bannerbanner

практика психологии

Психотерапия жертв сексуального насилия
3
Сексуальное насилие является одной из самых тяжёлых форм насилия, нарушающей личные границы и права человека. Оно может происходить в любой социальной среде, независимо от пола, возраста, национальности или уровня дохода. Это явление оставляет глубок…
Сексуальное насилие является одной из самых тяжёлых форм насилия, нарушающей личные границы и права человека. Оно может происходить в любой социальной среде, независимо от пола, возраста, национальности или уровня дохода. Это явление оставляет глубок…
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти. Терапевтическая книга
5
Утрата так же уникальна, как и человек, проживающий ее, но многие забывают об этом. Чтобы пережить потерю, нужно сначала понять, что любая реакция – даже самая неожиданная, например облегчение, – имеет место быть. Эта книга поможет понять, что смерть…
Утрата так же уникальна, как и человек, проживающий ее, но многие забывают об этом. Чтобы пережить потерю, нужно сначала понять, что любая реакция – даже самая неожиданная, например облегчение, – имеет место быть. Эта книга поможет понять, что смерть…
Виток 1. День 4: Моменты счастья
3
Сегодня ваш 4 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Погрузитесь в самые счастливые воспоминания своей жизни. – Сконцентрируйтесь на своих эмоциях и попробуете активировать их заново. Вам потребуется: блокнот и ручк…
Сегодня ваш 4 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Погрузитесь в самые счастливые воспоминания своей жизни. – Сконцентрируйтесь на своих эмоциях и попробуете активировать их заново. Вам потребуется: блокнот и ручк…
Психотерапия компульсивного переедания
3
Компульсивное переедание — это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется эпизодами неконтролируемого употребления большого количества пищи. В отличие от булимии, при компульсивном переедании человек не пытается компенсировать съеденное…
Компульсивное переедание — это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется эпизодами неконтролируемого употребления большого количества пищи. В отличие от булимии, при компульсивном переедании человек не пытается компенсировать съеденное…
Виток 2. День 7: Банка ресурсов
4
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими
3
Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем. Как воплотить это в жизнь, зн…
Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем. Как воплотить это в жизнь, зн…
Виток 2. День 8: Благо твори
4
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Виток 2. День 9: Почувствуй на вкус!
5
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Виток 2. День 10: Мои таланты
5
Сегодня ваш 10 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Посмотрите на себя самыми любящими глазами. – Составите собственный портрет, используя многочисленные таланты. Вам потребуется: сосредоточиться на себе. Длительно…
Сегодня ваш 10 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Посмотрите на себя самыми любящими глазами. – Составите собственный портрет, используя многочисленные таланты. Вам потребуется: сосредоточиться на себе. Длительно…
Психотерапия выгорания
5
Выгорание (или профессиональное выгорание) — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей…
Выгорание (или профессиональное выгорание) — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей…
Виток 2. День 11: Языки любви
4
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Психотерапия виктимности
4
Виктимность — это психологический термин, обозначающий склонность человека воспринимать себя жертвой обстоятельств или людей, а также способность попасть в ситуации, где он может стать объектом насилия, манипуляций, эксплуатации или других форм агрес…
Виктимность — это психологический термин, обозначающий склонность человека воспринимать себя жертвой обстоятельств или людей, а также способность попасть в ситуации, где он может стать объектом насилия, манипуляций, эксплуатации или других форм агрес…
Виток 2. День 12: Жадина
4
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
4
Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. …
Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. …
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
5
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, чт…
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, чт…
Проект «Любовь». Бизнес-план здоровых отношений и счастливой семьи
4
Бабочки в животе. И океан нежности. И искры между вами. Почти все мы однажды испытывали на себе химию любви. Но давайте честно: как часто тот, кто заставлял ваше сердце биться чаще, оказывался надежным, добрым, терпеливым, понимающим… подходящим? Есл…
Бабочки в животе. И океан нежности. И искры между вами. Почти все мы однажды испытывали на себе химию любви. Но давайте честно: как часто тот, кто заставлял ваше сердце биться чаще, оказывался надежным, добрым, терпеливым, понимающим… подходящим? Есл…
Психотерапия горевания
4
Горевание — это естественная и важная реакция человека на утрату, будь то смерть близкого человека, потеря работы, разрыв отношений или другие значимые изменения в жизни. Это эмоциональное переживание, которое играет ключевую роль в процессе адаптаци…
Горевание — это естественная и важная реакция человека на утрату, будь то смерть близкого человека, потеря работы, разрыв отношений или другие значимые изменения в жизни. Это эмоциональное переживание, которое играет ключевую роль в процессе адаптаци…
Группы взаимопомощи для людей с биполярным расстройствомполная версия
3
Это пособие о том, как люди с биполярным расстройством и депрессией могут помочь себе и другим, создавая группы взаимопомощи. Мы разработали его в помощь тем, кто хотел бы создать свою группу, очную или онлайн, но пока не знает, с чего начать, и как …
Это пособие о том, как люди с биполярным расстройством и депрессией могут помочь себе и другим, создавая группы взаимопомощи. Мы разработали его в помощь тем, кто хотел бы создать свою группу, очную или онлайн, но пока не знает, с чего начать, и как …
Психотерапия тревожности
4
Тревожное расстройство — это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страхом, который мешает нормальному функционированию в повседневной жизни. Человек, страдающий тревожным …
Тревожное расстройство — это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страхом, который мешает нормальному функционированию в повседневной жизни. Человек, страдающий тревожным …
Виток 3. День 13: Просто попроси
5
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энер…

Популярные авторы