книги по психологии

«Золотое правило нравственности 2.0» — современная версия общего этического правила, которое можно сформулировать как «Относись к живым существам так, как хочешь, чтобы относились к тебе». В этой брошюре вы получите краткое, но полное понимание того,…

Привязанность к человеку — это еще не повод отказываться от своих стремлений и принципов. И если вы вдруг осознаете, что ваша привязанность и избыточная значимость мешают вам в вашем развитии и нет иного пути преодоления этой зависимости, будьте гото…

Ваше удовлетворение и удовольствие от секса могут значительно возрасти с опытом. Так что пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь — ведь ваше тело только начинает открывать перед вами все свои секреты!

Как выжить в страшные времена, зачем ориентироваться на мифы и классическую литературу, почему смысл важнее счастья и как освободиться от прошлого? Краткие ответы на сложные вопросы вы найдете в аудиосаммари бестселлера. Последователь Юнга, доктор фи…

Если партнер контролирует и обижает, то эта книга станет поворотной точкой в отношениях. Терпеть, молчать, уходить в себя нельзя ни коем случае – уверен Ланди Банкрофт, специалист по профилактике домашнего насилия. Узнайте мотивы поступков второй пол…

Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогае…

Эволюция создала впечатляющую мощь нашего интеллекта. И при этом сделала человека несчастным. Те нейронные программы, которые помогали выживать нашим древним предкам, в сегодняшних условиях очень часто работают не так, как нам нужно. Поводы для страд…

В книге представлены практические методы тайм-менеджмента, без лишней воды и ненужных рассуждений. Вы узнаете, как эффективно планировать свое время, ставить приоритеты и избегать прокрастинации. Разобраны техники управления задачами, делегирования, …

Вы откроете для себя удивительное умение преодолевать трудности, с которыми вы ежедневно сталкиваетесь в повседневной жизни. Поучительный и живой характер книги дарит читателю необходимое спокойствие и в то же время наполняет его сознание моментами р…

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу г…

«Экскурсия в голову коуча» — это сборник текстов-постов лайф-коуча Любови Кузнецовой. Каждый текст — это идея, мысль, настроение, метод. Так, Любовь, делясь своими думами, рассказывает о том, на что вы, может быть, никогда не обратили бы внимание. Чи…

Что заставляет нас испытывать эмоции при просмотре любимого фильма? Почему одни картины вызывают горечь и страдания, а другие лишь безразличие и тоску? В своей первой книге я предался воспоминаниям. Во второй, с ее обилием сухой и емкой информации, с…

Эта книга — наблюдения и переживания, накопленные за жизнь, встречи и работа с женщинами, девушками, девочками, которые привели к выводу, что независимо от состояния, возраста и положения необходимо обладать духовной и душевной силой, чтобы идти впер…

В учебнике, предназначенном для профессиональных музыкантов, раскрываются особенности психологии личности музыканта и его творческой деятельности; прослеживаются этапы развития взглядов на роль музыки и музыкантов в обществе в различные исторические …

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшаю…

Эта книга о переменах. О мелких – казалось бы, незначительных, бытовых. И о глобальных переменах во всемирной истории, с трудом поддающихся осмыслению. И о под спудно преследующем нас ощущении, что мы можем что-то изменить. Но для того, чтобы что-то …

Идеи для их творческого воплощения живут среди нас. Увидеть их, претворить в реальность — увлекательное занятие. Жизнь становится более яркой, легкой, веселой, когда фантазируешь события каждого дня, изобретаешь способы, приемы действий и с воодушевл…

Попробуем рассмотреть самую непростую, на наш взгляд, «вторую» профессию — «сам (а) себе бухгалтер». Почему непростую? Возьмем, например, обычную житейскую проблему «На что потратить деньги» и убедимся, что ее решение не так очевидно, каким кажется н…