общая психология

Многие хотят перейти от ручного управления к автономной системе, которая работает хорошо и сама. Прикладывают много сил, но не получают желаемого результата. Почему? Они не учитывают, что живая система, где есть люди — отличается от механической. И х…

Эта книга — приглашение взглянуть внутрь. Для мужчин — чтобы понять, что их боль имеет право на существование, и что признание страха — не слабость, а мужество. Для женщин — чтобы увидеть, что за молчанием партнёра может скрываться не холодность, а …

Книга будет полезна всем, чья работа предполагает регулярное взаимодействие с людьми: сотрудникам служб поддержки, менеджерам по работе с клиентами, консультантам, продавцам, представителям сервисных профессий, а также руководителям, наставникам и те…

В книге не будет рецептов, как «заставить» женщину вести себя определенным образом, потому что подлинное влияние рождается не из внешнего воздействия, а из внутренней устойчивости и осознанности. Читатель сможет глубже понять себя — свои мотивы, стр…

Эта книга адресована прежде всего тем, кто состоит в устоявшемся союзе и рассматривает возможность расширения своей модели отношений. Она будет полезна и тем, кто уже живёт в множественных связях, но сталкивается с трудностями в коммуникации, ревнос…

Мини-книга представляет собой компактное, но мощное пособие, направленное на помощь широкому кругу читателей справиться с распространёнными современными проблемами — стрессом, тревожностью и эмоциональным выгоранием. Книга сочетает научно обоснованны…

Сборник небольших эссе, где простые жизненные истории становятся источником тихой поддержки и внутренней гармонии. Книга-медитация, которая помогает замедлиться и услышать себя." "Эта книга – сборник философско-психологических эссе Анны Кирьяновой, …

Высокочастотный смысл текста в этой книге повышает вибрации человека, питая все его клетки тела и сознание энергиями благости планеты Любви Венера. Обычное чтение придает читателю силы и открывает возможности к новым знакомствам всем тем, кто ищет св…

Отношение к женскому оргазму в истории — это история подавления. В одних культурах его отрицали вовсе, считая признаком разврата. В других — признавали, но только в рамках супружеского долга, а не личного переживания. В науке до середины двадцатого …

Осознанный подход к телесным практикам — это не просто техника, а философия взаимодействия с собой. Он предполагает не подавление, а наблюдение: умение замечать возникающие ощущения, признавать их без осуждения и направлять их поток с помощью дыхания…

«Мир Горизонта» — третья книга, выросшая из личных дневников. То, что начиналось как попытка справиться с болью, стало революционным методом Horizon Framework. Сегодня его изучают ученые, а конверсия в 99% подтверждает: этот метод работает. Он дает л…

Отпустите негативных людей. Они появляются только для того, чтобы делиться жалобами, проблемами, ужасными историями, страхами и осуждать других. Если кто-то ищет мусорный бак, чтобы выбросить в него весь свой хлам, убедитесь, что это не ваш разум.

Эта книга — навигатор для тех, кто хочет не просто «найти себя», а создать жизнь, где работа становится потоком, деньги — следствием энергии, а каждый день начинается с предвкушения чуда. Практические инструменты, проверенные автором на пути от обычн…

Почему так происходит? Причин множество. Иногда — результат глубокого разочарования: отношения давно потеряли искру, но человек не знает, как честно признать это себе и другому. Иногда — страх одиночества: лучше быть с кем-то, чем совсем одному, даже…

Что происходит, когда самая чуткая душа сталкивается с самой пустой? Когда способность к безграничной любви встречает потребность в безграничной эксплуатации? Эта книга — глубокое исследование величайшего психологического противостояния нашего времен…

Ты не устал. Ты не «просто не выспался». Ты истощен, потому что пытаешься предсказать непредсказуемое. Мозг, наш совершенный инструмент предвидения, заставляет нас выгорать, когда старые правила и стратегия «просто стараться больше» перестают работат…

Сборник состоит из двух разделов. В первом психолого-лингвистические заметки, включающие разбор текстов (письма, рекламные посты, рассылки, комментарии, объявления, голосовые сообщения). Во втором разделе интервью разных лет на темы психологии отноше…

Эта книга — о том, как травма живёт в теле и как её можно мягко исцелять. Здесь нет сложных теорий и бесконечных разговоров о прошлом. Вместо этого — простой метод, который возвращает внимание в тело и запускает естественные процессы восстановления.…

Книга-тренинг помогает тем, у кого «нет времени», есть перегруз и выгорание. Автор дает пошаговый алгоритм работы с вниманием, целями и энергией. В каждой главе — мини-практикум: прочитал → сделал → почувствовал эффект, а также живые истории, помогаю…

У каждой семьи – свои тайны. Одни прячутся в кухонных разговорах, другие звучат сквозь десятилетия. Эта книга – не роман и не автобиография, а автофикшн: прямая история женщины, выбравшей не молчать. Родовые сценарии и семейная хроника через призму ч…