Полная версия
Как выбраться из паутины коварства и манипуляций?
Кстати, манипуляторы могут быть для кого-то тиранами, а для кого-то жертвами. Кто-то постоянно «жрет» их, а они в свою очередь «жрут» других.
И если кто-то сейчас начнет убеждать меня в том, что все люди – манипуляторы, то я вам отвечу, что не все! Есть те, кто не использует манипуляции, потому что умеет общаться и без них. И это осознанные люди!
Кто такой осознанный человек – не манипулятор?Осознанный человек (не манипулятор) – это гармоничный человек, который является собой и занимает свое место в этом мире. Высокий уровень осознанности и духовности позволяет ему самому видеть, признавать и исправлять свои ошибки, развиваясь самостоятельно, опираясь на искреннее чувство совести, которое у него хорошо развито, а также нести ответственность в полной мере.
Осознанный человек умеет уважать других людей и их желания. Считается с интересами окружающих. Не переходит чужие личные границы. Никому не навязывает свою волю, а только делится точкой зрения и идеями. Если нужно, умеет убеждать, но при этом не давит и всегда оставляет право выбора за другим человеком. Живет, принося пользу как себе самому, так и окружающим людям.
Это самые надежные люди, которые отлично справляются с ответственностью и всегда учитывают не только свои интересы, но и интересы окружающих.
В осознанном человеке нет враждебности к другим или к самому себе, а есть принятие и уважение. А потому он не использует приемы манипуляций, так как умеет общаться должным образом. Это самый человечный человек!
ЗаданиеПодумайте и скажите, есть ли в вашем окружении обычные манипуляторы, «оборотни» и осознанные люди, исходя из тех описаний, что я привела выше.
А каких людей в этом списке больше? Кого вы больше всего хотите видеть среди них: обычных манипуляторов, «оборотней» или осознанных людей?
Глава 3. Четыре типа манипуляторов, которые сведут вас с ума
Вы наверняка встречали в своей жизни кого-то из таких людей, но зачастую не понимали, что перед вами не абы кто, а самые настоящие манипуляторы, жаждущие воспользоваться вами по полной программе. Что это за коварные личности? Вот четыре главных типа, которые одновременно являются обычными манипуляторами и «оборотнями». Обычный манипулятор играет манипулятивную роль время от времени, а «оборотень» постоянно.
1. «Нытик»Главной особенностью «нытика» является причинение душевной боли через нытье с целью воздействовать на жалость и с ее помощью скинуть на чужие плечи свою ответственность, заставить других людей разгребать за себя, а также получить значимость и поддержку.
«Нытик» – это человек, который позволил себе переложить на кого-то ответственность за свою жизнь и решил, что он самый несчастный и имеет право ныть, чтобы получить значимость. А чтобы никто не сомневался в том, что у него есть на это право, он занял место не абы кого, а младенца.
Да, «нытики» – это люди, которые позволили себе притворяться ребенком. Приглядитесь к ним. К тому, как монотонно они ноют и ноют! Ноют и ноют! Заметили, что их нытье очень похоже на плач младенца? Нередко оно сопровождается слезами.
А когда беззащитный ребенок плачет, то у взрослого сжимается сердце от жалости. И хочется его скорее взять на руки, прижать к груди и успокоить.
И вот «нытики» своим нытьем, кося под младенцев, бьют на жалость, чтобы их взяли на руки! Чтобы, сделав это, забрали себе их проблемы! Чтобы дали им тепло, любовь и поддержку, то есть значимость, просто так, словно они малыши.
«Нытик» – это бессовестный паразит, высасывающий из других людей эмоции, чувства и энергию.
Великолепный пример «нытика» – невинной жертвы обстоятельств – это роль Пьеро из сказки про Буратино, которую он играет, чтобы его не считали манипулятором, а принимали за хорошего человека.
Кем является «нытик» в гармоничном варианте, если убрать манипуляции?Изначально – это «нежный», ранимый и чувствительный человек.
«Нежный» – это человек с огромным терпением по отношению к другим, жалостливый и толерантный. Для него ощущения, интуиция, чутье – это главная точка опоры в получении информации и в самовыражении. «Нежный» всегда что-то предчувствует, живет с ощущением событий будущего или того, что скрыто от него. Он ощущает то, что не может видеть и слышать.
Также «нежный» – это самый хитрый из всех типов. Его хитрость выражается в умении продумывать свои действия на несколько шагов вперед, чуя то, что скрыто, – это его защита от опасностей и проблем.
Может быть очень тревожным и мнительным. Помешан на системе защиты. Живет по правилу: лучше перестраховаться, чем недостраховаться.
Может быть безгранично толерантным к людям, даже к тем, от кого давно пора бежать. Предпочитает не рвать неугодные связи, а исчезать из жизни тех людей, которые ему больше не интересны. Эмоционально изолируется от них, словно забывает об их существовании.
«Нежный» – это мечтатель и фантазер, который может даже поселиться в своем воображении как в реальном мире.
Чем «нытик» отличается от беззащитного человека в беде?Беззащитный человек просит о помощи, если она ему нужна, а не ноет!
Просящий занимает место просящего – то есть он всегда ниже того, кого он просит о помощи. А «нытик», даже если и просит вас помочь ему, то делает это свысока, словно вы ему должны! Если вы не хотите ему помогать, он начинает обвинять вас в бесчувственности!
В ситуации с «нытиком» вы поймете, что этот человек не хочет сам решать свои проблемы, а ждет, когда другие сделают это за него.
А еще он запросто подставит другого под удар! И, прося вас о помощи, он не будет думать о вашем благополучии и безопасности! Нет! Он будет думать лишь о том, как бы самому не попасть в неприятности.
Помогать таким людям бывает просто опасно, потому что на вас скинут ворох проблем и втянут в мутную историю! Выжмут до последней капли, выкачав все силы, и вы уже не сможете справляться с ответственностью. А у «нытика» теперь есть ваши силы, и он вновь может совершать безответственные поступки!
Порой лучшая помощь человеку – это дать ему возможность самому расхлебывать ту кашу, которую он заварил, чтобы он понял, какую «кашу он вообще варит» в своей жизни! И, выручая другого человека, нужно всегда спрашивать себя: «А что я, по сути, делаю? Оказываю помощь или медвежью услугу себе и другому?»
2. «Обиженка»Главные виды манипуляций «обиженки» – обвинения других людей, как прямые, так и косвенные, исподтишка, через провокации и придирки с целью воздействовать на чувство вины, совесть и стыд.
«Обиженка» – это манипулятор, который любит обижаться просто так, даже когда его никто и не обижал. А если «обиженку» действительно кто-то заденет за живое, то она начнет работать как заезженная пластинка! Постоянно будет припоминать вам старые грехи и ошибки, чтобы вы снова и снова расплачивались за прошлое.
«Обиженка» – это всегда самый несчастный и одновременно невинный человек на свете! «Обиженка» никогда ни в чем не виновата! Она никогда ни за что не отвечает! А если предъявить ей претензии, то сразу же в ответ истерика, слезы, крики, надутые губы, демонстративная поза и шквал оправданий! А еще «обиженка» любит использовать такой прием, как «перевод стрелок» с больной головы на здоровую.
Стоит вам указать «обиженке» на ее ошибки и грехи, как она сразу в этом же обвинит и вас. Никакой самокритики, как у маленького ребенка.
Взрослый отличается от ребенка двумя главными особенностями:
1. Развитая самокритика, которая является путем становления личности. Без самокритики начинается деградация.
2. Ответственность за свои слова, действия или бездействие. А ответственность без самокритики – это как сливочное масло без сливок – невозможный продукт.
И вот из-за этого демонстративного безответственного детского поведения окружающие перестают воспринимать «обиженку» всерьез. И она начинает дико страдать от недостатка собственной значимости и авторитета.
Вот только дело в том, что авторитет – это признание заслуг, это следствие ответственности, что несет человек. Это награда за тяжелую ношу.
А «обиженке» ну очень хочется получить награду – авторитет, но совершенно не хочется брать и нести тяжелую ношу – ответственность!
Минуя ответственность, «обиженка» помимо того, что закатывает сцены и истерики на ровном месте, еще и прикидывается пострадавшей, чтобы получить значимость в тот момент, когда к ней приползут на коленях вымаливать прощение! И вот таким образом «обиженка» получает ложную значимость и авторитет! Чувствует себя великим человеком!
Роль, которую играет «обиженка», чтобы ее считали не манипулятором, а хорошим человеком, – это роль пострадавшего и несправедливо обиженного или героя, борющегося за правду. Это, к примеру, роль Мальчиша-Кибальчиша из произведения Аркадия Гайдара.
Кем является «обиженка» в гармоничном варианте, если убрать манипуляции?Изначально – это «эмоциональный», реактивный и экспрессивный человек.
«Эмоциональный» – это огненный и горячий человек, остро реагирующий на несправедливость и готовый обрушить свое негодование на каждого, кто врет или не желает исправно нести ответственность. Смелый, дерзкий. Отличный вдохновитель, который может замотивировать так, что ты бросишь все дела и побежишь туда, куда он тебя отправит.
И если «нежный» – это спокойный и ранимый, словно прохладная вода, то «эмоциональный» – это бурный и экспрессивный, словно бурлящий горячий поток!
«Эмоциональный» выполняет функцию мотора, который запускает процесс, приводит в движение то, что стоит на месте.
«Эмоциональный» – это ярый критик, который видит ошибки и нестыковки. Умеет экспрессивно доказывать и убеждать, аргументировать и опровергать. Его критика подкреплена горячими пламенными эмоциями.
Может быть резким, когда доказывает свою правоту. Несмотря на свою горячность, умеет поддерживать отношения с людьми, которые ему не нравятся, исходя из возможной пользы. И если выгоду извлечь уже нельзя, а отношения начнут раздражать, может резко их оборвать. Сжечь все мосты – это про «эмоционального»!
Точкой опоры «эмоционального» являются эмоции и разум. Причем сначала эмоции, потом разум. Он отлично считывает чувства и эмоциональное состояние окружающих и на основе этой информации делает логические выводы об их состоянии и о том, что происходит вокруг.
3. «Бита»Главной особенностью манипуляций «биты» является запугивание с нападками (агрессия, угрозы, шантаж) с целью воздействовать на страх другого человека, а также причинить ему боль, как душевную, так и физическую, заставить подчиниться и терпеть принуждение.
Что такое бита? Бита – палка, которую используют в бейсболе, чтобы отбивать мяч. Орудие, чтобы отбивать!
Так и кажется, что манипулятор «бита» готов сделать из тех, кто ему неугоден, «котлету». Если не физически переломает тебе кости, то морально «выбьет всю душеньку»! Того и гляди припрет тебя к стенке и вдавит твой скелетик в толстый слой побелки!
Это опасный человек, который рушит психику окружающих жестокими нападками и давлением. Он постоянно угрожает, спорит так, что готов сломать хребет своему сопернику! Не терпит никаких возражений! Требует покорности и трусливого обожания! Ему всегда нужно быть главным в общении! Этот безжалостный манипулятор просто помешан на контроле.
«Бита» авторитарна в суждениях и очень предсказуема в своем поведении.
Если вы ей подчиняетесь и не перечите, она считает вас хорошим. Даже может похвалить за трусливое подлизывание к ней.
А если вы спорите с «битой», то становитесь ее личным врагом, она объявляет вам месть, как итальянские мафиози.
Это самый авторитарный и твердолобый из всех типов манипуляторов. Даже когда понятно, что «бита» ошибается, и это очевидно не только всем вокруг, но и ей самой, она все равно стоит на своем и бьется головой об стену, убеждая всех, что тут нет никакой стены.
«Бите» проще убедить всех закрыть глаза на ее ошибку и признать ее правоту, а значит, и главенство, чем признать свои ошибки и исправить их. И за свою ложную правоту «бита» будет беспощадно отбивать каждого, кто посмеет ей возразить, как бейсбольный мячик.
Роль, которую играет «бита», – это роль справедливого карателя, готового наказывать нехороших людей за правду и добро. Своего рода Робин Гуд, который грабит богатых и раздает деньги нищим.
Кем является «бита» в гармоничном варианте, если убрать манипуляции?Изначально – это «сильный», строгий человек.
Это скептик, который не склонен к сантиментам и фантазиям. Чтобы он во что-то поверил, ему нужно аргументировать это явными доказательствами и безупречной логикой. А еще, конечно же, ему нужно увидеть результат.
Точкой опоры «сильного» является прагматичный разум, постоянно ищущий решение или выход из сложной ситуации. Разум, который постоянно сомневается в достоверности и обоснованности тех или иных вещей, фактов и знаний. Разум, который постоянно ищет, анализирует и щепетильно перерабатывает полученную информацию.
«Сильный» – это человек, который все время должен принимать решения во всем, что он делает или переживает! Такова его натура.
Если «сильному» не нравится какой-то человек, то он предпочитает разорвать с ним все связи, чтобы больше не терпеть присутствие в своей жизни неугодной фигуры. Может быть очень резким и жестким.
Такие люди очень эффективны в сферах с повышенной стрессовой обстановкой. Могут быстро и уверенно принимать важные решения там, где другие будут трястись от страха и просто растеряются.
4. «Навязчивый»Главными особенностями манипуляций «навязчивого» являются неотступное давление, назойливые советы, придирки и насмешки с целью приковать внимание окружающих, воздействуя на любопытство, интерес, симпатию, или даже на жалость, или страх оказаться плохим из-за того, что не уделил внимание тому, кто его так выпрашивает, или страх оказаться дураком, если ты срочно не исправишь «ошибки», которые приписал тебе «навязчивый».
«Навязчивый» просто помешан на чужой симпатии. Ему важно нравиться окружающим.
И он может действительно горевать и злиться оттого, что кто-то не проявил к нему симпатию и расположение. И если «навязчивый» чувствует, что не смог понравиться, когда рассчитывал на это, он может впасть в тоску. Может даже разочароваться в самом себе.
«Навязчивый» может включить режим «обиженной зефирки». Начинает вести себя слезливо и раздраженно, показывая окружающим, что он нежный, ранимый человечек, которого нельзя обижать невниманием и несимпатией!
По сути, это пассивная агрессия, когда человек начинает нападать на других с обидами и слезами, давить на чувство вины только потому, что кто-то не проявил к нему симпатию, на которую он рассчитывал. Ведь никто никому ничего не должен! Симпатия – это дело добровольное, а не принудительное!
«Навязчивый» отличается тем, что постоянно дает окружающим непрошеные советы. А потом еще и назойливо контролирует – выполнили его волю или нет. Если нет, то обидится, словно его оскорбили!
Также «навязчивый» любит работать заезженной пластинкой: в сотый раз по новому кругу рассказывает одну и ту же историю. Опять! Опять! Опять!
А еще «навязчивый» – это самый занудно-придирчивый из всех типов людей. Дотошно цепляется к каждой мелочи! И если спросить его, не лень ли ему докапываться, то он ответит, что не лень. В этом он видит свое призвание.
Это самый нудный критик! Зачастую ошибкой он считает то, что кто-то просто думает иначе! И вот отличное от своего мнение он называет ошибочным. А еще он может думать так же, но ему захочется привлечь к себе внимание, и он начнет раздувать из мухи слона, спорить там, где почвы для этого изначально не было.
Роль, которую играет «навязчивый», – это роль доброжелателя, который спать ночами не может, если не прилипнет к вам со своим добром!
Кем является «навязчивый» в гармоничном варианте, если убрать манипуляции?Изначально – это «заботливый» и внимательный человек.
«Заботливый» – это терпеливый человек, который может принять то, что ему не нравится в другом, как его особенность, и не злиться. Хорошо адаптируется к новым условиям. Дружелюбен и может поддерживать спокойные миролюбивые отношения даже с теми, кто ему не по душе.
Точкой опоры «заботливого» являются прагматичный разум и чувства, причем сначала разум, потом чувства. «Заботливый» постоянно ищет выгоду во всем. Ему необходимо строить свое поведение таким образом, чтобы всегда быть в плюсе. «Заботливый» – это очень предприимчивый человек.
«Заботливый» – это хороший критик, который, в отличие от «эмоционального», руководствуется в первую очередь не эмоциями, а разумом. Поэтому его критика не такая горячая и экспрессивная, как у «эмоционального». Она более прохладная и местами даже нудная. Если «эмоциональный» горячими эмоциями покажет градус своего возмущения и недовольства, то «заботливый» продемонстрирует степень недовольства в дотошных, порою нудных и длительных придирках.
«Заботливый» – это мягкий человек, которого можно легко ранить грубым словом и невнимательным отношением к нему. Он обидчив. Может даже всплакнуть от обиды. И хотя он не такой вспыльчивый и реактивный, как «эмоциональный», но при этом такой же чувствительный. Больше переживает внутри, чем показывает снаружи.
«Заботливый» – это прослойка миролюбия и дипломатии! Он отлично умеет мирить тех, кто поссорился, и поддерживать неплохие отношения даже с неприятными для него людьми.
«Заботливый» может быть апатичным и ленивым.
ЗаданиеПодумайте и скажите, есть ли в вашем окружении: «нытик», «обиженка», «бита» и «навязчивый»? С кем из них вам неприятнее всего общаться? Почему? Что вас отталкивает в поведении этих людей?
Если вас раздражает «нытик», то это говорит о том, что вы не хотите, чтобы вам причиняли душевную боль, заставляя тем самым протягивать руку тому, кому вам помогать не хочется, или закрывать глаза на чужую безответственность просто потому, что человек бьет на жалость. Причинять людям душевную боль нытьем – это садизм! А садизм – это не повод для помощи другому человеку!
Если вам неприятна «обиженка», то вы возмущены и не приемлете обвинения как форму воздействия на вас. И это правильно – желать нормального общения и не открывать объятия для тех, кто бросает в вас камни упреков.
Если вас злит «бита», то вы терпеть не можете, когда вам угрожают, когда вас шантажируют, общаются с вами жестко и резко. В вас говорит самоуважение, не позволяющее вам сойти на уровень покорного пса, которому можно отдавать команды, а еще бить за непослушание.
Если вас нервирует «навязчивый», то вам не нравятся прилипчивость и назойливость в отношениях, насмешки и докучливые придирки либо просто молчаливое непризнание и обесценивание ваших заслуг. Вы хотите, чтобы вами дорожили и не нарушали ваши личные границы. И вы имеете на это полное право!
Глава 4. На что еще способны «оборотни»?
Четыре психологических типа, которые мы уже рассмотрели, а именно: «нытик», «обиженка», «бита» и «навязчивый» – это простые манипуляторы.
Но бывают еще и сложные. Чем они отличаются?
Есть люди, которые определяются только одним психологическим типом. Это простые типы личности. А есть те, кто включает в себя два психологических типа или даже все четыре. Это сложные типы личности.
Сложные типы манипуляторов состоят из двух, трех или четырех простых психологических типов.
К примеру, двойные психологические типы могут быть такими: «нытик-бита», «обиженка-навязчивый», «навязчивый-нытик».
И конечно, сложный манипулятор будет использовать больше уловок в своих поступках, а потому он становится еще сильнее и опаснее.
Но вот в чем дело: вжиться в роль «нытика», «обиженки», «биты» или «навязчивого» – это не так сложно по сравнению с тем, на что еще способны «оборотни».
В четыре вышеописанных роли они вживаются в том случае, когда их психологический тип соответствует типу того человека, чье место они хотят занимать.
К примеру, «оборотень бита» хочет всеми руководить и занимать место директора Петра Ивановича. А Петр Иванович по своему психологическому типу – «сильный». Мы помним, что «сильный» – это гармоничная версия манипулятора «биты». И в таком варианте, чтобы выслужиться и занять место директора Петра Ивановича, «оборотень» вечно будет играть роль «биты», не снимая с себя эту личину.
Но как быть, если ситуация складывается так, что «оборотень», который хочет занимать место другого человека, отличается от него по психологическому типу? К примеру, «оборотень-нытик» хочет занять место Петра Ивановича, который является «сильным». В таком случае «нытику» нужно вообще перестать быть собой и превратиться в «биту»!
И вот тут происходит магия, когда «оборотни» трансформируются так, что не просто примеряют на себя чужую личину, а вообще меняют свою природу.
Также сложные «оборотни», включающие в себя два или четыре простых типа, могут поменять местами структуру или части своей личности.
К примеру, Иван Петрович – это «сильный» и «нежный» одновременно. И «сильный» – его главная точка опоры или точка начала его личности, точка сборки. То есть он сначала «сильный», а только потом «нежный».
Но Ивану Петровичу не хочется быть собой. Он жаждет быть таким, как Елисей, который является ранимой натурой, пишет картины и зарабатывает на своем таланте кучу денег. А Елисей сначала «нежный», а только потом «сильный». И его нежная натура придает ему утонченность и хрупкость, которые проявляются во внешнем облике, дают ему глубокое восприятие реальности, некую поэтичность и загадочность. А вот вторая часть личности – «сильный» – позволяет Елисею идти напролом к успеху и достигать своих целей несмотря ни на что.
И вот Иван Петрович решил стать Елисеем и выдавать себя за него, чтобы получить чужую значимость, а в идеале – занять и место Елисея!
Конечно же, такой прием подмены личности просто так не проходит и имеет свои последствия. А еще создает новые модели поведения и новые психологические типы манипуляторов:
1. «Яблоко раздора»:
«обиженка» под маской «биты»;
«бита» под маской «обиженки».
2. «Всеобщая головная боль»:
«нытик» под маской «навязчивого»;
«навязчивый» под маской «нытика».
3. «Трусливый подставляла»:
«бита» под маской «нытика»;
«нытик» под маской «биты».
4. «Душнила»:
«навязчивый» под маской «обиженки»;
«обиженка» под маской «навязчивого».
5. «Соковыжималка»:
«бита» под маской «навязчивого»;
«навязчивый» под маской «биты».
6. «Павлин-колдун»:
«нытик» под маской «обиженки»;
«обиженка» под маской «нытика».
Далее я расскажу вам о шести психологических типах, которые одновременно являются обычными манипуляторами и «оборотнями».
Отличие «оборотня» от обычного манипулятора в таком случае заключается в том, что последний прибегает к манипулятивной роли время от времени, а вот «оборотень» вживается в нее! По сути, когда обычный манипулятор прибегает к одной из шести данных ролей, он начинает трансформироваться, как «оборотень». Отличаются они именно стабильностью поведения: у «оборотня» – устойчивая модель, а у обычного манипулятора – временная или ситуативная.
Также сложных типов манипуляторов становится больше. К ним добавляются еще шесть новых простых. И сложный двойной тип манипулятора может быть, например, таким: «нытик – яблоко раздора» или «душнила – всеобщая головная боль».
В следующей главе я приведу свои авторские типы, которые являются результатом моего многолетнего наблюдения за людьми и их поведением. Давайте с ними познакомимся.
Глава 5. Шесть опасных манипуляторов, которые могут разрушить вашу жизнь
Сейчас я расскажу вам о шести видах манипуляторов, которые своей ролью создают вокруг себя судьботрясение, способное разрушить и оставить в руинах не одну человеческую жизнь.
И когда общаешься с представителем какого-либо из этих типов, не сразу и не всегда понимаешь, что это не человек, а просто бедствие.
1. «Яблоко раздора»Козырем «яблока раздора» является умение сталкивать других лбами. Он может уничтожить одного человека руками другого! «Яблоко раздора» прекрасно умеет настраивать друг против друга и может рассорить даже близких и любящих людей.
Провокации и скандал – это хлеб «яблока раздора» и способ обрести авторитет, который он больше никак получить не может.
Также «яблоко раздора» – это гуру по искусству пакостить исподтишка! Сделает гадость втихаря, а потом потирает руки и ждет, когда созреют плоды его темных дел.
К примеру, напишет вам мерзкий комментарий или пустит о вас дурные слухи, чтобы все вокруг промывали вам кости. Незаметно насыплет грязь на порог вашего дома или украдет что-то с вашего стола на работе…
