здоровье

Путеводитель в мире внутренних открытий и духовного роста. Практики подходят всем — от начинающих до психологов-профессионалов. Каждая медитация снабжена подробными инструкциями, помогая снять стресс, укрепить психологическую устойчивость и достичь г…

Артериальное давление и холестерин – самые распространенные виновники быстрого старения организма. При этом человек может жить и не подозревать, что у него, возможно, атеросклероз – заболевание, при котором в сосудах образуются холестериновые бляшки.…

Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация сп…

Социум программирует человека на жизнь примерно до 80 лет. Когда человек выполнит все заданные социально-полезные цели (работа, потребление, налоги, размножение, выращивание потомства) - он становится бесполезным. Более того - он становится обузой, п…

Как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания? Как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть и стоять? Уникальный комплекс упражнений от опытного врача-остеопата! Антон Алексеев – опытнейший врач-остеопа…

Это важный путеводитель к гармонии и самопознанию. Книга предлагает широкий выбор медитативных практик, охватывающих разные сферы жизни, с целью погрузить вас в мир внутреннего спокойствия. Что делает эту книгу уникальной, так это то, что она доступн…

Работа тренером по женским гимнастикам привела меня к необходимости разговоров на женские темы во время тренировок. Эти разговоры вылились в небольшие психологические тренинги, а потом рассказы. Наше советское воспитание ставило в наших женских г…

Множество людей сегодня жалуется на разнообразные боли, одышку, нарушенное сердцебиение, длительный кашель, слабость и другие симптомы, ухудшающие качество жизни. И не всегда врачам удается определить происхождение этих проблем даже при очень тщатель…

Практически перед каждым в определённый момент жизни встает вопрос – как избавиться от боли и сохранить активность при заболеваниях суставов. На страницах этой книги вас ждут простые и легкие в применении способы профилактики, упражнения, правила жиз…

Добро пожаловать в книгу, которая приоткроет завесу над фундаментальным свойством мозга - нейропластичностью. "Нейропластичность: Раскрытие секретов гибкости мозга, обучения и исцеления" - это захватывающее введение в увлекательный мир нейропластично…

В современных ритмах жизни все чаще теряется здоровье. Хотя изначально мы рождаемся с запасом оного, но растрачиваем торопясь, спеша, поедая на ходу. Данная книга открывает читателю аспекты сохранения здоровья через привитие привычек правильного жева…

Книга рассказывает о различных восточных методиках оздоровления. В нее вошли техники из аюрведы, хатха-йоги, цигуна, чжэнь-цзю-терапии при различных заболеваниях. Вы узнаете, как китайские врачи изучают состояние тела по скорости пульса в 9 ключевых …

Вы хотите сжечь жир на животе?Почему некоторым людям легче худеть, чем другим?Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно.Как гормон регулирует сжигание жира и как Вы можете влиять на гормон!Перепробовали бесчисленное ко…

[b]From the bestselling authors of [i]Keto Diet For Dummies[/i][/b] [i]Keto Desserts for Dummies[/i] debunks the rumor that you need to give up your favorite sweet treats when you go keto. Rami and Vicky Abrams provide in-depth details on how to main…

Есть вещи, без которых мы не можем обойтись: сон, питье, еда, работа. Эта книга направлена на то, чтобы научить вас идеальному сну в любое время. Сон – это не отдых, а работа по восстановлению и развитию тела. Она выполняется вами самостоятельно, и в…

Как можно использовать обычный сахар с пользой для дома и здоровья. Несколько вариантов — от заживления ран до борьбы с насекомыми.

This short prophetic book is a message to single people and describes what God wants to do, particularly for single Christians. They are to be prepared for their calling and future marriage—a marriage that will reflect the glory of God and reveal the…

[b]The expanded seventh edition, complete with new materials and updated information on existing materials for chemical protective clothing[/b] The revised and updated seventh edition of [i]Quick Selection Guide to Chemical Protective Clothing[/i] co…

[b]Delivering Safety Excellence[/b] [b]Discover how to overcome a culture of inadequately addressing risk and thereby achieve safe working practices from a leader in the field[/b][i]Delivering Safety Excellence: Engagement Culture At Every Level[/i] …

[b]Establishes sound safety management principles and focuses on the revised Z10.0 safety standard, the new 45001 safety standard, and serious injury prevention[/b] Filled with updated chapters and information throughout, this book covers the provisi…