мотивация

Устал быть сильным. Как позволить себе слабость и быть живым.
3
Иногда быть сильным — это просто слишком. Эта книга — не о том, как держаться. Она — о том, как наконец позволить себе отпустить. О тишине, в которой слышно сердце. О боли, которая становится дверью к свободе. О жизни без масок — когда больше не нуж…
Иногда быть сильным — это просто слишком. Эта книга — не о том, как держаться. Она — о том, как наконец позволить себе отпустить. О тишине, в которой слышно сердце. О боли, которая становится дверью к свободе. О жизни без масок — когда больше не нуж…
Ты имеешь право не хотеть. Как слушать себя, а не жить из «надо»
5
«Ты имеешь право не хотеть. Как слушать себя, а не жить из «надо»» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать жить по чужим правилам, перестать быть «удобной» и наконец услышать свой внутренний голос — тихий, но честный. Это история о жен…
«Ты имеешь право не хотеть. Как слушать себя, а не жить из «надо»» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать жить по чужим правилам, перестать быть «удобной» и наконец услышать свой внутренний голос — тихий, но честный. Это история о жен…
Рядом с собой. Как стать себе лучшим другом.
3
Иногда мы оказываемся самыми далёкими именно от себя. Живём на бегу, стараемся быть нужными, сильными, успешными — и незаметно теряем того, кто тихо живёт внутри нас. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она — о том, как перестать быть против себя.…
Иногда мы оказываемся самыми далёкими именно от себя. Живём на бегу, стараемся быть нужными, сильными, успешными — и незаметно теряем того, кто тихо живёт внутри нас. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она — о том, как перестать быть против себя.…
Без паники! Как справляться с тревогой, когда она захватывает.
4
Иногда тревога приходит не для того, чтобы разрушить, а чтобы напомнить — ты жив. Она стучит в сердце, сбивает дыхание, заставляет искать воздух, где, кажется, нет выхода. Но за этим хаосом всегда скрывается зов — возвращение к себе, к покою, который…
Иногда тревога приходит не для того, чтобы разрушить, а чтобы напомнить — ты жив. Она стучит в сердце, сбивает дыхание, заставляет искать воздух, где, кажется, нет выхода. Но за этим хаосом всегда скрывается зов — возвращение к себе, к покою, который…
Мои чувства не мои враги: Эмоциональный интеллект на практике.
3
Иногда мы боимся собственных чувств больше, чем жизни. Мы прячем гнев за улыбкой, грусть — за делами, а страх — за маской силы. Но чем сильнее мы убегаем, тем дальше отходим от себя. Эта книга — не о борьбе с эмоциями, а о примирении с ними. О возвра…
Иногда мы боимся собственных чувств больше, чем жизни. Мы прячем гнев за улыбкой, грусть — за делами, а страх — за маской силы. Но чем сильнее мы убегаем, тем дальше отходим от себя. Эта книга — не о борьбе с эмоциями, а о примирении с ними. О возвра…
Книга, которая вам скажет, что ваша любовь это лишь наркотик
3
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что любви никакой и не сущес…
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что любви никакой и не сущес…
Месть людям это лишь выход сдержанной в себе боли
4
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что месть не возникает на пу…
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что месть не возникает на пу…
Где взять энергию?
5
Эта книга - практическое руководство для тех, у кого кончились силы, кто ощущает состояние апатии и депрессии. Для тех, кто чувствует, что запутался в жизненных хитросплетениях и не знает, где взять энергию на вот это всё. Автор делится собственным о…
Эта книга - практическое руководство для тех, у кого кончились силы, кто ощущает состояние апатии и депрессии. Для тех, кто чувствует, что запутался в жизненных хитросплетениях и не знает, где взять энергию на вот это всё. Автор делится собственным о…
Книга, которая вам скажет, что ваша любовь это лишь наркотик
3
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что любви никакой и не сущес…
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что любви никакой и не сущес…
Месть людям это лишь выход сдержанной в себе боли
4
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что месть не возникает на пу…
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что месть не возникает на пу…
И что теперь? Психологическая навигация в кризисе.
4
Иногда кажется, что мир рушится, а под ногами больше нет опоры. Сердце бьётся тревожно, мысли путаются, а внутри появляется пустота, которую невозможно заполнить привычными вещами. Эта книга — мягкий свет в моменты внутреннего хаоса, пространство, гд…
Иногда кажется, что мир рушится, а под ногами больше нет опоры. Сердце бьётся тревожно, мысли путаются, а внутри появляется пустота, которую невозможно заполнить привычными вещами. Эта книга — мягкий свет в моменты внутреннего хаоса, пространство, гд…
Записки жертвы абьюза: мой путь к свободе.
3
Иногда самое тихое «хватит» внутри становится началом новой жизни. Эта книга — о сердце, которое долго жило в тени, но однажды решило выйти к свету. О хрупкой смелости, которая рождается там, где когда-то был страх. О пути, на котором человек учится …
Иногда самое тихое «хватит» внутри становится началом новой жизни. Эта книга — о сердце, которое долго жило в тени, но однажды решило выйти к свету. О хрупкой смелости, которая рождается там, где когда-то был страх. О пути, на котором человек учится …
Когда привычка стать капитаном. Женская психология запуска – до уверенности, власти и внутренней свободы
4
«Когда привычка стать капитаном. Женская психология запуска — до уверенности, власти и внутренней свободы» — это книга о том, как перестать жить на автопилоте и взять штурвал своей жизни в свои руки. Она помогает женщине выйти из роли удобной, правил…
«Когда привычка стать капитаном. Женская психология запуска — до уверенности, власти и внутренней свободы» — это книга о том, как перестать жить на автопилоте и взять штурвал своей жизни в свои руки. Она помогает женщине выйти из роли удобной, правил…
Отравленные слова: как разрушение начинается с речи.
5
Иногда одно сказанное слово способно изменить дыхание человека — обжечь, остановить, разрушить или, наоборот, вернуть силу там, где она, казалось, исчезла. Эта книга — о том, как речь становится невидимой силой, формирующей судьбу; о том, как тонкие …
Иногда одно сказанное слово способно изменить дыхание человека — обжечь, остановить, разрушить или, наоборот, вернуть силу там, где она, казалось, исчезла. Эта книга — о том, как речь становится невидимой силой, формирующей судьбу; о том, как тонкие …
Жить для себя: преодоление последствий психологического насилия.
4
Иногда самая трудная дорога — это путь обратно к себе. Эта книга о том, что происходит внутри, когда привычный мир рушится, а душе приходится учиться жить заново — без страха, без чужой власти, опираясь только на собственную правду. Она не обещает лё…
Иногда самая трудная дорога — это путь обратно к себе. Эта книга о том, что происходит внутри, когда привычный мир рушится, а душе приходится учиться жить заново — без страха, без чужой власти, опираясь только на собственную правду. Она не обещает лё…
Когда я снова встаю. Психология женщины, которая выбирает себя
4
Эта книга — о внутренней силе женщины, которая учится подниматься после падений, слышать себя в шуме чужих ожиданий и выбирать собственный путь. Она о том, как заново выстраивать границы, возвращать себе голос и жить не ради одобрения, а в согласии с…
Эта книга — о внутренней силе женщины, которая учится подниматься после падений, слышать себя в шуме чужих ожиданий и выбирать собственный путь. Она о том, как заново выстраивать границы, возвращать себе голос и жить не ради одобрения, а в согласии с…
Ты чувствуешь слишком много. Гид для сверхчувствительных и эмпатичных людей.
4
Ты не «слишком чувствительный» — ты тонко настроенный инструмент, который просто долго работал без бережного футляра. Эта книга — тёплая лампа в комнате, где можно снять броню, выровнять дыхание и перестать путать доброту с самоотменой. Здесь тихо, к…
Ты не «слишком чувствительный» — ты тонко настроенный инструмент, который просто долго работал без бережного футляра. Эта книга — тёплая лампа в комнате, где можно снять броню, выровнять дыхание и перестать путать доброту с самоотменой. Здесь тихо, к…
Когда я себя вижу. Прокладывая путь от хорошей девочки к смелой женщине
5
Эта книга — о внутреннем пробуждении и освобождении. Она помогает женщине увидеть себя настоящую, отделиться от роли «хорошей девочки» и перестать жить ради чужих ожиданий. Через глубокое понимание своих чувств, желаний и границ каждая читательница с…
Эта книга — о внутреннем пробуждении и освобождении. Она помогает женщине увидеть себя настоящую, отделиться от роли «хорошей девочки» и перестать жить ради чужих ожиданий. Через глубокое понимание своих чувств, желаний и границ каждая читательница с…
Невозможность быть идеальным. Освобождение от перфекционизма.
4
Мы слишком долго пытались быть идеальными. Слишком долго скрывали усталость под улыбкой, боль — под достижениями, страх — под контролем. И однажды наступает момент, когда совершенство перестаёт вдохновлять — оно начинает душить. Эта книга — не о том…
Мы слишком долго пытались быть идеальными. Слишком долго скрывали усталость под улыбкой, боль — под достижениями, страх — под контролем. И однажды наступает момент, когда совершенство перестаёт вдохновлять — оно начинает душить. Эта книга — не о том…
Почему мне всегда не так? Разговор о внутренних конфликтах и принятии себя.
5
Иногда боль — это не враг, а зов. Зов вернуться домой — к себе. Эта книга — не о том, как стать «счастливым» или «успешным». Она — о том, как перестать убегать от себя. О внутреннем диалоге, где нет громких ответов, но есть честность. О том, как жит…
Иногда боль — это не враг, а зов. Зов вернуться домой — к себе. Эта книга — не о том, как стать «счастливым» или «успешным». Она — о том, как перестать убегать от себя. О внутреннем диалоге, где нет громких ответов, но есть честность. О том, как жит…

Популярные авторы