общая психология

Эта двенадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", в которой читатель увидит честное признание о детстве, в котором всё было «как надо»: дом, одежда, школа, но не было главного — любви и тепла. Автор показывает, как отсутствие эмоциональной б…

Это четырнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , в которой читатель увидит искренний путь возвращения к себе через тело. Автор рассказывает, как многие годы жила, отрезавшись от собственных ощущений: тело казалось оболочкой, предметом у…

Эта одиннадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", предлагающей читателю откровенный рассказ о женщине, для которой долгие годы жизнь сводилась к спасению других. Она жила не собой, а чужими нуждами, веря, что любовь можно заслужить только ч…

Эта книга адресована воспитателям детских садов и родителям, стремящимся вместе с детьми глубже познать окружающий мир. Она станет путеводителем в открытии новых горизонтов, поможет пробудить интерес к познанию и обогатит опыт совместного времяпрепро…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

Практическое пособие по современной аристократичности. Эта книга — не лестница вверх, а путь вглубь: к форме, которая начинается изнутри. Шесть глав — как шесть опор: речь, осанка, вкус, молчание, влияние и достоинство. Внутри — зеркальные вопросы, …

Хронический стресс перегружает мозг, лишая ясности и сил. Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как стресс «взламывает» нервную систему, и освойте научно обоснованные, простые техники: экстренное успокоение за минуту, микро-паузы для фона, цифрово…

Чувствуете, что эмоции правят вами? Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как тело, дыхание и мысли влияют на настроение. Освойте простые инструменты: «заземление» здесь и сейчас, управление тревогой через дыхание, смену негативных мыслей, микро-д…

Что на самом деле стоит за женской уверенностью — или, наоборот, за сомнениями в себе? Почему женщины так тщательно следят за внешностью, меняют манеру речи, сдерживают эмоции, стремятся быть «идеальными»? За этими вопросами — невидимая, но мощная си…

В данной книге изложена в общих чертах концепция темпераментов, созданная П. Е. Айдаровым на основе переосмысления теории психологических типов К. Г. Юнга. В сжатом виде даны все основные положения, впервые публикуется глава о взаимоотношении темпера…

Двенадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , о тихой, ненавязчивой стороне любви, которая не нуждается в громких словах и доказательствах. Автор показывает, что настоящая нежность живёт в простых жестах и повседневных заботах, где внимание важнее пр…

Вторая книга серии "Я лечила всех кроме себя"— откровенный рассказ женщины-врача, долгие годы спасавшей чужие жизни, но забывавшей о собственной. В центре повествования — путь, полный боли, усталости и сомнений, где забота о других становится ловушко…

Книга предлагает уникальный подход к саморазвитию, основываясь на идее, что каждый человек является архитектором собственной жизни. Автор призывает читателей сфокусироваться на проактивности, сознательно формируя свою реальность, а не реагируя на вне…

Хотите учиться новому без стресса и «тумана в голове»? Откройте секреты вашего мозга! Эта книга простыми словами покажет: Как мозг любит учиться (нейропластичность без заумных слов). Почему 5 минут в день эффективнее 2 часов раз в месяц. Как ошибки с…

Ваш мозг способен на большее, чем вы думаете! Эта книга — ваш практичный гид по сохранению ясности ума и памяти в любом возрасте. Откажитесь от мифов о неизбежном угасании. Узнайте, как 4 ключевых «столпа» — общение, новизна, движение и здоровье тела…

La ricercatrice e psicologa clinica russa Anastasija Egorova esplora i concetti alla base della natura e dei tipi di dipendenze non chimiche nel mondo moderno. Esiste una dipendenza nelle api? I pesci soffrono di sindrome da astinenza? In questo lib…

Устали от тревог и жизни на автопилоте? Эта книга — ваш гид по mindfulness без сложных терминов. 14 практических глав научат: ловить дыхание-якорь в стрессе, дружить с мыслями и эмоциями, превращать рутину в островки покоя, слушать себя и других. Кон…

Более двух десятков лет автор проработал в экстренной медицине, где стресс и конфликты — часть каждой смены. Теперь, став психологом, он смотрит на эти проблемы под другим углом. Эта книга — путеводитель по миру медицинских конфликтов для всех, кто с…

Хотите стать успешным лидером в логистике и научиться убеждать окружающих? Уникальное пособие поможет раскрыть секреты эффективного лидерства, техники убеждения и управления командой. Подходит для начинающих и опытных специалистов, стремящихся повыси…

Эта книга — результат скрупулезного исследования печального опыта многочисленных посетителей дейтинг-ресурсов, которым довелось побывать в руках мошенников и оказаться обманутыми, испытав при этом душевную боль, да к тому же еще и пострадав материаль…