общая психология

Путешествие внутрь себя — это важный аспект личностного роста и самопознания. Принятие одиночества открывает двери к глубокому самопознанию. Кроме того, одиночество может стать источником вдохновения для личностного роста…

Люди всё чаще задают себе вопрос: «Как жить не просто выживая, а действительно живя — полно, осмысленно, в согласии с собой?» И ответ на него лежит не в поиске новых обязанностей, а в переосмыслении уже существующих паттернов — в личном «хаке»…

Путь после расставания — это не только конец чего-то, но и мощное начало. Начало вашей новой, осознанной и счастливой жизни.

Эта книга о том, как перестать гнаться за любовью и начать строить близость без тревоги. Вы узнаете, почему один тянется к разговору, а другой уходит в дистанцию, как детские сценарии превращают любовь в зависимость и роль «спасателя». Практики и воп…

У женщин сексуальность устроена более сложно, чем у мужчин, и существует несколько уровней темперамента: абсолютно холодные, умеют наслаждаться сексом, хотят и испытывают оргазм, имеют высокую потребность в сексе, нимфоманки…

Социальные изменения также оказывают значительное влияние на восприятие старения. В современном обществе существует множество стереотипов о пожилых людях, которые часто изображаются как зависимые или неэффективные… Социальные связи играют важную рол…

Кому книгу стоит читать: Тем, у кого нет клинической бессонницы, а есть «убитый» режим, гаджеты до ночи, недосып и ощущение хронической усталости. ​ Тем, кто любит форматы «курс/практикум»: вести дневник, выполнять задания, раз в несколько месяцев пе…

Эта книга — о моменте, когда мужчина начинает отдаляться, а женщина теряет опору внутри себя. О тревоге, близости, страхе потери и возвращении к собственной ценности. Без манипуляций и советов «как удержать» — только честное понимание динамики отноше…

«НЛП для пикапа: Программируй её на „Да“» — это практическое руководство, демонстрирующее, как применять техники нейролингвистического программирования (НЛП) для повышения своей привлекательности и достижения успеха в знакомствах с женщинами. Книга о…

При этом первый интимный опыт — это не только физический акт. Это сложный сплав эмоций, ожиданий, уровня доверия, зрелости, понимания границ и способности к присутствию. К сожалению, в современном обществе первый секс часто романтизируется или, наоб…

Информационный смог, токсичные мысли, цифровая зависимость — XXI век загрязняет нашу психику быстрее, чем мы успеваем её очищать. Эта книга — руководство по ежедневной гигиене психики с научным обоснованием и конкретными техниками. Вы узнаете, как п…

Личные и профессиональные обстоятельства часто выступают катализатором желания изменить режим сна и бодрствования. Например, человек с хронотипом «совы» может устраиваться на работу с ранним началом — в 7 или 8 часов утра, что требует подъёма в 5–6 ч…

Причины, по которым люди становятся нытиками, могут быть разнообразными. Это может быть результатом негативного опыта, низкой самооценки или недостатка эмоциональной поддержки. Многие из них не осознают, что их привычка жаловаться может быть следств…

«Темная психология соблазнения: Запрещенные приемы» — это откровенное и провокационное исследование психологических манипуляций и техник, используемых для влияния на поведение и чувства других людей в контексте соблазнения. Внимание: Книга содержит с…

Эта книга — честный и бережный разговор о женских чувствах и отношениях. О том, почему нас не слышат, как не потерять себя в любви и научиться говорить о важном без страха и боли. Через жизненные истории и глубокие размышления автор помогает понять м…

Исследуйте удивительный путь человеческого развития от зачатия до глубокой старости. Эта книга кратко раскрывает ключевые этапы физического, когнитивного и социально-эмоционального становления личности, предлагая понимание жизненных изменений, ведущи…

«Психо-триггеры» — это революционный подход к пикапу, выходящий за рамки заученных фраз и банальных техник. Книга раскрывает секреты нейролингвистического программирования и психологии влияния, позволяя воздействовать на подсознательном уровне и мгно…