Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Полная версия
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Скачать бесплатно книгу «Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3