практика психологии

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и я…

Книга рассчитана на практических и медицинских психологов, а также будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся проблемой неврозов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду …

Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью…

Самая вдохновляющая книга от основоположника литературы по саморазвитию Джеймса Аллена! Джеймс Аллен – первый в мире автор, начавший писать книги на тему саморазвития. Эта его аудиокнига для тех, кто не боится заглянуть вглубь себя и открыть в собств…

Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической н…

Монография посвящена психологической помощи подросткам, юношам, взрослым людям с расстройствами аутистического спектра (РАС). Автор подробно рассказывает, как выстраивать контакт с людьми с РАС, как специалист может помочь им в формировании социальны…

Молодая девушка, утопая в безысходности после предательства близкого человека, теряет доверие и утрачивает веру в смысл жизни. Навязчивая идея о том, как найти свою долю счастья и вытянуть тот самый «лотерейный билет» в любви, становится ее главной з…

Бессонница сегодня знакома каждому третьему. Она может навещать нас чаще на фоне тревог и стрессов. Но даже если мы умудряемся заснуть, сон может не принести отдыха организму. Одна из самых серьезных проблем современности: часто люди даже не осознают…

Прочитав книгу «Этому не учат в школе», вы найдете ответы на вопросы, касающиеся психологии, узнаете много нового о себе, своих личных особенностях, задумаетесь о своих желаниях и целях. Научитесь лучше понимать себя и других, осознавать свои чувства…

Молодая девушка, утопая в безысходности после предательства близкого человека, теряет доверие и утрачивает веру в смысл жизни. Навязчивая идея о том, как найти свою долю счастья и вытянуть тот самый «лотерейный билет» в любви, становится ее главной з…

Книга для старшеклассников и их родителей. Выбор профессии — это не только важный шаг в жизни каждого старшеклассника, но и огромная ответственность для родителей. Как помочь своему ребёнку найти свою дорогу в мире профессий? Как сделать так, чтобы …

В книге представлены арт-технологии для работы с личностью и группой, большинство из которых оригинальные авторские – результат собственной многолетней арт-терапевтической деятельности. Для психологов, психотерапевтов и других специалистов, чья деяте…

Что делать, если вы никак не можете разлюбить? Как пережить расставание с любимым человеком? Как избавиться от душевной боли? Что делать, если вас бросили? Нужно ли прощать измену? Если вы не можете ответить на эти вопросы, книга «STOP LOVE. Разлюбит…

Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции – вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете та…

Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфекционистам и «высокофункциональным» людям. Тем, кто привык контролировать до мельчайших подробностей и много анализировать, а в итоге оказывается погре…

Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости…

Это книга-тренинг для старшеклассников и их родителей. Книга будет так же интересна людям, профессионально занимающемся профориентацией. Выбор профессии — одно из важнейших решений, с которым сталкиваются старшеклассники и их родители. Эта книга пре…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой си…

В учебном пособии представлены современные научно-методические сведения о психологических особенностях соревновательной деятельности в спорте. Представлена характеристика соревновательной деятельности, значимость ряда психологических качеств в резуль…