общая психология

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Сложные дети никуда не деваются, а в школах все чаще ввод…

Эта книга — о методе, который использует городскую среду и движение для личных и профессиональных изменений. Здесь вы найдёте не теорию, а конкретные инструменты для работы. Книга будет полезна начинающим и практикующим коучам, психологам, ведущим, к…

Эта книга — практическое руководство по освобождению от груза стыда, вины и разрушительной самокритики. Она предлагает читателю совершить глубокое путешествие внутрь себя, чтобы понять механизмы, которые заставляют нас действовать из страха, а не из …

Эта книга — о незаметном разрушении в отношениях, где женщина постепенно теряет себя, принимая контроль за заботу, а боль — за любовь. О возвращении голоса, границ и самоценности. О пути от зависимости и стыда к внутренней опоре, зрелой близости и св…

Эта книга — о любви без боли, зависимости и потери себя. О том, как понимать мужчин, выстраивать здоровые границы, сохранять женскую ценность и эмоциональную близость. Через реальные истории и психологические объяснения автор помогает женщине стать с…

Здоровые отношения — это не только о том, чтобы давать и получать, но и о том, чтобы наполнять друг друга позитивной энергией. Когда два человека вступают в отношения, они должны стремиться к тому, чтобы обогащать жизнь друг друга. Это включает в се…

Фраза «давай останемся друзьями» не возникла на пустом месте. Она — продукт длительной эволюции социальных норм, культурных установок и психологических защит, выработанных человечеством для смягчения болезненных моментов расставания…

Эта книга — для женщин, уставших жить по чужим правилам. «Разреши себе хотеть» — честный и бережный разговор о желаниях, страхе осуждения, чувстве вины и привычке ставить себя на последнее место. Через живые истории и глубокие размышления автор помог…

Мы обсудим, как подготовиться к сплошингу, какие материалы и техники могут использоваться, а также как создать атмосферу, способствующую максимальному наслаждению. В отличие от традиционных форм интимности, сплошинг предлагает возможность эксперимен…

Эта книга — о женщине, которая перестаёт бояться одиночества и учится находить опору внутри себя. О самоценности, выходе из токсичных отношений, силе эмоций и смелости быть собой. Это путь к внутренней свободе, зрелой любви и счастью, которое больше …

Эта книга — о любви без самоутраты. О том, как строить отношения, оставаясь целостной личностью, не растворяясь в партнёре и не жертвуя собой ради близости. Здесь — о границах, самоценности, страхе одиночества и пути к зрелой любви, которая начинаетс…

Вас считают ленивыми, а от «достигаторской» чуши про цели уже тошнит. Это не работает, потому что механизм желаний был сломан ещё в детстве, когда нам вбивали, что «Я» — последняя буква алфавита. В юности его окончательно добили. Эта книга не про мо…

Эта книга — о женщинах, которые слишком долго были удобными. О страхе одиночества, стыде, невидимом абьюзе и привычке терпеть ради любви. О пути возвращения к себе, своим границам и чувствам. Без обвинений и рецептов — с честностью, глубиной и опорой…

«Проснуться в сорок» — честная книга о взрослении, о мальчике и мужчине в одном человеке, о тихих уроках отца, которые мы понимаем только спустя годы. Это история о том, как мы проигрываем красиво, когда могли просто выиграть — своими «двумя баллами»…

Написана в жанре журналистского расследования. Автор «расследует» преступление против человечества — эпидемию недосыпа, выявляя «сообщников» (гаджеты, корпоративную культуру, индустрию развлечений) и находя «улики» (последние научные данные). В конце…

Эта книга раскрывает, как внутренние блоки, такие как подавленные желания и страхи, могут тормозить финансовый рост. Автор показывает, что стремление к успеху часто сталкивается с невидимыми барьерами, формирующимися в детстве и через жизненные убежд…

Книга раскрывает важность освобождения от страха потери, который часто удерживает нас в ограничивающих отношениях и ситуациях. Автор делится личными историями и примерами, показывая, как мы теряем себя, цепляясь за внешние факторы и боясь изменений. …

В этой книге рассказано о том, как преодолеть боль, потерю и эмоциональные травмы, пережитые в отношениях, и вернуть себе свою силу. Автор делится практическими советами по восстановлению самоуважения, установлению здоровых границ и преодолению страх…

«Шёпот будущей бабочки» — это честная история внутреннего пути женщины, которая проходит через страхи, потери, выгорание и ожидания окружающих, чтобы снова услышать свой настоящий голос. Книга показывает, что гармония — не идеальное состояние и не на…

Начало работы с клиентами часто сопровождается тревогой, неуверенностью и ощущением, что «я не знаю, что говорить и что делать дальше». Это пособие создано как практическая опора для студентов и начинающих психологов, которые делают первые шаги в кон…