сражающихся царств. Долгое время мысли Сунь Цзы о т…

Книга «Каменное лицо, черное сердце» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Чин-Нинг Чу – уважаемый эксперт по теме отношений США и Китая, США и Северной Кореи, читает лекции, учит и консультирует людей в р…

Книга «Кто украл мой сыр?» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Спенсер Джонсон получил степень бакалавра психологии в Университете Южной Калифорнии и степень доктора медицины в Королевском хирургическом …

Книга «Магия веры» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Клод Бристоль был упорным журналистом, несколько лет он проработал репортером отдела криминальной хроники и редактором отдела религии большой городс…