здоровье

Чтобы вырастить здорового мальчика, необходимо знать или понимать законы возрастной физиологии, то есть когда и в каком количестве растущему организму ребенка давать упражнения, чтобы он рос правильно, в соответствии со своей антропометрией. Если ре…

Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и с…

Этот текст – сокращенная версия книги Билла Брайсона «Тело. Путеводитель для владельцев». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Из чего сделан человек? Почему запахи вызывают воспоминания? Сколько байтов информации помещается в чел…

Большинство методов в цигун представляют собой передачу восточной культуры без помощи слов, одним лишь движением. Именно поэтому к этой культуре существует такой интерес — она отлично дополняет нашу повседневную жизнь, многословную и мало задумывающу…

Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что докто…

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при …

Эта работа написана с целью выявить многие болезни, связанные с депрессией, и не только болезни. Я увлёкся этой проблемой в начале 10 класса и начал искать информацию, для того чтобы написать доклад, с которым я должен был выступить. Интерес к этой п…

Как вылечить аутизм? Как жить после диагноза? Эта книга — честная и искренняя. Это рассказ матери, которая растит сына с аутизмом в реалиях современной Украины. В этой книге есть все — опыт отчаянья, принятия, надежды и позитивных перемен. Книга буде…

Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исслед…

Авторская озвучка, два диктора, чтение по ролям – все, чтобы вы полностью погрузились в аудиоиздание. Стресс – частый источник болезней. Психотерапевт Артем Толоконин уверен: чем бороться с каждым проблемой по отдельности, нужно комплексно разобратьс…

Союз любящих людей дает продолжением жизни. Наш уникальный опыт совместного вынашивания ребенка, когда оба родителя фактически постоянно присматривают за его внутриутробным развитием и делают все зависящее от них, чтобы малыш чувствовал себя хорошо и…

Восемь месяцев пандемии. Время сопоставить факты, сделать предварительные выводы. Что было прежде, что происходит теперь и что последует за этим. О происхождении болезни, о влиянии характерных проявлений на ход развития. Об изменении нас, индивидуумо…

Этот текст – сокращенная версия книги Ильи Мутовина «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс, ценить жизнь – вести…

БАД не является лекарственным средством. Перед применением требуется консультация специалиста. Экстракт широко применяется в пищевых продуктах и косметике. При воздействии на организм уменьшает вязкость крови и стимулирует перистальтику кишечника, об…

Об этом не принято говорить, но… Большинство женщин не получают удовольствия от секса. Они любят своих мужчин, крепкие стабильные отношения, любят чувствовать себя желанными, но не сам секс. Почему? Врач-гинеколог Даниэла Фломенбом, опираясь на свой …

А. С. Залманов – выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы. Его книга – это живой, образный и эмоциональный разговор с читателем о естественных защитных силах организма и способах их стимуляции, …

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исч…

Сегодня весь мир с головой погряз в коронавирусную пандемию. Каждый день мы получаем информацию, точно с полей тяжёлых сражений: сколько заразилось, сколько умерло, сколько выздоровело. Как живётся тем, кто заразился и лежит в ковидном госпитале? Как…

В книге представлен единственно верный способ избавления от близорукости, проверенный на практике и 100 % работающий. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необхо…

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков, он усп…