практическая психология

Это книга для женщин, уставших быть сильными. О внутреннем исцелении, принятии себя и праве на отдых. Без масок, без ожиданий, без вины — лишь ты и путь домой к себе.

Эта книга для тех, кто собирается стать матерью. Если вы задумались о рождении ребенка и хотите подготовиться к этому, пожалуй, самому значимому моменту в жизни, вы найдете здесь ценные советы и рекомендации, основанные на практике и научных знаниях.…

Управляйте весом, слушая тело и эмоции. Легко освойте гармонию питания и душевного спокойствия! Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют…

Управляйте весом, слушая тело и эмоции. Легко освойте гармонию питания и душевного спокойствия! Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют…

Почему ты одна, если с тобой всё в порядке? Эта книга — о внутренних причинах одиночества: глубинных установках, страхах, травмах и сценариях, которые мешают построить здоровые отношения. Она не даёт советов — она возвращает силу. Ты узнаешь, как пер…

"Ты и твой велосипед — идеальная пара для знакомств. Просто пока не знаешь об этом." Что, если твой двухколесный друг — секретное оружие в мире знакомств? Эта книга научит, как превратить обычную велопрогулку в поток приятных встреч. Без пошлых подк…

"Ты и твой велосипед — идеальная пара для знакомств. Просто пока не знаешь об этом." Что, если твой двухколесный друг — секретное оружие в мире знакомств? Эта книга научит, как превратить обычную велопрогулку в поток приятных встреч. Без пошлых подк…

В современном мире многие понятия в значительной степени изменили свою суть и содержание. С интеллектуальной и психологической, нравственной и духовной, философской и эстетической точки зрения. Практически ежедневно женщины от 18 до 65 лет рассказыва…

В этой книге мы исследуем основные аспекты построения и поддержания здоровых и гармоничных отношений.От понимания психологических основ желания мужчин вступить в брак до важности совместного развития и поддержки личностного роста — каждая глава предл…

Ты чувствуешь, что теряешь связь с собой, устал от постоянного стресса и суеты? Эта мини-книга поможет тебе вернуть внимание к своему телу, остановить бег мыслей и восстановить баланс. В ней собраны семь простых, но мощных ритуалов, которые позволят …

«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но …

Как часто вы хотите уволиться, но сдаете назад еще на этапе написания резюме? Поиск вакансий, сопроводительные письма, собеседования - все это кажется очень сложным, непонятным и поэтому страшно даже начинать? Хорошие новости - у вас в руках ключ к …

В эпоху повсеместной связи и информационного шума многие из нас чувствуют себя потерянными и отчужденными. Книга «Социальный отшельник»— это путеводитель для тех, кто ищет гармонию между своим внутренним миром и внешним обществом. Это не призыв к бу…

Если не удаётся похудеть на запретах, значит получится на разрешении. Автор книги принял участие в эксперименте, в котором разрешалось есть абсолютно любую еду. Правда, нужно было записывать в дневник всё, что отправлено в рот в течение дня. А перед …

Почему ты одна, если с тобой всё в порядке? Эта книга — о внутренних причинах одиночества: глубинных установках, страхах, травмах и сценариях, которые мешают построить здоровые отношения. Она не даёт советов — она возвращает силу. Ты узнаешь, как пер…

Эта книга — искренний разговор о жизни, лишённый шаблонных рецептов успеха. Автор, избегая роли гуру, делится размышлениями о том, как обрести осознанность в современном мире, полном иллюзий и дешёвых соблазнов. Через призму личного опыта и глубокого…

Вами постоянно манипулируют. Ваши страхи, желания и даже картина мира — результат внешних влияний, от древних инстинктов до современных технологий. Эта книга — практическое руководство по защите своего сознания. В книге просто и доступно объясняетс…

Краткосрочный психолог Алёна Пожарская рассказывает про: • 20 самых часто встречающихся страхов, их причины и проявления. • Конкретные упражнения для избавления от каждого вида страха. • 5 самых эффективных и быстрых методов психологической помощи пр…

Практическое руководство по исцелению от созависимости. Концентрированное знание и ответы для тех, кто хочет вырваться из плена: Потери себя в отношениях (созависимость). Страха оценки и зависимости от одобрения (нарциссическая травма). Пограничн…

Мини-книга для тех, кто готов чувствовать мир глубже, видеть больше и пробуждать свои врождённые сверхчувственные способности. Всего за 7 дней ты освоишь простые, но мощные практики, которые возвращают внимание в тело, пробуждают интуицию и развиваю…