практическая психология

«Мозг не создан для счастья. Как построить жизнь, в которой хочется жить» — продолжение книги о том, почему сила воли не работает. Если первая объясняла, что с нами не так, то вторая показывает, что делать. Это 12-недельная программа: среда, внимание…

Как часто мы говорим «всё хорошо», когда хочется признаться: «мне больно», «я устала», «мне нужна поддержка»? «Тело помнит всё» — рабочая тетрадь для бережного знакомства с собой. Вместе с героями «Истории его служанки» мы обращаемся к темам невысказ…

Этот курс учит не просто разбираться в типах личности, а применять эти знания на практике. В отличие от подхода классической психодиагностики, которая, прежде всего, отвечает на вопросы «что?» и «почему?», мы сфокусируемся на главном вопросе — «как?»…