психотерапия

Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями и разочарованиями. Освободившись от бремени ментального мусора, можно обрести эмоциональную свободу. «Расхламление разума» – это практическое руководство по …

Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит от на…

Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит от на…

Гоэтия — это сложная и многогранная система магии, требующая глубокого понимания и подготовки. Хотя она предлагает возможность достижения различных целей, важно помнить о потенциальных рисках и последствиях. Как и любая форма магии, гоэтия требует от…

Данная книга исследует, как семья формирует наше «Я», определяет убеждения, чувства и поведение и как найти ресурс в семейной истории. Инна Хамитова – клинический психолог, системный семейный психотерапевт с 30-летним стажем, директор и соучредитель …

Мы привыкли списывать всё на лень, плохое состояние, выгорание или просто временную усталость. Но за всеми этими стоит одно – депрессия. София Ромель – врач, доктор наук с 15-летним опытом работы в лучших европейских клиниках, в своей книге расскажет…

В загородном доме за городом звучит выстрел. Четыре человека — успешный бизнесмен Алексей Морозов, его жена Ирина, известный психолог Максим Климов и амбициозная журналистка Вера Соколова — оказываются вовлечены в опасную игру, где ставками становятс…

"Собирая себя по осколкам" — это автобиографический рассказ о жизни, в которой с самого детства не было места ни безопасности, ни любви. Автор с предельной честностью описывает свою жизнь. В этой книге вы не прочтёте вымышленных историй - …

Этот цикл — не просто сборник сказок. Это путешествие внутрь себя, к тихому свету, который живёт в каждом из нас, даже когда мир кажется тёмным и холодным. Каждая сказка рождена из реальных чувств — боли, утрат, страха, но и надежды, любви и веры. Г…

Три истории. Три трагедии. Книга-головоломка. Книга-раскаяние. Читая, не перестаёшь удивляться, как связаны герои и ты вместе с ними. Детские травмы, Бог и отрицание этот коктейль чувств вызовет и гнев, и любовь. Сюжет как американские горки: прокати…

Стресс – естественная и полезная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за, казалось бы, незначительных п…

Глубокое исследование отношений на стыке нейробиологии и личного опыта. Практическое руководство о том, как понять механизмы любви и построить здоровые отношения. Олеся Серегина – журналист, ведущая, основатель благотворительного фонда «Дополнитель…

Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за незначительных проблем, нервную систему н…

Книга посвящена одной из сложнейших проблем современной психотерапии – посттравматическому стрессовому расстройству. Рассматриваются вопросы этиологии, клиники, профилактики, терапии. В книге представлены авторские методы и техники, которые пригодятс…

Ты – не проблема, которую нужно исправить. Ты – человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук – не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себя, научиться слышать свои истинные желания и наконец по…

Я знаю, почему вы оказались здесь. Вам, как и мне, судьба подкинула тяжелые испытания, когда мы узнали, что самые близкие люди – ребенок, брат или сестра, муж или жена, родители, дедушка или бабушка – тяжело больны. Я Вера Иванова, клинический психол…

Эта книга - рабочая тетрадь. Будет полезна только в том случае, если сразу применять все, что читаешь. Вся книга состоит из упражнений, которые помогут вам развить способность управлять вашей мотивацией. Управлять мотивацией - значит быть способным в…

Эта книга - РЕСУРС Она очень легкая, простая, позитивная, и в то же время, достаточно глубокая. Для женщин любого возраста и любой психологической подготовки. Вся книга состоит из упражнений, которые помогут вам соприкоснуться с вашей женской силой,…

«Исцеление женской самооценки» - это книга для женщин, которые готовы изменить не только своё отношение к себе, но и улучшить свою жизнь. Книга поможет ответить на вопросы: «Кто я?» и «Каков мой путь?» Подскажет, как проявить себя в социуме, как н…

Хотите узнать, как цвет, информация и энергия влияют на здоровье? Книга знакомит с методом «Цветодинамическая перезагрузка» – подходом, помогающим выявлять и устранять глубинные причины заболеваний на информационном уровне. Автор – врач-остеопат с …