bannerbanner
Моя любимая тревога. Враг или друг?
Моя любимая тревога. Враг или друг?

Полная версия

Моя любимая тревога. Враг или друг?

Неуверенность в своих силах, самокритика, перфекционизм и синдром самозванца мешают строить свою жизнь такой, какой она может быть только в мечтах? Внутренний голос заставляет сомневаться в себе и в своих успехах? Эта книга расскажет, откуда берутся сомнения и почему они мешают жить. Покажет, как распознать токсичные установки и остановить самосаботаж. Расскажет, что делать, чтобы заменить самокритику на поддержку и уверенность. Здесь нет сложных теорий. Только практические упражнения и понятные шаги, которые помогут стать для себя настоящим другом. И все это можно сделать самостоятельно. Книга учит принимать свою неидеальность, ценить себя и свои шаги. Чтобы наконец почувствовать себя любимую на своем комфортном месте в жизни.

Моя любимая тревога. Враг или друг?

Скачать бесплатно книгу «Моя любимая тревога. Враг или друг?»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Моя любимая тревога. Враг или друг?»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв