общая психология

Человек - это двойная система взаимосвязи, психологическая и физиологическая, которые объединены в единую структуру, которая и составляет личность человека.

Это сказка-поддержка для семьи, где появляется младший ребёнок. Что чувствует старший ребёнок, когда всё внимание переключается на младшего? Как помочь ему снова почувствовать любовь, тепло и важность? Сказка поможет любой маме подобрать нужные слов…

Практика «вкусной медитации» — это простой и мощный способ изменить жизнь через еду. Поскольку питание — основа нашей жизни, каждый приём пищи становится возможностью для осознанности. Через еду ты учишься быть с собой, слышать желания, замечать крас…

«Мотивация на максимум» — это не просто книга. Это путеводитель, призванный помочь вам открыть в себе неисчерпаемый источник энергии и стремления к самосовершенствованию. Каждый из нас сталкивается с моментами, когда желание что-то изменять колеблет,…

В современном мире, где технологии обещают нам всё и сразу, а социальные сети создают иллюзию бесконечного выбора, многие люди сталкиваются с парадоксом: чем больше возможностей, тем труднее найти настоящую любовь. По данным Всемирной организации здр…

Нет никаких подготовок и снаряжений, никаких атрибутов и стеклянных шаров. Я считаю, что все они только посредники, а как давно известно, посредники только отвлекают от сути и могут привносить в твои мысли суету. Интерпретация уведенного может мешать…

«Мотивация на максимум» — это не просто книга. Это путеводитель, призванный помочь вам открыть в себе неисчерпаемый источник энергии и стремления к самосовершенствованию. Каждый из нас сталкивается с моментами, когда желание что-то изменять колеблет,…

Открываем школьный дневник… Чего в нем не хватает? Мы знаем даты сражений и строение вулканов, но нас не учили главному: как жить с другими и с собой. Цена этого пробела — дом, где больно вместо тепла. Эта книга — не учебник, а карта и инструменты, ч…

Эта книга — откровенный разговор о самом важном: о тебе. О праве быть собой, слышать себя, выбирать себя. О внутреннем стержне, который невозможно найти во внешнем одобрении. О том, как перестать ставить себя на последнее место, не чувствуя вины. Как…

The book «Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson» is a practical guide to mastering a method developed by American physician Edmund Jacobson in the 1920s. The main goal of the book is to teach readers to manage stress, anxiety and emotio…

Рабочая тетрадь с упражнениями на осознавание и исследование разных аспектов переживания ощущений удовольствия: телесного, эмоционального, интеллектуального, сексуального, духовного.

Эта книга честный разговор о любви без масок, без «должен» и «должна». О том, как строить отношения, в которых можно дышать, быть собой и не терять свою суть. Без спасательства, без идеализации, без роли «удобной женщины», как выйти из боли, останови…

Ты откладываешь запуск проекта, потому что «ещё не идеально»? Боишься начать, чтобы не выглядеть глупо? Эта книга — не о том, как всё делать правильно. Она — о том, как вообще начать. «Делай плохо» помогает выйти из паралича перфекционизма, разрешить…

Каждому знакомо: так хочется что-то изменить в жизни, но как — непонятно. Или понятно, но не получается. Практикующий психолог Татьяна Кочнева говорит: «Там, где не помогает сознание, поможет подсознание! В нем скрыты варианты разрешения самых внезап…

Десятый аркан "Колесо Фортуны": десятая ступень к самопознанию. Эта книга помогает глубже раскрыть 10 аркан — архетип удачи, движения, внутренней гибкости и зрелого отношения к переменам. Через подробные описания проявлений аркана в разных сферах жиз…

В книге раскрыто все основное, касающееся криминальной психологии: ее понятия, сфер деятельности, теорий, аспектов, связанных с преступностью и психическими заболеваниями и др. При подготовке книги в основном использованы не русскоязычные источники.

Одиннадцатый аркан "Сила": одиннадцатая ступень к самопознанию. Аркан раскрывается как глубинная, внутренне укрощённая мощь, трансформированная из инстинктов и агрессии в зрелость, лидерство, способность направлять и вдохновлять. Через архетип львиц…

«Дневник откровений» — это ежедневник размышлений над Божьими законами. Каждый день даётся по 12 кратких мыслей или определений. Иногда это 12 мыслей на одну тему. Иногда это может быть короткий текст (до 2000 знаков) на определённую тему. «Дневник …

Дорогие женщины! В мире общественного давления, напряжения и тревоги очень важно поддерживать своё психологическое здоровье. В этой книге описаны проверенные практики, которые помогут вам улучшить самовосприятие, поднять самооценку, обрести увереннос…

В жизни каждого человека наступает момент, когда он сталкивается с потерей, и расставание может стать одним из самых тяжёлых испытаний. Книга «Становление Новой Версии Себя: 40 Дней Восстановления После Расставания» — это вдохновляющее руководство, к…