искусство быть счастливым

Из уст автора узнайте о скрытых источниках силы внутри себя! Получать удовольствие от жизни – это искусство. Как им овладеть подскажет Татьяна Мужицкая – известный психолог, автор бестселлеров и легендарного тренинга «Зеркало». Вместе с ней вы изучит…

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.

Веселая и действующая аудиокнига, которая изменит вашу жизнь! Мирзакарим Норбеков – создатель уникальной учебно-оздоровительной методики, за гениальную способность делать людей лидерами получил блестящее звание «Мастер науки побеждать». Трое из десят…

Тебе нравится твоя жизнь? Ты делаешь то, что хочешь? Такой ли ты мечтала стать? Такие вопросы задавала себе Лиана Чистякова, наблюдая за своей скромной жизнью: бесперспективная работа в провинции, постоянная нехватка денег, долги, кредиты, переросшие…

Это саммари – сокращенная версия книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» Тит Нат Хана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Современная жизнь полна тревог, стресса, плохих новостей. Душевный покой – самая дорогая…

Может быть так: не хорошо и не плохо? Средне. Дизайнер интерьеров Зои определенно хочет от жизни большего. Чтобы разобраться в себе после недавно разорванных отношений, она отправляется в путешествие по Англии. Ее случайным спутником становится фронт…

Дорогие мои читательницы! Милые мамы и бабушки! Я точно знаю, что каждая из вас уже обладает бесконечной мудростью и навыками, чтобы быть счастливыми в материнстве. Верю, что «Азбука» поможет вам приумножить счастье, сделать отношения с детьми ещё бо…

Насколько ты осознаешь себя Женщиной: мудрой и чувственной, капризной и заботливой, желанной и любящей? В нашем мире множество прекрасных женщин не умеют по-настоящему принимать и любить себя. На нас часто давит груз детских установок и пережитых тра…

С помощью формул водного дракона вы узнаете как разбогатеть, привлекая потоки изобилия. Научитесь обладать способностью притягивать богатство. Наполните свою жизнь волшебством! Используйте важные расчеты водных потоков и привлекайте процветание и бла…

Книга «Дохулиарды» уже третья работа Лилии Ниловой. В ней она рассказывает про бросок из пригорода Санкт-Петербурга в шикарную квартиру в Беверли Хиллз. Эта книга не про путь от серой реальности к сказке наяву, а больше про то, как человек сам формир…

Аудиокнига «Дохулиарды» уже третья работа Лилии Ниловой. В ней она рассказывает про бросок из пригорода Санкт-Петербурга в шикарную квартиру в Беверли Хиллз. Эта книга не про путь от серой реальности к сказке наяву, а больше про то, как человек сам ф…

Каждое утро будильник. Каждое утро путь на работу, которую б глаза не видели. Каждый день ощущение, что в этот момент вы должны находиться в другом месте, заниматься иным делом. И желание, чтобы скорее наступили выходные. Потому что там, на выходных,…

1957 год. В деревеньке Фаха в графстве Клэр, где ничто не менялось тысячу лет, грядут перемены. Во-первых, прекратился дождь. Никто не помнит, когда он начался: вечный дождь на западном побережье Ирландии – норма жизни. Но вот местный священник Отец …

Забота, внимание и эмпатия лежат в основе всех аспектов повседневной жизни в Японии. Существует множество способов, которыми японцы подчеркивают важность человеческих связей и взаимопомощи: это и омотэнаси (традиционное искусство гостеприимства), и к…

Эта книга для самостоятельной работы, позволяющая сжато, экстерном освоить приемы тренинга Поток жизни и пройти «точку невозврата», то есть приобрести состояние, в котором человек уже не только не возвращается в прежнюю «полосатую жизнь», но и живет …

История любви, которая началась в интернете, и продолжается в бесконечности времён, в которых мы все и плывём рядом друг с другом. Однажды кое-кому сказали о венце безбрачия, но руки складываться на коленях не захотели, назло последовавшим роковым оп…

Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложит…

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие. Переедание и сидячий образ жизни приводят не только к лишнему весу и болезням, но и снижают выработку ос…

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих ц…

Данная книга посвящена теме возможности достижения счастья в сегодняшнем мире в сегодняшних условиях. Автор даёт свой взгляд на достижения счастливого состояния известными ему методами, которые включают использование знаний в науке, а так же в социал…