мотивация

ЗОЖ без иллюзий: научный подход к питанию, тренировкам и дисциплине.
3
В мире, переполненном противоречивыми советами о здоровом образе жизни, легко потеряться среди мифов, модных трендов и сомнительных методик. Книга «ЗОЖ без иллюзий» призвана развеять распространённые заблуждения и показать, как выстраивать привычки, …
В мире, переполненном противоречивыми советами о здоровом образе жизни, легко потеряться среди мифов, модных трендов и сомнительных методик. Книга «ЗОЖ без иллюзий» призвана развеять распространённые заблуждения и показать, как выстраивать привычки, …
Дыши
5
Это не сборник стихов. Это дыхание. Каждый стих — вдох, каждая строка — выдох. О любви, которая начинается с «привет» и не заканчивается ничем. О тишине громче крика. О времени, которое не вернуть. О расставании, после которого остаётся только пульс.…
Это не сборник стихов. Это дыхание. Каждый стих — вдох, каждая строка — выдох. О любви, которая начинается с «привет» и не заканчивается ничем. О тишине громче крика. О времени, которое не вернуть. О расставании, после которого остаётся только пульс.…
ПОМОЩЬ НА РАССТОЯНИИ ОДНОЙ РУКИ
5
Иногда человеку нужна не большая перемена, а всего одна протянутая рука. Мы привыкли думать, что помощь — это что-то масштабное: спасти, изменить, решить чужую проблему. Но порой достаточно заметить человека рядом, остановиться на несколько минут и с…
Иногда человеку нужна не большая перемена, а всего одна протянутая рука. Мы привыкли думать, что помощь — это что-то масштабное: спасти, изменить, решить чужую проблему. Но порой достаточно заметить человека рядом, остановиться на несколько минут и с…
Тебя захотят повысить. Книга-тренажер эмоционального интеллекта для карьерного роста
4
Поверьте, начальник хочет продвинуть вас по карьерной лестнице и дать вам достойную зарплату. Он просто об этом пока не знает. Елизавета Радина – карьерный тренер, бывший директор по персоналу, основатель Школы эмоциональной культуры – объясняет, поч…
Поверьте, начальник хочет продвинуть вас по карьерной лестнице и дать вам достойную зарплату. Он просто об этом пока не знает. Елизавета Радина – карьерный тренер, бывший директор по персоналу, основатель Школы эмоциональной культуры – объясняет, поч…
ПОМОЩЬ НА РАССТОЯНИИ ОДНОЙ РУКИ
4
Иногда человеку нужна не большая перемена, а всего одна протянутая рука. Мы привыкли думать, что помощь — это что-то масштабное: спасти, изменить, решить чужую проблему. Но порой достаточно заметить человека рядом, остановиться на несколько минут и с…
Иногда человеку нужна не большая перемена, а всего одна протянутая рука. Мы привыкли думать, что помощь — это что-то масштабное: спасти, изменить, решить чужую проблему. Но порой достаточно заметить человека рядом, остановиться на несколько минут и с…
Завтра начну
3
Файл открыт. Курсор мигает. Вы смотрите на него три минуты - и идёте заваривать чай. Знакомо? Эта книга - для тех, кто всё знает, но не делает. Кто одиннадцатый год «собирается» выучить английский, подаёт декларацию 30 апреля в 23:40 и трижды обещал …
Файл открыт. Курсор мигает. Вы смотрите на него три минуты - и идёте заваривать чай. Знакомо? Эта книга - для тех, кто всё знает, но не делает. Кто одиннадцатый год «собирается» выучить английский, подаёт декларацию 30 апреля в 23:40 и трижды обещал …
Повзрослей правильно!
3
Эта книга — не мотивационная литература, а честный самоучитель взросления. От детского эгоцентризма до личной ответственности, от пропаганды в тиктоке до memento mori, от гнева и обиды до настоящей дружбы — автор проводит читателя через философию, пс…
Эта книга — не мотивационная литература, а честный самоучитель взросления. От детского эгоцентризма до личной ответственности, от пропаганды в тиктоке до memento mori, от гнева и обиды до настоящей дружбы — автор проводит читателя через философию, пс…
Как мотивировать ребёнка к учёбе
5
Школа даёт базу, но настоящая мотивация рождается в семье. Родители, которые сами читают, обсуждают новости, интересуются наукой и искусством, показывают пример. Родители, которые не ругают за двойки, а помогают разобраться, создают атмосферу безопа…
Школа даёт базу, но настоящая мотивация рождается в семье. Родители, которые сами читают, обсуждают новости, интересуются наукой и искусством, показывают пример. Родители, которые не ругают за двойки, а помогают разобраться, создают атмосферу безопа…
Фантомный змий
4
«Фантомный змий» — честная и безжалостная книга о том, как поколение 90-х незаметно для себя вписало алкоголь в понятие нормы. Мы привыкли думать, что алкоголик — это человек, потерявший всё и лежащий в подворотне. Но эта книга — о других. О внешне у…
«Фантомный змий» — честная и безжалостная книга о том, как поколение 90-х незаметно для себя вписало алкоголь в понятие нормы. Мы привыкли думать, что алкоголик — это человек, потерявший всё и лежащий в подворотне. Но эта книга — о других. О внешне у…
Фантомный змий
5
«Фантомный змий» — честная и безжалостная книга о том, как поколение 90-х незаметно для себя вписало алкоголь в понятие нормы. Мы привыкли думать, что алкоголик — это человек, потерявший всё и лежащий в подворотне. Но эта книга — о других. О внешне у…
«Фантомный змий» — честная и безжалостная книга о том, как поколение 90-х незаметно для себя вписало алкоголь в понятие нормы. Мы привыкли думать, что алкоголик — это человек, потерявший всё и лежащий в подворотне. Но эта книга — о других. О внешне у…
Паралич Решения
4
Ты знаешь варианты. Ты уже достаточно думал. Сравнил. Спросил людей. И всё равно ничего не происходит. Ты ищешь не информацию. Ты ищешь уверенность. А она не приходит — будущее ещё не произошло. Так работает паралич решения. Думать безопаснее, чем вы…
Ты знаешь варианты. Ты уже достаточно думал. Сравнил. Спросил людей. И всё равно ничего не происходит. Ты ищешь не информацию. Ты ищешь уверенность. А она не приходит — будущее ещё не произошло. Так работает паралич решения. Думать безопаснее, чем вы…
Паралич Решения
3
Ты знаешь варианты. Ты уже достаточно думал. Сравнил. Спросил людей. И всё равно ничего не происходит. Ты ищешь не информацию. Ты ищешь уверенность. А она не приходит — будущее ещё не произошло. Так работает паралич решения. Думать безопаснее, чем вы…
Ты знаешь варианты. Ты уже достаточно думал. Сравнил. Спросил людей. И всё равно ничего не происходит. Ты ищешь не информацию. Ты ищешь уверенность. А она не приходит — будущее ещё не произошло. Так работает паралич решения. Думать безопаснее, чем вы…
Бери от жизни всё!
3
Что, если проблема человека не всегда в том, что ему чего-то не хватает? Возможно, значительная часть того, что он ищет, уже находится рядом — но он просто не способен этого увидеть. Эта книга — авторская система о человеке, его разуме, моделях реаль…
Что, если проблема человека не всегда в том, что ему чего-то не хватает? Возможно, значительная часть того, что он ищет, уже находится рядом — но он просто не способен этого увидеть. Эта книга — авторская система о человеке, его разуме, моделях реаль…
Две минуты в день, которые изменят жизнь
5
Представьте, что каждый день вы становитесь немного ближе к той жизни, о которой мечтаете. Без перегрузки, без давления, без бесконечных «надо». Всего две минуты в день – и вы уже на пути к устойчивым изменениям. Известные бизнес-эксперты Маршалл Гол…
Представьте, что каждый день вы становитесь немного ближе к той жизни, о которой мечтаете. Без перегрузки, без давления, без бесконечных «надо». Всего две минуты в день – и вы уже на пути к устойчивым изменениям. Известные бизнес-эксперты Маршалл Гол…
Весёлые старты. Жизнеутверждающий кейс для тёмных времён
5
История о том, как не поставить жизнь на паузу, когда всё пошло совсем не по плану.
История о том, как не поставить жизнь на паузу, когда всё пошло совсем не по плану.
Тебя захотят повысить. Книга-тренажер эмоционального интеллекта для карьерного роста
4
Поверьте, начальник хочет продвинуть вас по карьерной лестнице и дать вам достойную зарплату. Он просто об этом пока не знает. Елизавета Радина – карьерный тренер, бывший директор по персоналу, основатель Школы эмоциональной культуры – объясняет, по…
Поверьте, начальник хочет продвинуть вас по карьерной лестнице и дать вам достойную зарплату. Он просто об этом пока не знает. Елизавета Радина – карьерный тренер, бывший директор по персоналу, основатель Школы эмоциональной культуры – объясняет, по…
Preparación para una vida que no te enseñan en la escuela
5
Un libro para chicas y mujeres que quieren entenderse a sí mismas, a los demás y a la vida antes de que empiece a presentar sus lecciones más difíciles. Cuando me mudé a la capital, tenía una sola maleta pequeña con ropa barata y la fe inquebrantable…
Un libro para chicas y mujeres que quieren entenderse a sí mismas, a los demás y a la vida antes de que empiece a presentar sus lecciones más difíciles. Cuando me mudé a la capital, tenía una sola maleta pequeña con ropa barata y la fe inquebrantable…
Se préparer à une vie quon napprend pas à lécole
3
Un livre destiné aux jeunes filles et aux femmes qui veulent se comprendre, comprendre les autres et comprendre la vie avant quelle ne commence à présenter ses leçons les plus difficiles. Lorsque je me suis installée dans la capitale, j'avais une seu…
Un livre destiné aux jeunes filles et aux femmes qui veulent se comprendre, comprendre les autres et comprendre la vie avant quelle ne commence à présenter ses leçons les plus difficiles. Lorsque je me suis installée dans la capitale, j'avais une seu…
Путь к Себе. 1 часть. Венгура Людмила
3
Путь к себе — это бережный маршрут к внутренней опоре, где психология встречается с чувственными, телесными и творческими практиками. Вместо того, чтобы гнаться за идеалом, ты шаг за шагом научишься замечать свои ресурсы, бережно собирать их в личную…
Путь к себе — это бережный маршрут к внутренней опоре, где психология встречается с чувственными, телесными и творческими практиками. Вместо того, чтобы гнаться за идеалом, ты шаг за шагом научишься замечать свои ресурсы, бережно собирать их в личную…
Ты - больше, чем думаешь
3
«Ты — больше, чем думаешь» — дневник саморефлексии для женщин, которые хотят лучше понять себя, свои желания и чувства. В течение 30 дней книга поможет остановиться, услышать свой внутренний голос, пересмотреть привычные мысли и отношения с собой, а …
«Ты — больше, чем думаешь» — дневник саморефлексии для женщин, которые хотят лучше понять себя, свои желания и чувства. В течение 30 дней книга поможет остановиться, услышать свой внутренний голос, пересмотреть привычные мысли и отношения с собой, а …

Популярные авторы