психотерапия
Новинка от известного эксперта в области современной психологии и психотерапии!
Секреты счастья, основанные на богатом опыте автора в психологическом консультировании.
Михаил Литвак – эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОССа (клуб…
Новинка от известного эксперта в области современной психологии и психотерапии!
Секреты счастья, основанные на богатом опыте автора в психологическом консультировании.
Михаил Литвак – эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОССа (клуб…
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте гла…
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте гла…
Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общением и не бояться сделать «что-нибудь не так». Послушайт…
Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общением и не бояться сделать «что-нибудь не так». Послушайт…
Автор - известный психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы, автор книг. Новая книга адресована не только психологам и психотерапевтам, но может быть интересна и широкому кругу читателей. Вы найдете 170 эф…
Автор - известный психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы, автор книг. Новая книга адресована не только психологам и психотерапевтам, но может быть интересна и широкому кругу читателей. Вы найдете 170 эф…
Эта книга посвящена малоизвестной, но крайне важной связи между нашим психическим состоянием и здоровьем опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете о психосоматических причинах болей в спине, суставах, шее и других частях тела, о том, как стресс, трев…
Эта книга посвящена малоизвестной, но крайне важной связи между нашим психическим состоянием и здоровьем опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете о психосоматических причинах болей в спине, суставах, шее и других частях тела, о том, как стресс, трев…
Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооценке. Это явление может быть результатом различных факторов, начиная от травматических переживаний в …
Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооценке. Это явление может быть результатом различных факторов, начиная от травматических переживаний в …
Синдром отличника — это психологический феномен, при котором человек стремится к идеальному выполнению всех задач, боясь ошибки и неудачи. Этот синдром часто формируется в детстве под влиянием семьи, школы и общества, а во взрослой жизни может привод…
Синдром отличника — это психологический феномен, при котором человек стремится к идеальному выполнению всех задач, боясь ошибки и неудачи. Этот синдром часто формируется в детстве под влиянием семьи, школы и общества, а во взрослой жизни может привод…
Обида — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует, что его права были нарушены, его чувства или ценности не были учтены, или он был несправедливо обижен. Это чувство болезненно, и оно может длиться долго, если не будет о…
Обида — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует, что его права были нарушены, его чувства или ценности не были учтены, или он был несправедливо обижен. Это чувство болезненно, и оно может длиться долго, если не будет о…
Предательство друга — это одно из самых болезненных переживаний, которое может серьезно повлиять на психику человека. В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы открываемся близким людям, делимся своими мыслями, переживаниями, и строим на основе…
Предательство друга — это одно из самых болезненных переживаний, которое может серьезно повлиять на психику человека. В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы открываемся близким людям, делимся своими мыслями, переживаниями, и строим на основе…
Фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению своих целей или желаемых результатов. Это чувство является неизбежной частью человеческого существования, поскольку каждый …
Фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению своих целей или желаемых результатов. Это чувство является неизбежной частью человеческого существования, поскольку каждый …
Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, как реакц…
Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, как реакц…
Прокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным последствиям. Она проявляется не только в академической среде, но и в профессиональной жизни, семейных дел…
Прокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным последствиям. Она проявляется не только в академической среде, но и в профессиональной жизни, семейных дел…
Страх перед будущим — это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возможных угроз или проблем, которые могут возникнуть в будущем. В своей основе этот страх проявляется к…
Страх перед будущим — это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возможных угроз или проблем, которые могут возникнуть в будущем. В своей основе этот страх проявляется к…
Безответная любовь — одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать эмоцио…
Безответная любовь — одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать эмоцио…
Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооценке. Это явление может быть результатом различных факторов, начиная от травматических переживаний в …
Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооценке. Это явление может быть результатом различных факторов, начиная от травматических переживаний в …
Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, как реакц…
Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, как реакц…
Здравствуйте уважаемый читатель! Я профессиональный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт со стажем 12 лет. В моей жизни тоже были расставания и страшные предательства от близких людей. Я взяла в жизнь с собой не опыт предательства, а опыт его …
Здравствуйте уважаемый читатель! Я профессиональный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт со стажем 12 лет. В моей жизни тоже были расставания и страшные предательства от близких людей. Я взяла в жизнь с собой не опыт предательства, а опыт его …
Представьте жизнь без бесконечной «внутренней судьи», без тревоги «а вдруг я виноват(а)?», без навязчивого чувства стыда за то, в чём вы не виноваты. Звучит почти фантастически, но психоневрологическая программа ВИТАМОДО, разработанная на основе русс…
Представьте жизнь без бесконечной «внутренней судьи», без тревоги «а вдруг я виноват(а)?», без навязчивого чувства стыда за то, в чём вы не виноваты. Звучит почти фантастически, но психоневрологическая программа ВИТАМОДО, разработанная на основе русс…
Эта книга вышла в свет благодаря пациентам и друзьям автора, которые неоднократно побуждали поделиться занимательными историями из опыта практикующего врача-психотерапевта.
За сорок восемь лет действительно набралось немало курьезных, поучительных, и…
Эта книга вышла в свет благодаря пациентам и друзьям автора, которые неоднократно побуждали поделиться занимательными историями из опыта практикующего врача-психотерапевта.
За сорок восемь лет действительно набралось немало курьезных, поучительных, и…
Конфликты между детьми и родителями — естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмотря на их неизбежность, важно понимать, что конфликт может быть как разрушительным, так и конструктивным, в зависимости от того, как он решается. В это…
Конфликты между детьми и родителями — естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмотря на их неизбежность, важно понимать, что конфликт может быть как разрушительным, так и конструктивным, в зависимости от того, как он решается. В это…