Транзактный анализ для жизни. Общаться с собой и людьми без конфликтов

В любом повторяющемся конфликте — с начальником, партнёром, родителями — обычно участвуют не два человека, а шесть. Внутри каждого собеседника одновременно включаются Родитель, Ребёнок и Взрослый, и разговор идёт совсем не между теми, кто формально в нём находится. Именно поэтому советы «поговорите по-взрослому» не работают: сначала нужно понять, кто говорит. Транзактный анализ — один из самых применимых методов практической психологии общения и отношений. Он показывает логику, по которой строятся психологические игры, манипуляции и сценарии, повторяющиеся годами с разными людьми. Эта книга переводит его из учебников в повседневность: без терапевтического жаргона и без обещаний изменить вас за 21 день. Для тех, кто хочет научиться вести сложные разговоры так, чтобы после них оставалась ясность.