практическая психология
Иногда, чтобы спастись, нужно не бороться — а отпустить.
Эта книга — не о боли, а о возвращении к себе после неё. О том, как шаг за шагом выбираться из темноты, где любовь стала страхом, и снова учиться дышать, чувствовать, жить. В её страницах — тиш…
Иногда, чтобы спастись, нужно не бороться — а отпустить.
Эта книга — не о боли, а о возвращении к себе после неё. О том, как шаг за шагом выбираться из темноты, где любовь стала страхом, и снова учиться дышать, чувствовать, жить. В её страницах — тиш…
Ребёнок целыми днями сидит в телефоне и перестал с вами разговаривать? Не можете оторвать от планшета даже для семейного ужина? Чувствуете, что теряете эмоциональную связь с собственным ребёнком? Дело не в плохом характере и не в ваших ошибках. Прост…
Ребёнок целыми днями сидит в телефоне и перестал с вами разговаривать? Не можете оторвать от планшета даже для семейного ужина? Чувствуете, что теряете эмоциональную связь с собственным ребёнком? Дело не в плохом характере и не в ваших ошибках. Прост…
Бурные эмоции и бабочки в животе чаще говорят не о романтике, а о нарастающей зависимости, когда любовь становится способом спрятаться от собственных чувств. Клинический психолог Керри Коэн раскрывает, почему отношения повторяют одни и те же болезнен…
Бурные эмоции и бабочки в животе чаще говорят не о романтике, а о нарастающей зависимости, когда любовь становится способом спрятаться от собственных чувств. Клинический психолог Керри Коэн раскрывает, почему отношения повторяют одни и те же болезнен…
Эмоционально-метафорный тип мышления – это особый способ обработки информации, который не сводится к банальным идеям "нравится-не-нравится" и "радость-грусть".
У этого языка своя азбука, свои законы и принципы, позволяющие строить сложные информаци…
Эмоционально-метафорный тип мышления – это особый способ обработки информации, который не сводится к банальным идеям "нравится-не-нравится" и "радость-грусть".
У этого языка своя азбука, свои законы и принципы, позволяющие строить сложные информаци…
Эта книга — практическое руководство по восстановлению личных границ без чувства вины и конфликтов. Она не просто объясняет, почему мы не можем отказать, а шаг за шагом учит искусству бережного, но твердого «нет», которое не разрушает отношения, а де…
Эта книга — практическое руководство по восстановлению личных границ без чувства вины и конфликтов. Она не просто объясняет, почему мы не можем отказать, а шаг за шагом учит искусству бережного, но твердого «нет», которое не разрушает отношения, а де…
Вам кажется, что деньги, успех и внутренняя гармония — это магия, доступная только избранным? Вы устали от бесконечной гонки, утечки энергии и ощущения, что живёте не свою жизнь?
Вы узнаете, как использовать древние знания о Трёх Мирах (Верхнем, Ср…
Вам кажется, что деньги, успех и внутренняя гармония — это магия, доступная только избранным? Вы устали от бесконечной гонки, утечки энергии и ощущения, что живёте не свою жизнь?
Вы узнаете, как использовать древние знания о Трёх Мирах (Верхнем, Ср…
Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок?
Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь «начнется по-настоящему»? Ваши отношения похожи на амер…
Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок?
Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь «начнется по-настоящему»? Ваши отношения похожи на амер…
«Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откр…
«Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откр…
«Внутренний ключ: Психология для счастья и силы духа» — это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь себя, открывающее тайны истинного счастья и мощи духа. Автор раскрывает, как понять природу своих эмоций, развить позитивное восприятие мира и соз…
«Внутренний ключ: Психология для счастья и силы духа» — это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь себя, открывающее тайны истинного счастья и мощи духа. Автор раскрывает, как понять природу своих эмоций, развить позитивное восприятие мира и соз…
Иногда тишина внутри оказывается громче любого шума.
Эта книга — о том, как среди тревог, мыслей и бесконечных требований мира найти своё тихое пространство, где душа наконец может выдохнуть. Она не учит жить «правильно» — она мягко ведёт к тому моме…
Иногда тишина внутри оказывается громче любого шума.
Эта книга — о том, как среди тревог, мыслей и бесконечных требований мира найти своё тихое пространство, где душа наконец может выдохнуть. Она не учит жить «правильно» — она мягко ведёт к тому моме…
В этой книге я постаралась сделать тему самооценки максимально концентрированной, структурированной, ясной, понятной и очень практической.
Почему мне пришла такая идея?
Казалось бы, тема самооценки обсуждается везде, есть много информации в интернет…
В этой книге я постаралась сделать тему самооценки максимально концентрированной, структурированной, ясной, понятной и очень практической.
Почему мне пришла такая идея?
Казалось бы, тема самооценки обсуждается везде, есть много информации в интернет…
Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок?
Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь «начнется по-настоящему»? Ваши отношения похожи на амер…
Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок?
Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь «начнется по-настоящему»? Ваши отношения похожи на амер…
В книге приведены I00 вопросов о страхах и сомнениях, которые вы можете задать самому себе и проанализировать свою жизнь, свои мысли и переживания. Ответы на эти вопросы помогут вам лучше осознать себя и свои границы, а также понять, что вы можете сд…
В книге приведены I00 вопросов о страхах и сомнениях, которые вы можете задать самому себе и проанализировать свою жизнь, свои мысли и переживания. Ответы на эти вопросы помогут вам лучше осознать себя и свои границы, а также понять, что вы можете сд…
«Внутренний покой: Искусство быть здесь и сейчас» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир осознанности и внутренней гармонии. Эта книга раскрывает секреты спокойствия, доступные каждому, кто стремится жить полноценно, вне тревог и внутреннег…
«Внутренний покой: Искусство быть здесь и сейчас» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир осознанности и внутренней гармонии. Эта книга раскрывает секреты спокойствия, доступные каждому, кто стремится жить полноценно, вне тревог и внутреннег…
«Взломай себя: Простые шаги к личной трансформации» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть глубины собственной личности и изменить жизнь к лучшему. Вы научитесь распознавать и преодолевать ограничивающие убеждения, управлять эмо…
«Взломай себя: Простые шаги к личной трансформации» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть глубины собственной личности и изменить жизнь к лучшему. Вы научитесь распознавать и преодолевать ограничивающие убеждения, управлять эмо…
«Секреты зимнего вдохновения: Как встречать Новый год с радостью» — это ваш незаменимый гид в волшебный мир зимних праздников и душевного тепла. Эта книга раскрывает тайны создания праздничной атмосферы, от выбора идеальной елки до волшебства света и…
«Секреты зимнего вдохновения: Как встречать Новый год с радостью» — это ваш незаменимый гид в волшебный мир зимних праздников и душевного тепла. Эта книга раскрывает тайны создания праздничной атмосферы, от выбора идеальной елки до волшебства света и…
«Волшебство в каждом дне: Создай Новый год своей мечты» — это уникальное путешествие в мир новогодних чудес и личных трансформаций. Эта книга раскроет перед вами секреты привлечения положительной энергии, научит настраивать сознание на успех и счасть…
«Волшебство в каждом дне: Создай Новый год своей мечты» — это уникальное путешествие в мир новогодних чудес и личных трансформаций. Эта книга раскроет перед вами секреты привлечения положительной энергии, научит настраивать сознание на успех и счасть…
Иногда лидер рождается не из власти, а из тишины — из того мгновения, когда человек впервые осознаёт: всё, что он ищет вовне, живёт внутри него.
Эта книга — не о том, как управлять другими, а о том, как управлять собой. Она о внутренней силе, которая…
Иногда лидер рождается не из власти, а из тишины — из того мгновения, когда человек впервые осознаёт: всё, что он ищет вовне, живёт внутри него.
Эта книга — не о том, как управлять другими, а о том, как управлять собой. Она о внутренней силе, которая…
Иногда достаточно одной эмоции, чтобы мир внутри нас пошатнулся. Эта книга — о том, как перестать тонуть в буре чувств и вернуть себе способность дышать свободно. Она мягко ведёт читателя к пониманию собственной внутренней природы, к умению слышать с…
Иногда достаточно одной эмоции, чтобы мир внутри нас пошатнулся. Эта книга — о том, как перестать тонуть в буре чувств и вернуть себе способность дышать свободно. Она мягко ведёт читателя к пониманию собственной внутренней природы, к умению слышать с…
Почему не получается зарабатывать больше, хотя вы всё знаете и много работаете?
Вы ставите цели, но саботируете себя в последний момент. Хотите попросить повышения, но вас парализует страх. Знаете свою цену, но соглашаетесь на меньшее.
Проблема не …
Почему не получается зарабатывать больше, хотя вы всё знаете и много работаете?
Вы ставите цели, но саботируете себя в последний момент. Хотите попросить повышения, но вас парализует страх. Знаете свою цену, но соглашаетесь на меньшее.
Проблема не …