личная эффективность

Это саммари – сокращенная версия книги «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям» Джона Медины. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. С эволюционной точки зрения наш мозг лучше всего развивается, когда мы двигаемся и бежим …

Это саммари – сокращенная версия книги «Мастер игры» Роберта Грина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Призвание, предназначение… Эти высокие, воодушевляющие понятия у одних людей вызывают трепет, а у других – только раздражение. Многие…

Биохакингом я занимаюсь уже более 40 лет. Эта система помогает стимулировать мозговую активность, быть в хорошей физической и психологической форме, сохранять здоровье и медленнее стареть. Из этой книги вы узнаете, как не навредить себе и выиграть ко…

Это саммари – сокращенная версия книги «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям» Джона Медины. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. С эволюционной точки зрения наш мозг лучше всего развивается, когда мы двигаемся и бежим …

Это саммари – сокращенная версия книги «Мастер игры» Роберта Грина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Призвание, предназначение… Эти высокие, воодушевляющие понятия у одних людей вызывают трепет, а у других – только раздражение. Многие…

Манипуляторы ломают жизни. В их глазах люди – лишь игрушки для использования. Манипуляторы обесценивают, пугают, демотивируют. Пресекают любые попытки человека обрести собственное мнение, следовать своим желаниям и мечтам. Самое страшное в манипуляци…

Мир полон сюрпризов, которые ждут каждого из нас за поворотом. Мы нередко задаемся вопросом, как быть в той или иной жизненной ситуации, как и где найти ответы, у кого искать помощи. Данная книга поможет Вам найти ответы на многие мучающие Вас вопрос…

Книга-тренинг. АВТОРСКАЯ ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести душевную гармонию. АЛГОРИТМЫ универсальны как для мужчин, так и для женщин. В книге особенно отмечены …

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только… Но страх и сомнения заставляли отложить эти мечты на потом. Неужели настоящее – это все, на что вы способны? Откройт…

Увлекательная и поучительная история о том, как главный герой смог выбраться из финансовой ямы и выработать навыки эффективного управления своей жизнью. Суть книги сводится к простой истине: если вы готовы много работать и выходить из зоны комфорта, …

"Книга Жить" автора Юрия Белк предлагает читателю уникальный взгляд на извечные вопросы, связанные с целью и смыслом человеческого существования. С помощью метафор, притч и реальных историй, автор умело раскрывает сложные концепции в доступной и вдох…

Давно пора подумать о здоровье, да все некогда. Здесь собраны разные советы по улучшению засыпанья и степени глубокого сна, ведь сон - основная потребность отдыха человека.

В этой книге вы не найдете никакой магии, никакой случайности, призыва к визуализации или к надежде на волю Вселенной и т.п. Мое истинное убеждение - в любой сложной ситуации надеяться на чудо не стоит. Почему? Да потому, что мы не можем влиять на …

Эта книга развенчивает миф о том, что экстраверты лучше справляются с рабочими задачами в больших компаниях, проще вливаются в коллектив и быстрее добиваются продвижения по карьерной лестнице. Автор, отталкиваясь от личной истории, рассказывает, как …

Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, псих…

Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам о…