bannerbanner
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

Полная версия

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.

Скачать бесплатно книгу «15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв

Другие книги автора