физкультура и спорт

В учебнике раскрыты апробированные технологии физического образования, сущность физического воспитания и формирования поведенческой культуры личности студента. Освещены вопросы методики формирования разностороннего физического развития и спортивного …

Учебное пособие знакомит читателя с традиционными играми коренных малочисленных народов Севера, проживающих на российском Дальнем Востоке (Приохотье, Приамурье, Приморье, Сахалин, Камчатка и Республика Саха (Якутия)). Материал собран автором в местах…

Почему плавание полезно? Чаще всего отвечают просто: «Потому что работает всё тело». Но что именно работает и за счёт чего? В этой книге я собрал причины, по которым вода влияет на мышцы, позвоночник, дыхание, сердце и даже на психоэмоциональное сос…

CODE SL: Slalom Formula by Andrei Shvalev presents a systematic analysis of modern slalom technique, based on years of biomechanical research and study of World Cup athletes. The book translates elite performance into a structured “code” showing how …

Автор по первому образованию физик, по второму инструктор-методист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт и преподаватель цигун. Более 25 лет изучает восточные практики, использует научный метод в своей работе. В книге описаны базовые дыхате…