практическая психология
«Кофейная проза» — это камерная, тёплая и глубокая история о том, как исцелять других, не растеряв себя. О любви, потерях, вине и тихой надежде, которая прорастает даже сквозь бетон самых тяжёлых воспоминаний.
Арсений — психолог, который лечит…
«Кофейная проза» — это камерная, тёплая и глубокая история о том, как исцелять других, не растеряв себя. О любви, потерях, вине и тихой надежде, которая прорастает даже сквозь бетон самых тяжёлых воспоминаний.
Арсений — психолог, который лечит…
Книга о том, как сохранить себя, когда жизнь меняется.
Без мотивации и громких обещаний — только честные слова о страхе, усталости и внутренней опоре.
Поможет вернуть спокойствие и почувствовать, что даже в трудные периоды ты можешь быть рядом с собо…
Книга о том, как сохранить себя, когда жизнь меняется.
Без мотивации и громких обещаний — только честные слова о страхе, усталости и внутренней опоре.
Поможет вернуть спокойствие и почувствовать, что даже в трудные периоды ты можешь быть рядом с собо…
А что, если победитель — это не тот, кто громче всех, а тот, кто тихо однажды решил больше не предавать себя?
Эта книга — о внутренней революции, которая начинается не с крика «я всё смогу», а с честного «мне больно, но я хочу жить иначе». Здесь нет …
А что, если победитель — это не тот, кто громче всех, а тот, кто тихо однажды решил больше не предавать себя?
Эта книга — о внутренней революции, которая начинается не с крика «я всё смогу», а с честного «мне больно, но я хочу жить иначе». Здесь нет …
Иногда самый важный разговор в жизни — это тот, что происходит внутри нас.
Мы столько говорим с другими, стараемся быть понятыми, услышанными, любимыми — но редко останавливаемся, чтобы услышать собственный голос. Эта книга — о том, как перестать убе…
Иногда самый важный разговор в жизни — это тот, что происходит внутри нас.
Мы столько говорим с другими, стараемся быть понятыми, услышанными, любимыми — но редко останавливаемся, чтобы услышать собственный голос. Эта книга — о том, как перестать убе…
«Сила мысли: Как настроить мозг на успех и счастье» — это ключ к преобразованию вашей жизни через мощь внутреннего мира. Эта книга проведёт вас по удивительному пути осознания, где мысли становятся реальностью, а сознание — инструментом созидания. Уз…
«Сила мысли: Как настроить мозг на успех и счастье» — это ключ к преобразованию вашей жизни через мощь внутреннего мира. Эта книга проведёт вас по удивительному пути осознания, где мысли становятся реальностью, а сознание — инструментом созидания. Уз…
Иногда, чтобы спастись, нужно не бороться — а отпустить.
Эта книга — не о боли, а о возвращении к себе после неё. О том, как шаг за шагом выбираться из темноты, где любовь стала страхом, и снова учиться дышать, чувствовать, жить. В её страницах — тиш…
Иногда, чтобы спастись, нужно не бороться — а отпустить.
Эта книга — не о боли, а о возвращении к себе после неё. О том, как шаг за шагом выбираться из темноты, где любовь стала страхом, и снова учиться дышать, чувствовать, жить. В её страницах — тиш…
Ребёнок целыми днями сидит в телефоне и перестал с вами разговаривать? Не можете оторвать от планшета даже для семейного ужина? Чувствуете, что теряете эмоциональную связь с собственным ребёнком? Дело не в плохом характере и не в ваших ошибках. Прост…
Ребёнок целыми днями сидит в телефоне и перестал с вами разговаривать? Не можете оторвать от планшета даже для семейного ужина? Чувствуете, что теряете эмоциональную связь с собственным ребёнком? Дело не в плохом характере и не в ваших ошибках. Прост…
Бурные эмоции и бабочки в животе чаще говорят не о романтике, а о нарастающей зависимости, когда любовь становится способом спрятаться от собственных чувств. Клинический психолог Керри Коэн раскрывает, почему отношения повторяют одни и те же болезнен…
Бурные эмоции и бабочки в животе чаще говорят не о романтике, а о нарастающей зависимости, когда любовь становится способом спрятаться от собственных чувств. Клинический психолог Керри Коэн раскрывает, почему отношения повторяют одни и те же болезнен…
Эмоционально-метафорный тип мышления это особый способ обработки информации, который не сводится к банальным идеям "нравится-не-нравится" и "радость-грусть".
У этого языка своя азбука, свои законы и принципы, позволяющие строить сложные информацион…
Эмоционально-метафорный тип мышления это особый способ обработки информации, который не сводится к банальным идеям "нравится-не-нравится" и "радость-грусть".
У этого языка своя азбука, свои законы и принципы, позволяющие строить сложные информацион…
Эта книга — практическое руководство по восстановлению личных границ без чувства вины и конфликтов. Она не просто объясняет, почему мы не можем отказать, а шаг за шагом учит искусству бережного, но твердого «нет», которое не разрушает отношения, а де…
Эта книга — практическое руководство по восстановлению личных границ без чувства вины и конфликтов. Она не просто объясняет, почему мы не можем отказать, а шаг за шагом учит искусству бережного, но твердого «нет», которое не разрушает отношения, а де…
Вам кажется, что деньги, успех и внутренняя гармония — это магия, доступная только избранным? Вы устали от бесконечной гонки, утечки энергии и ощущения, что живёте не свою жизнь?
Вы узнаете, как использовать древние знания о Трёх Мирах (Верхнем, Ср…
Вам кажется, что деньги, успех и внутренняя гармония — это магия, доступная только избранным? Вы устали от бесконечной гонки, утечки энергии и ощущения, что живёте не свою жизнь?
Вы узнаете, как использовать древние знания о Трёх Мирах (Верхнем, Ср…
Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок?
Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь «начнется по-настоящему»? Ваши отношения похожи на амер…
Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок?
Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь «начнется по-настоящему»? Ваши отношения похожи на амер…
«Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откр…
«Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откр…
«Внутренний ключ: Психология для счастья и силы духа» — это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь себя, открывающее тайны истинного счастья и мощи духа. Автор раскрывает, как понять природу своих эмоций, развить позитивное восприятие мира и соз…
«Внутренний ключ: Психология для счастья и силы духа» — это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь себя, открывающее тайны истинного счастья и мощи духа. Автор раскрывает, как понять природу своих эмоций, развить позитивное восприятие мира и соз…
Иногда тишина внутри оказывается громче любого шума.
Эта книга — о том, как среди тревог, мыслей и бесконечных требований мира найти своё тихое пространство, где душа наконец может выдохнуть. Она не учит жить «правильно» — она мягко ведёт к тому моме…
Иногда тишина внутри оказывается громче любого шума.
Эта книга — о том, как среди тревог, мыслей и бесконечных требований мира найти своё тихое пространство, где душа наконец может выдохнуть. Она не учит жить «правильно» — она мягко ведёт к тому моме…
В этой книге я постаралась сделать тему самооценки максимально концентрированной, структурированной, ясной, понятной и очень практической.
Почему мне пришла такая идея?
Казалось бы, тема самооценки обсуждается везде, есть много информации в интернет…
В этой книге я постаралась сделать тему самооценки максимально концентрированной, структурированной, ясной, понятной и очень практической.
Почему мне пришла такая идея?
Казалось бы, тема самооценки обсуждается везде, есть много информации в интернет…
Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок?
Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь «начнется по-настоящему»? Ваши отношения похожи на амер…
Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок?
Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь «начнется по-настоящему»? Ваши отношения похожи на амер…
В книге приведены I00 вопросов о страхах и сомнениях, которые вы можете задать самому себе и проанализировать свою жизнь, свои мысли и переживания. Ответы на эти вопросы помогут вам лучше осознать себя и свои границы, а также понять, что вы можете сд…
В книге приведены I00 вопросов о страхах и сомнениях, которые вы можете задать самому себе и проанализировать свою жизнь, свои мысли и переживания. Ответы на эти вопросы помогут вам лучше осознать себя и свои границы, а также понять, что вы можете сд…
«Внутренний покой: Искусство быть здесь и сейчас» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир осознанности и внутренней гармонии. Эта книга раскрывает секреты спокойствия, доступные каждому, кто стремится жить полноценно, вне тревог и внутреннег…
«Внутренний покой: Искусство быть здесь и сейчас» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир осознанности и внутренней гармонии. Эта книга раскрывает секреты спокойствия, доступные каждому, кто стремится жить полноценно, вне тревог и внутреннег…
«Взломай себя: Простые шаги к личной трансформации» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть глубины собственной личности и изменить жизнь к лучшему. Вы научитесь распознавать и преодолевать ограничивающие убеждения, управлять эмо…
«Взломай себя: Простые шаги к личной трансформации» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть глубины собственной личности и изменить жизнь к лучшему. Вы научитесь распознавать и преодолевать ограничивающие убеждения, управлять эмо…