зарубежная психология

Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
3
Мастер Ши Хен И раскрывает 12 уроков шаолиньского пути – сочетание телесной тренировки, медитации и добродетелей – которые помогают выстроить устойчивые внутренние опоры и жить в равновесии, невзирая на взлеты и падения. Как улучшить уровень концентр…
Мастер Ши Хен И раскрывает 12 уроков шаолиньского пути – сочетание телесной тренировки, медитации и добродетелей – которые помогают выстроить устойчивые внутренние опоры и жить в равновесии, невзирая на взлеты и падения. Как улучшить уровень концентр…
Мастерство общения
5
Эта книга – о создании сети связей, но говорить о ней автор будет не в традиционном, потребительском ключе, а в личностном. Чип Гейнс до беззащитности откровенно рассказывает о своих страхах и сомнениях, делая акцент на важности человеческих взаимоот…
Эта книга – о создании сети связей, но говорить о ней автор будет не в традиционном, потребительском ключе, а в личностном. Чип Гейнс до беззащитности откровенно рассказывает о своих страхах и сомнениях, делая акцент на важности человеческих взаимоот…
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
5
Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с другими. Он подпитывает самокритику, усиливает тревогу, толкает к социальной изоляции и срывам, после которых становится потом еще стыднее. Эта рабоч…
Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с другими. Он подпитывает самокритику, усиливает тревогу, толкает к социальной изоляции и срывам, после которых становится потом еще стыднее. Эта рабоч…
Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень
5
Китай – страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждет идеальных условий – там делают шаг, даже когда страшно. Вместо того чтобы уход…
Китай – страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждет идеальных условий – там делают шаг, даже когда страшно. Вместо того чтобы уход…
Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
4
Хотите обрести внутреннюю силу и спокойствие в хаосе жизни? Мастер Ши Хен И в 12 уроках шаолиньского пути объединяет тело, дыхание, медитации и буддийские принципы, чтобы научить контролировать эмоции, укрепить самодисциплину и избавиться от вредных …
Хотите обрести внутреннюю силу и спокойствие в хаосе жизни? Мастер Ши Хен И в 12 уроках шаолиньского пути объединяет тело, дыхание, медитации и буддийские принципы, чтобы научить контролировать эмоции, укрепить самодисциплину и избавиться от вредных …
Саммари книги «Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит»
5
Устали от истерик и непослушания? Эллисон Эдварс – профессор психологии и автор школьных игротерапевтических программ – объясняет, что происходит в детском мозге во время накала эмоций и почему любые уговоры в этот момент бессильны. Вместе с удобным…
Устали от истерик и непослушания? Эллисон Эдварс – профессор психологии и автор школьных игротерапевтических программ – объясняет, что происходит в детском мозге во время накала эмоций и почему любые уговоры в этот момент бессильны. Вместе с удобным…
Они не смогут вам соврать. Как в ФБР выводят на чистую воду
4
Чувствуете, что вам кто-то врет, но не можете это доказать? Выводить любого на чистую воду вас научат спецагенты ФБР. Джек Шафер и Марвин Карлинс посвятили спецслужбе более 20 лет. В своей книге они делятся историями из практики, раскрывают секретн…
Чувствуете, что вам кто-то врет, но не можете это доказать? Выводить любого на чистую воду вас научат спецагенты ФБР. Джек Шафер и Марвин Карлинс посвятили спецслужбе более 20 лет. В своей книге они делятся историями из практики, раскрывают секретн…
Идеальное руководство по спокойной жизни. Девник с подсказками для идей и мыслей без спешки
5
Жить медленно – не значит отставать. Это значит слышать себя в мире, который все время шумит и поторапливает. И у нас есть подсказка, как это сделать. Сборник мини-эссе от звезды китайского TikToka Чжао Хань завоевал миллионы сердец читателей по всем…
Жить медленно – не значит отставать. Это значит слышать себя в мире, который все время шумит и поторапливает. И у нас есть подсказка, как это сделать. Сборник мини-эссе от звезды китайского TikToka Чжао Хань завоевал миллионы сердец читателей по всем…
Они не смогут вам соврать. Как в ФБР выводят на чистую воду
5
Чувствуете, что вам кто-то врет, но не можете это доказать? Выводить любого на чистую воду вас научат спецагенты ФБР. Джек Шафер и Марвин Карлинс посвятили спецслужбе более 20 лет. В своей книге они делятся историями из практики, раскрывают секретн…
Чувствуете, что вам кто-то врет, но не можете это доказать? Выводить любого на чистую воду вас научат спецагенты ФБР. Джек Шафер и Марвин Карлинс посвятили спецслужбе более 20 лет. В своей книге они делятся историями из практики, раскрывают секретн…
Легкий способ бросить азартные игры
5
«Легкий способ бросить азартные игры» – уникальный метод избавления от игромании, разработанный Алленом Карром, автором бестселлера «Легкий способ бросить курить», не требующий волевых усилий и устраняющий потребность и желание играть в азартные игры…
«Легкий способ бросить азартные игры» – уникальный метод избавления от игромании, разработанный Алленом Карром, автором бестселлера «Легкий способ бросить курить», не требующий волевых усилий и устраняющий потребность и желание играть в азартные игры…
Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
3
Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения. Здесь сконцентрирована практическая филосо…
Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения. Здесь сконцентрирована практическая филосо…
Удача, которая всегда с тобой. Японская методика для привлечения везения
5
Удача – это не случайность. Ей можно управлять. В этой книге Нобуко Накано, ученый и врач в области когнитивных наук, раскрывает, как это сделать. Любимчики Фортуны обладают общими паттернами в поведении и мышлении, которые превращают их мечты в реал…
Удача – это не случайность. Ей можно управлять. В этой книге Нобуко Накано, ученый и врач в области когнитивных наук, раскрывает, как это сделать. Любимчики Фортуны обладают общими паттернами в поведении и мышлении, которые превращают их мечты в реал…
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
4
Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с другими. Он подпитывает самокритику, усиливает тревогу, толкает к социальной изоляции и срывам, после которых становится потом еще стыднее. Эта рабоч…
Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с другими. Он подпитывает самокритику, усиливает тревогу, толкает к социальной изоляции и срывам, после которых становится потом еще стыднее. Эта рабоч…
Отношения между эго и бессознательным
5
Юнг на простых примерах из собственной врачебной практики вскрывает скрытый конфликт между архаичной душой и «цивилизованным» сознанием. Эта работа – ключ к расшифровке ваших поступков, страхов и необъяснимых внутренних противоречий. «Отношения межд…
Юнг на простых примерах из собственной врачебной практики вскрывает скрытый конфликт между архаичной душой и «цивилизованным» сознанием. Эта работа – ключ к расшифровке ваших поступков, страхов и необъяснимых внутренних противоречий. «Отношения межд…
Психология западной религии
4
В этом сборнике Карл Юнг бесстрашно совмещает психологию, философию и метафизику, чтобы показать архетипическую основу христианства. Вы узнаете неожиданные трактовки главных догматов и символов, которые изменят ваше понимание веры и собственного «Я».…
В этом сборнике Карл Юнг бесстрашно совмещает психологию, философию и метафизику, чтобы показать архетипическую основу христианства. Вы узнаете неожиданные трактовки главных догматов и символов, которые изменят ваше понимание веры и собственного «Я».…
Проблема души нашего времени
4
Стремительный прогресс стал для души разрушительным ураганом – в то время как тело и ум лишь радуются переменам. Как объяснить, а главное – исцелить эту пострадавшую глубинную основу бытия? Юнг не просто ставит диагноз эпохе личностных расстройств, н…
Стремительный прогресс стал для души разрушительным ураганом – в то время как тело и ум лишь радуются переменам. Как объяснить, а главное – исцелить эту пострадавшую глубинную основу бытия? Юнг не просто ставит диагноз эпохе личностных расстройств, н…
Нераскрытая самость
4
В 1957 году Юнг предвидел: массовая психология будет всё сильнее давить на личность, стирая индивидуальность. «Настоящее и будущее» (также известная как «Нераскрытая самость») – его предупреждение человечеству и попытка наметить пути выживания в об…
В 1957 году Юнг предвидел: массовая психология будет всё сильнее давить на личность, стирая индивидуальность. «Настоящее и будущее» (также известная как «Нераскрытая самость») – его предупреждение человечеству и попытка наметить пути выживания в об…
О психологии бессознательного
3
Что на самом деле скрыто в глубинах нашей психики – и почему Фрейд и Адлер видели это по-разному? Юнг даёт свой, объёмный ответ. Ключ к пониманию себя – для психологов и любознательных читателей. «О психологии бессознательного» – одна из важнейших …
Что на самом деле скрыто в глубинах нашей психики – и почему Фрейд и Адлер видели это по-разному? Юнг даёт свой, объёмный ответ. Ключ к пониманию себя – для психологов и любознательных читателей. «О психологии бессознательного» – одна из важнейших …
Групповая когнитивная психотерапия аддикций
5
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Зависимость коренится не только в химических процессах, …
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Зависимость коренится не только в химических процессах, …
Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
5
– Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года. – Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то серьезное… в будущем. – Он внезапно оказывается рядом, дарит много внимания и нежности… но затем так же …
– Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года. – Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то серьезное… в будущем. – Он внезапно оказывается рядом, дарит много внимания и нежности… но затем так же …

Популярные авторы