общая психология

Потеют ладони при слове «ЕГЭ»? В голове паника и мысль «я не сдам»? Эта книга — не очередной сборник задач. Это твоя аптечка скорой психологической помощи и тренер по ментальной устойчивости. Она не будет учить формулам. Она научит главному: как у…

Вам кажется, что вы постоянно ходите на цыпочках, боясь вызвать недовольство партнера? Вы часто сомневаетесь в себе, своих чувствах и даже в собственной адекватности? После разговоров с любимым человеком вы чувствуете себя опустошенной и виноватой, х…

«Стресс под контролем: Путь к внутренней силе и гармонии» — это вдохновляющий и глубокий путеводитель по управлению стрессом и обретению внутреннего баланса. Книга помогает понять, как стресс влияет на тело и разум, учит видеть в нём не врага, а исто…

«Стресс под контролем: Путь к внутренней силе и гармонии» — это вдохновляющий и глубокий путеводитель по управлению стрессом и обретению внутреннего баланса. Книга помогает понять, как стресс влияет на тело и разум, учит видеть в нём не врага, а исто…

«Путь к себе» — это глубокая и вдохновляющая книга о самопознании и личностной трансформации. Каждая глава приглашает читателя заглянуть внутрь, научиться слышать свой настоящий голос, принимать свои слабости и превращать внутренние конфликты в источ…

Потеют ладони при слове «ЕГЭ»? В голове паника и мысль «я не сдам»? Эта книга — не очередной сборник задач. Это твоя аптечка скорой психологической помощи и тренер по ментальной устойчивости. Она не будет учить формулам. Она научит главному: как у…

Хватит жить на автопилоте! Сати-психология — революционный синтез Буддийской мудрости и базовой психологии — даст вам ключи от эмоциональной свободы. Почему это работает? - Научно: меняет структуру мозга, снижая тревожность - Практично: техники для …

Как часто причиной негативно окрашенных эмоций становимся мы сами? Ошибки в работе психики, травмирующий опыт, неэффективные убеждения и ложное восприятие реальности загоняет в тупик и человеку начинает казаться, что всё совершенно очевидно, в то вре…

Эта книга — практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить под давлением чужих ожиданий и хочет обрести внутреннюю свободу. Здесь вы найдёте глубокие размышления, честные советы и реальные инструменты, чтобы научиться выстраивать зд…

«Сила внутри» — это книга о том, как найти веру в себя, превратить трудности в точки роста и идти вперёд, несмотря ни на что. Вдохновляющие истории, глубокие размышления и практические советы помогут вам пробудить внутреннюю силу и начать жить так, к…

«Искусство харизмы: путь к уверенности и мастерству общения» — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет раскрыть свою внутреннюю силу и стать настоящим мастером общения. Автор, Эрик Лис, шаг за шагом ведёт читателя по пути разв…

Как часто причиной негативно окрашенных эмоций становимся мы сами? Ошибки в работе психики, травмирующий опыт, неэффективные убеждения и ложное восприятие реальности загоняет в тупик и человеку начинает казаться, что всё совершенно очевидно, в то вре…

Отношения матери и дочери — одни из самых глубоких и сложных в человеческой жизни. Они несут в себе потенциал невероятной близости и радости, но иногда становятся источником боли и отчуждения. Эта книга исследует феномен ненависти и холодной отстране…

Отношения матери и дочери — одни из самых глубоких и сложных в человеческой жизни. Они несут в себе потенциал невероятной близости и радости, но иногда становятся источником боли и отчуждения. Эта книга исследует феномен ненависти и холодной отстране…

Психосоматика внутреннего конфликта: от стадии к телу, от симптома к терапии» — профессиональное, но доступное руководство для психологов, телесных терапевтов, студентов и всех, кто работает с телом как с отражением психики. Книга объединяет психоан…

Мужчины не бегают за тобой? Пора менять правила игры! Эта книга — твой секретный инструмент женской притягательности. Без воды — только проверенные психологические приемы, которые заставят мужчин добиваться тебя. Что внутри? ✔ Почему «хорошие девочки…

Мужчины не бегают за тобой? Пора менять правила игры! Эта книга — твой секретный инструмент женской притягательности. Без воды — только проверенные психологические приемы, которые заставят мужчин добиваться тебя. Что внутри? ✔ Почему «хорошие девочки…

Эта книга — глубокое и искреннее путешествие к себе. Она о том, как научиться быть по-настоящему открытым, не предавая себя, как строить близость с другими, оставаясь верным своим чувствам и внутренней правде. Каждая глава приглашает читателя загляну…

Так ли страшен ЕГЭ, как о нем говорят? Откровение человека, еще вчера учившегося в 11-м классе, о том, как удалось получить не только аттестат, но и удовольствие от жизни. Советы, которые действительно работают. Вам не придется опрашивать своих знако…

Книга «Ты — не обязан всё прощать» — это глубокое и честное исследование природы обиды, прощения и внутреннего освобождения. Автор вдохновляет читателя отказаться от навязанных обществом сценариев «обязательного прощения» и вместо этого выбрать путь …