Психотерапевтический дневник

Зато у него был другой вариант мотивации – поездка на море через те же пару месяцев и желание походить по пляжу с красивыми кубиками пресса. Мой клиент думал, что это сподвигнет его на спортивные победы. Но он всего лишь зашел пару раз в зал, как появились срочные дела, усталость и вообще с утра было что-то близкое к насморку («Нужно поберечь себя»).

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Meta-analysis on the effect of mental imagery on motor recovery of the hemiplegic upper extremity function // https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24138081/.

2

Self-affirmation activates brain systems associated with self-related processing and reward and is reinforced by future orientation // https://academic.oup.com/scan/article/11/4/621/2375054.

3

The Pen Is Mightier Than the Keyboard: Advantages of Longhand Over Laptop Note Taking // https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797614524581.