книги по психологии

В учебнике кратко рассмотрены теоретические основы тренинга личностного роста, направленного на практическое развитие социально-психологических навыков личности студентов. Такое развитие является частью учебного процесса, прежде всего для тех учащихс…

В учебном пособии представлены история и современное состояние проблемной области, инструментарий для ее изучения, описана феноменология подростковой депрессивности на фоне социально-экономической и социально-психологической обстановки, приводятся да…

Готовы ли вы покончить с зависимостью от цифровых дофаминовых «игл»? Эта книга — ваш ключ к избавлению от этой опасной привычки. Автор раскрывает секреты того, как социальные сети и короткие видеоролики обманывают наш мозг, заставляя его получать мгн…

Мифы помогают нам найти смысл жизни в нашем запутанном, жестком, нелогичном мире. Ролло Мэй приводит примеры, когда именно, осознавая влияние мифологических сюжетов на жизнь современного человека, клиенты получали облегчение своим душевным страданиям…

Развод процедура не приятная, поэтому очень важно иметь план действий по достижению своих целей. В книге простым языком для обоих супругов описаны практические советы и показаны примеры, которые позволяют сделать процесс развода максимально комфорт…

Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия се…

Мы живём, идя на поводу существующих шаблонов, и очень часто к себе истинному приходим лишь через боль и потери. И только тогда жизнь обретает смысл, открываются возможности и таланты, которые были спрятаны где-то глубоко в душе. Небесные учителя дос…

Читайте «Любит/не любит» в формате саммари! Почему в паре один строит стену и отгораживается, а другой – пытается ее сломать и навязывает свою любовь? Автор мегабестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом» рассказывает о страхе привязанности и соз…

Книга «Осознанное вождение» представляет авторский подход к обучению вождению, основанный на глубоком изучении водительского мастерства, биомеханики работы тела в условиях сильного стресса и психологии поведения человека за рулём. В отличие от традиц…

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему… • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помога…

"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие узн…

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опыт…

Эта аудиокнига – карманное пособие для тех, кто хочет экологично выражать свои эмоции, легко справляться с яростью и гармонично строить отношения, а не рушить их! Если вы из тех, для кого гнев – огромная проблема, вы точно знаете, как он может влият…

Уверенные и загадочные женщины имеют намного больше преимуществ в привлечении представителей мужского пола в сравнении с женщинами, которые этими качествами не наделены. Уверенность дает женщине много преимуществ в различных направлениях. В предлагае…

В учебнике представлены наиболее популярные статистические методы анализа и обработки психологических данных, а также рассмотрена их реализация в компьютерных статистических пакетах программ SPSS, Statistica и Stadia. Содержание учебника соответствуе…

В чем практическая польза русской традиции? Что из крестьянских практик XIX века можно применять сейчас и как? Почему фольклор и психология – идеальная парочка? Главные герои этой книги – наши бабушки и дедушки, русские крестьяне. Они помогают нам се…

Эта книга будет полезна тем людям, кто испытывает страх общения, страх новых знакомств. Тем, у кого даже звонок по телефону вызывает дискомфорт. Эта книга расскажет, как исправить эту проблему. Раз и навсегда используя новейший подход гипно…

В учебном пособии рассмотрены проблемы социальной психологии на трех относительно традиционных психологических уровнях — личностном, групповом и общественном (макропсихологическом). Личностно-психологические особенности отражают специфику потребносте…

Книга «Слова и их влияние на здоровье» исследует, как различные виды речи и язык влияют на физическое и психическое здоровье человека. Автор анализирует научные исследования и предоставляет примеры из практики, показывая, как слова могут оказывать ка…

Важно понимать, что в интимных отношениях нет строгих правил, если только все действия осуществляются с согласия обеих сторон и с уважением к здоровью. Если оба партнера наслаждаются процессом и следят за своим здоровьем, то это считается нормой. Од…