bannerbanner

практическая психология

Чек-лист 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения
5
Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами. Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой. Эта книга — как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик, которые помог…
Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами. Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой. Эта книга — как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик, которые помог…
Чек-лист. Когда тебе тяжело: письма поддержки
4
Когда душа устала, а путь кажется тёмным, когда сердце наполняет страх и одиночество, а мир вокруг становится чужим — эта книга станет твоей тихой опорой. В 11 письмах, пронизанных искренностью и теплотой, ты найдёшь слова для своего сердца. Слова, к…
Когда душа устала, а путь кажется тёмным, когда сердце наполняет страх и одиночество, а мир вокруг становится чужим — эта книга станет твоей тихой опорой. В 11 письмах, пронизанных искренностью и теплотой, ты найдёшь слова для своего сердца. Слова, к…
Чек-лист «Когда тебе тяжело: письма поддержки»
4
Когда душа устала, а путь кажется тёмным, когда сердце наполняет страх и одиночество, а мир вокруг становится чужим — эта книга станет твоей тихой опорой. В 11 письмах, пронизанных искренностью и теплотой, ты найдёшь слова для своего сердца. Слова, к…
Когда душа устала, а путь кажется тёмным, когда сердце наполняет страх и одиночество, а мир вокруг становится чужим — эта книга станет твоей тихой опорой. В 11 письмах, пронизанных искренностью и теплотой, ты найдёшь слова для своего сердца. Слова, к…
Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии
3
«Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии» — это мини-книга-помощник для тех, кто устал от спешки, шума и внутреннего напряжения. Здесь ты найдёшь пять простых, но мощных практик, которые помогут быстро восстановить внутренний баланс, с…
«Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии» — это мини-книга-помощник для тех, кто устал от спешки, шума и внутреннего напряжения. Здесь ты найдёшь пять простых, но мощных практик, которые помогут быстро восстановить внутренний баланс, с…
Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии
3
«Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии» — это мини-книга-помощник для тех, кто устал от спешки, шума и внутреннего напряжения. Здесь ты найдёшь пять простых, но мощных практик, которые помогут быстро восстановить внутренний баланс, с…
«Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии» — это мини-книга-помощник для тех, кто устал от спешки, шума и внутреннего напряжения. Здесь ты найдёшь пять простых, но мощных практик, которые помогут быстро восстановить внутренний баланс, с…
Психология активности и поведения
4
Излагается материал, посвященный изучению проблемы активности и поведения в классических и современных направлениях психологической науки. Дается определение понятиям активности и поведения в психологии, рассматриваются закономерности взаимодействия …
Излагается материал, посвященный изучению проблемы активности и поведения в классических и современных направлениях психологической науки. Дается определение понятиям активности и поведения в психологии, рассматриваются закономерности взаимодействия …
Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу
4
«Энергия Эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться осознавать, проживать и управлять своими эмоциями, превратив их в источник жизненной энергии, внутренней…
«Энергия Эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться осознавать, проживать и управлять своими эмоциями, превратив их в источник жизненной энергии, внутренней…
«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»
4
Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять управление в свои руки! В этой книге ты узнаешь: Почему мозг зацикливается на тревоге и как переста…
Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять управление в свои руки! В этой книге ты узнаешь: Почему мозг зацикливается на тревоге и как переста…
Не для всех
4
Ты не обязан быть сильным. Не обязан быть удобным. И точно не обязан быть для всех. Эта книга — не инструкция по «саморазвитию». Это честный разговор с собой, которого ты давно не слышал. Здесь нет глянца, но есть правда. Здесь нет мотивации, но есть…
Ты не обязан быть сильным. Не обязан быть удобным. И точно не обязан быть для всех. Эта книга — не инструкция по «саморазвитию». Это честный разговор с собой, которого ты давно не слышал. Здесь нет глянца, но есть правда. Здесь нет мотивации, но есть…
«Психология изнутри: Как понять себя и других, чтобы жить в гармонии»
4
"Психология изнутри: Как понять себя и других, чтобы жить в гармонии" Эта книга — ваш путеводитель в мир психологии, где наука становится практическим инструментом для повседневной жизни. Она поможет вам разобраться в себе, своих эмоциях и поведении…
"Психология изнутри: Как понять себя и других, чтобы жить в гармонии" Эта книга — ваш путеводитель в мир психологии, где наука становится практическим инструментом для повседневной жизни. Она поможет вам разобраться в себе, своих эмоциях и поведении…
Я молод – моя жизнь, мои правила
3
Эта книга – сборник реальных вопросов от таких же парней и девушек, как и ты, и понятных ответов психолога. Забудь о заумных теориях и скучных советах. Здесь честный разговор о самых важных и сложных моментах жизни любого молодого человека: любовь и …
Эта книга – сборник реальных вопросов от таких же парней и девушек, как и ты, и понятных ответов психолога. Забудь о заумных теориях и скучных советах. Здесь честный разговор о самых важных и сложных моментах жизни любого молодого человека: любовь и …
Моя большая античная типология
4
Что если древние греки были правы насчет любви? И что, если их мудрость можно объединить с современной психологией, чтобы лучше понять себя и свои отношения? Евгений Хомбак, аналитический психолог, разрабатывает Аматорику – типологию любви, основанн…
Что если древние греки были правы насчет любви? И что, если их мудрость можно объединить с современной психологией, чтобы лучше понять себя и свои отношения? Евгений Хомбак, аналитический психолог, разрабатывает Аматорику – типологию любви, основанн…
ВЕРНИ СЕБЕ СЕБЯ практическое пособие Как обрести крылья после расставания
4
Автор делится своим жизненным опытом, как менее болезненно для себя пережить трудный период после расставания с любимым мужчиной. Чтобы, как можно быстрее, восстановился психико-эмоциональный баланс женщины, снова появилась цель - жить дальше и, чтоб…
Автор делится своим жизненным опытом, как менее болезненно для себя пережить трудный период после расставания с любимым мужчиной. Чтобы, как можно быстрее, восстановился психико-эмоциональный баланс женщины, снова появилась цель - жить дальше и, чтоб…
Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”. Только практика
3
«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”» — это ваш личный навигатор по практике глубинного эмоционального исцеления. Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей ж…
«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”» — это ваш личный навигатор по практике глубинного эмоционального исцеления. Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей ж…
Путь к эмоциональной свободе
4
Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с тел…
Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с тел…
Что скрывает порно?
4
Книга «Что скрывает порно?» — это откровенный и глубокий разговор о зависимости, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Автор, Роман Выборнов, делится своим личным опытом преодоления этой проблемы, а также предлагает практические шаги для …
Книга «Что скрывает порно?» — это откровенный и глубокий разговор о зависимости, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Автор, Роман Выборнов, делится своим личным опытом преодоления этой проблемы, а также предлагает практические шаги для …
Искусство знакомства: Как завести новые отношения и расширить свой социальный круг
3
В современном мире, где социальные связи играют важную роль в нашей жизни, умение заводить знакомства становится все более ценным. Эта книга предлагает практические советы и стратегии, которые помогут вам преодолеть страхи и неуверенность, и начать с…
В современном мире, где социальные связи играют важную роль в нашей жизни, умение заводить знакомства становится все более ценным. Эта книга предлагает практические советы и стратегии, которые помогут вам преодолеть страхи и неуверенность, и начать с…
Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”. Только практика
4
«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”» — это ваш личный навигатор по практике глубинного эмоционального исцеления. Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей ж…
«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”» — это ваш личный навигатор по практике глубинного эмоционального исцеления. Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей ж…
Путь к эмоциональной свободе
3
Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с тел…
Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с тел…
Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу
3
«Энергия Эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться осознавать, проживать и управлять своими эмоциями, превратив их в источник жизненной энергии, внутренней…
«Энергия Эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться осознавать, проживать и управлять своими эмоциями, превратив их в источник жизненной энергии, внутренней…

Популярные авторы