Перемена

Ева Эрьян

Перемена

Глава 1. Знакомство

Давайте знакомиться!

Меня зовут Ева Эрьян.

Скажу вам по секрету, что имени и фамилии я долгое время стеснялась и даже недолюбливала.

Что за имя такое – Ева? Странное для моего советского детства. Это сейчас таким не удивишь, в каждой песочнице можно его услышать.

А меня дразнили: «Ева! Где Адама потеряла?»

И это можно было бы ещё пережить.

Но когда меня, комсомолку, называли Евой Браун (это та самая женщина, что совершила покушение на вождя мирового пролетариата В. И. Ленина), терпеть такое в 1980-х годах Советского Союза было невыносимо.

И я мечтала получить паспорт и взять новое имя – Настенька, например. Так звали героинь моих любимых сказок.

И с фамилией незадача. Армянская. Еле выговоришь. И мягкий знак всё время терялся.

А когда меня называли «Эва Ерян», путая буквы, вообще хотелось то ли в горло вцепиться, то ли убежать и плакать.

В общем, ждала я взрослости, чтобы покончить со всем этим безобразием и жить счастливо.

Однако, вопреки собственным ожиданиям, я не только не поменяла имя, привыкнув к нему, но и приняла и полюбила всем сердцем, когда узнала его значение и поняла, как на самом деле оно мне подходит.

«Ева» в переводе с древнееврейского означает «Жизнь».

Фамилию свою я тоже полюбила. Она оказалась довольно редкой и среди армянских. И вполне подходила к моему имени и мне самой.

А если учесть, что «Э» находится в конце алфавита, то в списке во время учебы очередь до меня могла и не дойти, чтобы меня спросили на уроке. Это давало определённые преимущества мне, хоть я и хорошо училась.

Вообще-то в этой главе я хотела написать не об этом, а о том, что я давно мечтала написать книгу-трансформацию.

Чтобы, читая ее глазами и сердцем, человек поменял и своё состояние, и свой образ мыслей, а значит, свои привычки и стратегии поведения.

По правде говоря, я думаю, что в прошлой жизни была писателем, потому что во снах мне приходили напечатанные на машинке тексты и листы рукописей.

В этой жизни я пишу терапевтические сказки, которые тоже собираюсь издать в ближайшем будущем.

Я считаю, что слова обладают волшебными свойствами: они могут исцелить или включить процессы разрушения жизни.

И главными словами являются те, что мы говорим сами себе, не осознавая, прокручивая в мыслях, или те, которые мы услышали от других, но приняли на веру, признавая истиной для себя, присваивая их себе.

Кто я такая, чтобы говорить об этом?

Я – эксперт по работе с мышлением, психопрактик, доктор (детский врач по первому образованию), EMDR/ДПДГ и энерготерапевт, автор исцеляющих медитаций и терапевтических сказок для взрослых, духовный косметолог.

Больше тридцати лет я помогаю людям сохранять и улучшать здоровье, сначала как врач традиционной медицины (с 1993 года, после того, как закончила мединститут);

с 2007 года консультирую по применению комплексных гомеопатических препаратов и провожу авторские омолаживающие сеансы на основе различных техник массажа лица;

С 2014 года консультирую как эксперт по работе с мышлением и энерготерапии.

Моя суперсила:

быстро и точно обнаруживаю у клиента первопричину его жизненных неудач, повторяющихся негативных событий и сценариев, болезни,

помогаю изменить подсознательные программы и убеждения, образ мышления и стратегии поведения,

а также создавать гармоничные отношения с самим собой, своим телом, другими людьми и миром.

Чтобы достичь результата, использую метод ДПДГ/EMDR (Десенсибилизация и переработка движениями глаз), метафорические карты и энерготерапию для изменения негативных подсознательных программ на позитивные в индивидуальных и групповых сессиях. Новый образ мышления приводит к новым реакциям, новым действиям, новым привычкам и к качественно новому, более позитивному стилю жизни.

Несколько слов о EMDR/ДПДГ.

Что это такое и с чем его едят, то есть, где и для чего применяют.

Это инструмент быстрой и эффективной помощи людям при различных психологических травмах.

Метод ДПДГ (EMDR) является научно доказанным и рекомендованным к применению Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

К слову сказать, на сегодняшний день существуют только два научно доказанных и официально признанных метода психотерапии, дающих реально устойчивый и быстрый результат – это ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).

Проработка тех же психотравм в других направлениях психотерапии занимает от шести до двенадцати месяцев и более.

А техника ДПДГ дает реальные результаты в кратчайшие сроки.

Я люблю, когда все изменения происходят мягко, почти незаметно, при этом быстро, качественно и без откатов.

Именно так и случается у моих клиентов.

И у меня самой так происходит, потому что я все практики и методы применяю в самостоятельной работе с собой.

Я постоянно учусь, совершенствуя мои навыки, и прорабатываю собственные блоки на сессиях у своих коллег, когда натыкаюсь на препятствия, с которыми не могу справиться сама.

Поэтому я считаю себя «продуктом своего продукта».

В обычной жизни я счастливая жена и мама двоих сыновей, дочь, подруга, сестра. Живу в Сочи и обожаю море. На своём примере я доказала, что женская дружба существует.

Занимаюсь свободными танцами и йогой в гамаке, интуитивной живописью и нейрографикой.

Посетите мои страницы в соцсетях, чтобы узнать больше полезной информации и практик, включающих простые методы самопомощи, саморазвития и улучшения качества собственной жизни, здоровья и отношений.

В моем телеграм -канале множество медитаций и видео, которые можно использовать повседневно для энергетического наполнения, повышения настроения и вдохновения.

Глава 2. Зачем вам эта книга?

И правда, зачем?

Это книга-трансформация.

Читая ее, глава за главой вы будете погружаться в свой собственный подсознательный мир, сравнивая его с вашей реальностью.

Меняя в ходе прочтения и практик свои негативные бессознательные программы и убеждения, вы измените свой привычный образ мышления.

Это позволит впустить желаемые позитивные перемены в вашу жизнь.

С помощью этой книги вы сможете улучшить своё состояние и самочувствие, отношения с собой и близкими людьми.

Название книги «Перемена» говорит не только о ваших личных изменениях и желаемых переменах. Это можно понимать, как перемену в школе, которая даёт возможность отдохнуть от уроков судьбы и перезагрузиться.

Вы будете читать книгу.

Выполнять простые практики, не требующие большого труда, времени и особых знаний. Они нужны для появления и закрепления новых привычек.

Мягко и экологично, незаметно для внутренних стражей вашего ума, в вашу жизнь будет приходить новое, желанное, радостное.

Перевоплощение произойдет естественно.

От вас требуется только внимание, вовлечённость, детская любознательность и интерес, вера в чудеса и предвкушение их материализации в вашей жизни.

P.S. Я готовлю к выпуску серию книг с моими терапевтическими сказками для взрослых. Читая и слушая сказки, ассоциируясь с героями и наблюдая за их приключениями, люди будут проживать свои собственные страхи и неудачи, исцеляясь в реальной жизни.

Глава 3. Почему такой длинный путь? Нельзя ли покороче?

«Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается» – народная мудрость.

Подсознательные программы и убеждения меняются быстро, но для того, чтобы желаемые перемены произошли в нашей жизни, нужно время.

Процесс происходит таким образом:

Изменение подсознательной программы – новые мысли (изменение мышления) – новая стратегия поведения – новые действия – новые привычки – новая материальная реальность.

Какие-то перемены происходят быстрее, какие-то медленнее. Для каждого процесса нужно свое время.

Например, чтобы появился (материализовался) ребенок, от момента зачатия до рождения должно пройти от семи до девяти месяцев.

Чтобы вырастить растение, семя нужно посадить в плодородную землю, поливать, ухаживать. Быстрее и легче оно вырастет в благоприятных для него условиях.

Читая эту книгу, вы день за днем будете создавать своё состояние, которое позволит реализоваться вашим планам, осуществиться мечтам.

В вашу повседневную жизнь незаметно войдут новые привычки, которым нужно будет время, чтобы укорениться и стать её частью.

И однажды утром, спустя время, вы осознаете, что уже живёте в желаемой реальности (жизнью своей мечты).

Поэтому разрешите новому проявиться в вашей жизни, дайте этому достаточно времени: не подгоняйте, но и не тормозите.

Пусть всё случится своевременно и наилучшим, наиболее благоприятным образом для вас.

Глава 4. «Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным» – народная мудрость

Часто нашими мыслями и действиями руководят коллективные программы, то есть устойчивые ценности, принятые в обществе где мы живем, растем, развиваемся. Через обычаи, пословицы, принятое отношение к чему-либо. В постсоветском пространстве – одни, в нынешней России, других странах, республиках, или областях – другие.

Коллективные программы приравняли Богатство к деньгам, а оно таковым совсем не является.

Деньги – это часть Богатства, как и здоровье, и личное счастье, между прочим.

Быть Богатым означает чувствовать Бога в своей душе, в широком смысле этого слова, и это не про религию или вероисповедание, это относится к сути нашей души, которая есть часть Источника, Абсолюта.

Бог внутри нас и снаружи.

Когда мир в нашем сердце, он царит и вокруг нас.

Каждый из нас – это Бог, у которого есть тело в материальной реальности, свет и энергия, которые в совокупности ведут себя, и как волна и как частица.

Обо всём этом рассказывает квантовая физика.

А мы сейчас говорим о том, что истинное Богатство подразумевает здоровье и счастье, и деньги, и мышление изобилия, к которому все стремятся.

А бедность и болезни исходят из парадигмы дефицита, нехватки и недостаточности.

Как достичь Богатства, как его пережить в ощущениях и чувствах, как увидеть, признать Бога внутри себя, мы поговорим в следующих главах.

Глава 5. Зависимость от страдания? Излечима?

Если внимательно присмотреться к своему поведению, прислушаться к своим мыслям, понаблюдать за собой и другими, вы, к большому удивлению, заметите, что большую часть времени критикуете себя, недовольны собой и/или окружающими.

Негативные мысли отравляют существование, омрачают жизнь, подрывают здоровье. Всё это происходит незаметно, на подсознательном уровне.

Что же делать?

Хватать эти пагубные мысли за хвост и говорить им: «СТОП!».

– АААА!! Я тебя узнал! Ты из программы страдания! Пришла нанести мне вред!

И делать сознательный выбор в пользу позитивной мысли о себе, своём теле, о других людях, о мире.

Сначала будет трудно.

Но можно представить себя охотником за мыслями из программы Страдания, вылавливая каждую из них из потока, менять на что-то хорошее и приятное для себя.

А можно уединиться и понаблюдать за программами Благополучия и Страдания, как они выглядят, как проявляются в вашей жизни, поговорить с их образами.

– Приветствую тебя, программа Страдания! Я тебя вижу! Благодарю за то, что ты мне показалась. Во мне есть для тебя место.

– Что ты хочешь мне сказать, показать? Что мне нужно понять?

И послушайте, какие мысли приходят.

Затем спросите:

– Что я могу для тебя сделать?

Выслушайте ответ.

Поблагодарите.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.