психологические травмы

Психиатр из Гарварда Джудит Герман более 25 лет назад написала книгу, которая вошла в золотой фонд психотравматологии. Ее рекомендуют как тем, кто пытается справиться с пережитым насилием, так и психотерапевтам. В краткой версии – основы новаторского…

Если в памяти о детстве присутствует настороженный фон, будто что-то непроговоренное рвется наружу, а в настоящем вы одиноки и несчастны, то, возможно, с детства за вами тянется шлейф «эмоционального игнорирования». Читайте краткую версию книги, кото…

Научный подход к психологической травме. Всегда ли можно проработать травму самостоятельно, и какие опасности могут ждать вас впоследствии? Представьте себе болезнь, которая не имеет заметных внешних симптомов, но может захватить все ваше тело и нано…

Тьма – настоящая тьма – это не отсутствие света, а страх, что свет никогда не вернётся.

Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родителей, регулярно пренебрегаете своими потребностями, вероятно, вы попали в ловушку детской травмы. Из книги Марии Осиповой – медици…

Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться…

Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело н…

© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у моло…

Данная книга, небольшая по объёму, но ёмкая по содержанию, содержит практическую методику проработки блоков в теле, сознании и подсознании. Даётся пошаговый план работы. Освоить данную методику сможет каждый. Прорабатывая блоки, мы возвращаем свою эн…

Книга написана в жанре нон-фикшн. Это личная история девочки об испытаниях и преодолениях. О том, как пережить развод родителей и победить синдром одиночества. О том, как реагировать на странности родственников. И о том, как терять и находить родстве…

Все, наверное, слышали истории о двух девушках, одна из которых «рабочая лошадка», а другая очаровательная куколка, и о том, как одна из них запросто уводит жениха у своей менее удачливой подруги. Но как быть в такой ситуации родным сестрам? Что тепе…

После аварии моя жизнь сильно изменилась. Подхожу к зеркалу и долго смотрю на себя... Черты те же, но нет прежней девочки, влюбленной в работу и своего парня. Она осталась там, на трассе в разбитой и покореженной машине. Теперь я забываю обо всем на …

Давайте представим себя в роли маленького ребёнка, коим вы были ранее. Ваша жизнь тогда, была полна приключений и неожиданных интересных событий, даже, не смотря на то, что ваш мир ограничивался одной детской комнатой. Вы были любопытны и воспринимал…

Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари! Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, кл…

Трогательная история о дружбе мальчика, приехавшего к бабушке на лето, и поросенка. И о том к чему могут привести жестокость и равнодушие взрослых.

Павел - успешный психолог и примерный семьянин. Но у всех нас есть свои скелеты в шкафу, даже у успешных психологов и примерных семьянинов. Никто не поможет Павлу побороть свои страхи, кроме него самого.

Да за что же так жестоко наказал Господь добродушного Григория? За какие грехи, за какие преступления? Молодая и пригожая жена его совсем от рук отбилась. По степи с чужими мужиками катается, карих глаз от односельчан не пряча. Никем бесстыдная не бр…

«Синдром фамильной боли» – книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как воспитывать своих детей, сохраняя их самодостаточность…

Они стали жить в одном доме. Если бы Лея могла поступить как-то по-другому, то они никогда бы не встретились. И она не свалилась, как снег на голову Кира в его прекрасной и не обремененной ничем жизни. И как их теперь называть? Брат и сестра? Придётс…

Лиза Синицына и до встречи с любовницей своего мужа Ксенией была не слишком счастлива, но этот короткий разговор окончательно перевернул её унылую жизнь с ног на голову. Влад - карьерист и изменник. Мать - мошенница и заказчица убийства первой жены с…