Финальные записки психолога-миллионера – конец проекта ПМ. Вторая книга трилогии

1 место – Бен Аффлек. Вот образцовый Бэтмен. Причем, строго такой, какого Бэтмана нам показал Зак Снайдер исключительно в "Бэтмен против Супермена". Потому что настоящий ч0рный крепыш – здоровенный во всех смыслах лось, злобный, изворотливый, хитрый и упоротый упырь. Аффлек таких умеет играть. Бэйл в этом смысле ну никак не дотягивает. Чуть-чуть, но нет, не дотягивает.

p.s.

И да, мы говорили про супер-способность, которая затыкает за пояс всех остальных… в капитализме она – единственная. Бьет всё: лучи из задницы, скорость, меткость и другие латексные свистелки-перделки. Потому что их носители эксплуатируют только свой талант, а вот эта супер-способность позволяет эксплуатировать самих носителей таланта. Речь про деньги.

Как организовать образование

Во время медитаций голова начинает неистово думать про всякое, отвлекая от созерцательности.

Некоторые из мыслей, которые подсовывает в этот момент голова, бывает, крутятся потом днями и неделями.

Одна из таких мыслей: как бы я организовал образование в отдельно взятой (за задницу) стране с нуля.

Если кратко, логика была бы следующей:

1. Дошкольное содержание (ясли, сады и т.д.) с упором на непосредственное изучение реальности (то есть прямое исследование, а не по картинкам и мультикам. Основной упор – поддержка и развитие инициативности и любознательности ребенка, его психологическое благополучие вплоть до 7 лет – возраста формирования критического фактора сознания, категорическое недопущение психотравм и неврозов через их тотальную профилактику и оперативную терапию).

2. Школьное образование (над наполнением программы образования мы чуть дальше поколдуем, но в неё в обязательном порядке нужно включать основы психологии и психотерапии, как справляться со стрессом и эмоциями, навыки общения, логику, диалектику, ТРИЗ и другие методологии решения сложных неочевидных задач и ряд других дисциплин).

3. Что-то вроде колледжа или ПТУ после 8-9 классов и до возраста 17-18 лет (основной смысл – дать четкую, твердую, гарантированную профессию, некий порог навыков, которые прокормят и на которые можно будет всегда вернуться, если что-то дальше пойдет не так).

4. Обязательная всеобщая призывная служба в армии или обеспечивающих обороноспособность страны структурах на 2-3 года (своеобразная инициация во взрослую социальную жизнь, понимание своих границ, пределов и возможностей в условиях, близких к экстремальным, начальные навыки военной подготовки и общения в плотных закрытых социумах, принудительное взросление и социализация, обязательные навыки тактической и первой неотложной медицинской помощи).

5. Распределение или добровольное трудоустройство или поступление в ВУЗ по выбранной к этому времени специализации (вот только тут будет более-менее осмысленный выбор профессии и дальнейшего жизненного пути).

При этом, на всём протяжении от детского сада до момента службы по призыву должна быть возможность бесплатного посещения широкой сети самых разнообразных кружков: от спорта до языков и от программирования до художки. Потому что это чуть ли не единственная возможность определения своих талантов и склонностей мозга к той или иной деятельности, сфере и направлению.

Идеальный итог:

1. Психически (а значит, в большей степени и физически) благополучные граждане. Решение вопроса здравоохранения государства – задача дошкольного попечения и развития.

2. Базовые системные знания о мире, развитие логики, критики и понимания процессов в человеке и социуме. Заготовка для любой дальнейшей деятельности на благо страны. Прививка от "цветных революций" и прочей блоггерской дезинформационной чепушни – задача школьного образования и развития.

3. Базовая профессия как основа экономического благополучия государства и решение вопроса вечной нехватки рабочих и базовых специальностей – задача послешкольного допризывного образования.

4. Принудительное взросление и социализация + навыки помощи и поддержки окружающих + инициация через знакомство со своими лимитами и возможностями. Решение вопроса обороноспособности государства – задача обязательной службы.

5. Обеспечение возможности развития начавшего стремительно взрослеть молодого человека (обоих полов), более осмысленный выбор дальнейшего жизненного пути – задача распределения, трудоустройства или дальнейшего образования (высшего).

Пока как-то так. Могу раскрыть детальнее каждый пункт, если нужно.

Почему служба?

После прошлого текстика про образование пошли вопросы… но больше про то, "почему служба, зачем служба, почему 2-3 года?".

Отвечаю (хотя особо добавить к комментарию Владимира и нечего, видимо, для нас с ним это самоочевидное):

1. Минимальный (минимальный!) срок освоения воинской профессии 2 года. Через 2 года боец только-только, собственно, начинает ориентироваться в мат.части, технике, организации, как работают людские коллективы и т.п. Чем сложнее специальность (а есть разница, готовить стрелка или оператора БПЛА, бойца расчета ПВО или спецназа рейдовой разведки) и чем сложнее вверенная техника (а войны стремительно усложняются технически), тем больше требуется времени на освоение самой воинской специальности.

2. Служба летом и служба зимой – это две разные службы. Одежда, обувь, еда, местность, поведение изучаемой и осваиваемой мат.части – всё немного (или много) другое. И для закрепления в памяти этих особенностей требуется не один цикл смены времен года, а минимум (минимум!) два. То есть снова минималка – 2 года.

3. Также помним, что мы условились – на службе есть обязательный блок дисциплин, который нужно вдолбить в каждого вне зависимости от основной воинской специальности. Мы говорили про тактическую и первую неотложную медицинскую помощь. В этом есть много смысла, раз мы с детского сада взяли курс на поддержание психического/физического здоровья населения. Да, курсы мед.помощи можно пройти за пару недель. Только это не даст навыков. Я бы к первой медицинской добавил бы и блок по психической саморегуляции.

4. Как справедливо отметил Владимир, при службе в год и менее возникает психологическая установка "да чо я буду напрягаться, скоро год закончится". При погружении на два года в закрытый плотный коллектив, большая часть погруженных проходит все стадии принятия неизбежного. Прямо начиная с отрицания. Принятие наступает как раз где-то к концу первого года. Но вокруг уже совсем другой социум, а значит, второй (и, возможно, третий) годы службы будут нарабатываться совсем другие паттерны общения и нового социального взаимодействия. Ведь параллельно растет твое мастерство в овладении воинской профессией и коллектив уже делится совсем по другим признакам. Это – моделирование дальнейшей жизни в ускоренном варианте. Очень полезный опыт, дающий представление о том, как развивается профессиональная жизнь с нуля в любом другом коллективе дальше.

P.s.

Отвечу сразу на незаданный, но висящий в воздухе вопрос: “А ты сам то служил”?

Служил. 9 лет Родине отдал. 2 первых года – строго на казарме, всё как положено. А ты?

Про современное состояние общества

Современное состояние общества можно ужать до вот таких вот "правил Миранды":

1. Вы принудительно базово образованы в силу однонаправленности развития прогресса.

2. Вы имеете право на научную картину мира.

3. В случае отсутствия собственного критического мышления вам будет предоставлено бесплатное религиозно-магическое.

Что-то будет…

Маргарет Мид (супруга Грегори Бейтсона, если тебе вообще что-то говорят эти имена) утверждала, что свидетельством цивилизации является сросшаяся после перелома большая берцовая кость.

Человек со сломанной ногой в дикой природе не выживет в одиночку. Он и так то не особо один выживет. А со сломанной ногой и подавно.

Сросшаяся большая берцовая – это ключ к пониманию любой помогающей работы с другими людьми

Человек со сломанной ногой подобен новорожденному. Его нужно кормить (он не может сам добыть себе еду). Его нужно обогревать (он не может сам собрать веток и разжечь костер). Его нужно обмывать (он не может опрятно сходить в туалет и поддержать свою чистоту). Его нужно защищать (он не сможет отбиться от хищников или людей враждебного племени).

Парадокс, для самоисцеления нужен внешний целитель!

Но всё это требуется только до момента, пока большая берцовая не срастется.

А потом… потом человеку потребуется отбросить любые внешние "костыли". Перестать опираться на других. Начать опираться на себя. И уже тогда, в свою очередь, он сможет выступить целителем для других. Для этого личный опыт перелома и последующей заботы важнее самих навыков исцеления. Люди учатся на примерах других в отношении себя, а не на манекенах или по учебникам.

Отсюда структура группы Самоисцеление:

1. На первом уровне я помогаю "срастить" твои "переломы". С заботой и вниманием. С меня задания, обязательные для выполнения. Каждый день на протяжении 108 дней. С тебя выполнение этих заданий. Я рядом. Отгоняю от тебя внешних и внутренних "хищников", "поддерживаю огонь" и помогаю с твоей личной практикой.

Первый уровень – это про тебя и твою внутреннюю силу. Наша задача: обнаружить её, познакомиться с ней, поставить её тебе на службу. То есть запустить Самоисцеление. Разжечь заново твой внутренний огонь.

2. На втором уровне я обучаю тебя, если ты захочешь научиться запускать Самоисцеление у других. Раненый человек похож на пещеру с потухшим огнем. Бродя в темноие пещеры, он не может разжечь огонь снова. Помочь можно единственным способом – разделив свой огонь с нуждающимся. На этом уровне ты будешь учиться "прикуривать" чужие факелы от своего внутреннего пламени, которое мы разожгли на первом уровне.

Много времени тут посвящено приобретениям навыков поддерживать свой огонь или даже усиливать его. И это тоже Самоисцеление.

3. На третьем уровне я приглашаю тебя присоединиться к моей собственной практике поиска других способов разжигать и поддерживать внутреннее пламя. Но до этого нужно освоить два предыдущих уровня…

Мы стартуем уже очень скоро. Следи за новостями.

UPD.

В марте 2024 набор в группу "Самоисцеление" был прекращен, потому как началась подготовка к Нейрошаманизму.

Про экспертов

Граждане, придумавшие себе из носа нишу "эксперты" – убейтесь :)

Нет такой ниши "эксперт".

– Кем вы работаете?

– О, я эксперт!

Чушь же :)

Но да, понимаю, кому иначе вкрутить в мозг, что ты "продюсер", мм? Продюсеру же всё равно, кого продюсировать… Или нет?

Про невротический сон

Прочитал тут поп-научную заметку, мол, обезьяны спят больше, чем человеки.

Ну всё правильно. Вместо того, чтобы спать на безопасном дереве 9-13 часов мы спим "под деревом" 6-7 часов (преимущественно в REM), а потом в течение дня постоянно выпадаем в нейтральный транс (что тоже отдых, по сути).

Моя гипотеза? Гомосапиенсы – самый невротический вид жизни на планете. Отсюда и такая необходимость в REM (в котором и перерабатывается всякое нервическое в "обезьяньем" мозгу), и неизбежные выпадения в транс в любой произвольный момент "бодрствования".

Если ты ходишь с открытыми глазами – это еще не значит, что ты не спишь.

3 июня 2022

В концепции разделения своего присутствия на личный аккаунт (типа вот этого вот) и на профессиональные зоны интересов (типа групп ПМ, Дзен, УЦ при НАБС) есть своя особая прелесть – в личном можно писать вообще что угодно. Вот как раз хочу воспользоваться этим преимуществом.

О чем хочу поразглагольствовать вслух? О нашем будущем.

Для начала напомню, что пять-шесть лет до февраля этого года говорил: "Страна готовится к войне". Все смеялись.

С февраля и по сей день я говорю, что отъезд из России – стратегическая ошибка. Все опять смеются.

До этого тоже были некоторые прогнозы (более мелкие, рыночно-нишевые). Все тоже смеялись. Но всё произошло в точности так, как и говорил.

Это спец.способность типа третьего глаза? О нет, отнюдь. Это системная картина мира, логика и немножко здравого смысла.

Про это было в недавно озвученной главе "Записки психолога-миллионера" (можно в соседней группе найти на стене, в недавней озвучке глав).

Возможно, некоторым интересно, что нас ждет?

Мне не жалко:

– национальный крен в экономике (спойлер: социализм никто строить не собирается. Скорее это будет нео-кейнсианство с налетом госплана и пятилеток).

– отчетливая милитаризация общества и экономики (противостоять в военном плане ЕС и США конвенциональным оружием – это немножко другая история).

– тотальное импортозамещение (на деле, а не на бумаге).

– изменение системы всеобщего образования.

Плохо ли это? Ну, любителям 100 сортов йогуртов может поплохеть, да. Но стратегически это самый страшный сценарий для западного мира.

Станем ли мы жить скромнее? В чем-то однозначно да. Но если воспринять, что последние 15-20 лет были аномалией, то ничего критичного не происходит.

Правильно ли мы сделали, что остались в России? Однозначно да.

И знаешь что? Мы справимся. Недавние события показывают, что дураков особо то и нет.

Комментарии отключу. Не хочу срачей. Просто воспользовался преимуществом, о котором написал в самом начале этого поста. С профессиональными сферами это никак не связано.

Вдогонку к образованию

И чтобы два раза не вставать. Мы тут недавно на стене вели разговор про образование.

Чему бы я однозначно уделял бы больше времени в школьном образовании, так это не только истории (и мировой, и отечественной, но на базе ист.мата, как связующего все эпизоды и периоды), а дополнительно бы в старших классах принудительно заставлял бы изучать историю государства и права (ИГП), римское право (РП) и теорию государства и права (ТГП).

Иначе школа выпускает кого угодно, только не граждан своей страны.

ИГП, РП и ТГП дают в одном флаконе и системное мышление, и формальную логику, и понимание устройства государства и его механизмов, и внимательное отношение к словам.

Ну то есть то самое дает, без чего гражданином в полном смысле слова быть просто невозможно. Ну раз уж мы про демократию говорим. Это, вообще то, правила игры в демократию (люди, кстати, в массе не догоняют, что социализм – это тоже демократия, но это уже тема другого поста).

Зато честно

В Телеграме прилетела "предъява", мол "как бы всё хорошо, но хотелось бы больше новых техник работы с МАК".

Вопрос резонный. Отвечу, как есть.

Моя цель – дать понимание принципов. Техник придумано уже миллион. Они доступны в интернете в избытке. Я не вижу смысла бесконечно изучать бесконечные техники, мне кажется это каким-то обманом.

Курсы и тренинги, в которых большую часть времени занимает изучение техник считаю мошенничеством.

Потому что, когда знаешь принципы, можешь создавать свои техники сразу же под свои и клиентские запросы.

Для понимания работы МАК достаточно понять принципы и увидеть несколько техник в действии. ВСЁ!

Остальное время – время самостоятельного оттачивания совсем других навыков (это навыки, универсальные для любого консультирования, например установление раппорта с клиентом или с собой, "разморозка" и так далее).

И вот как раз вот эти вот "другие навыки" я даю и встраиваю на своих больших обучениях за деньги.

Я честен и открыт. Мне скрывать нечего. Нет никаких "волшебных техник МАК". Есть понимание базовых принципов и индивидуальные навыки работы.

p.s.

Ну вот и продажа, да? А то всё интрига была, где ж в этой бесплатной карусели лысой щедрости мне будут продавать? :)

Любителям бесплатно писать в личку свои важные вопросы

Изначально у тебя много свободного времени и недостаточно денег. Это нормально. 90% участников игры под названием "Жизнь" начинают именно в такой позиции.

Если свободным временем ты распорядился правильно (а это становится видно не через 5-10 дней, а через 5-10 лет), то денег у тебя становится больше. Но при этом не факт, что остается много свободного времени.

Много времени и денег – это роскошь роскоши, creame de la creme, доступное менее 1% населения планеты.

Поэтому чаще можно увидеть обмен свободного времени на деньги. Вопрос личного мастерства и личного же везения.

И коль скоро ты оказываешься в условиях нехватки времени толком на себя, не говоря уже про семью, первостепенный вопрос: "насколько подробно надо отвечать на вопросы малознакомых людей?". И уж тем более, надо ли отвечать подробно на вопросы тотальных незнакомцев из интернетов, с аватарками цветов и котов вместо реальных фотографий.

Здравый смысл подсказывает, что отвечать бесплатно вообще не надо. Особенно котам и цветам. Ты же с каждым ответом тратишь то, что стало бесценным ввиду дефицита – время на себя и семью. Ведь не факт, что вопрошающий станет "семьей" или близким соратником. Но, как метко говорит одна моя знакомая: "Щипачи всегда будут и щипачам всегда мало". В конечном итоге люди, у которых дохера своего свободного времени, не ценят чужое свободное время.

Но тут возникает другая история. Слишком часто для случайности повторяется история, когда из искренних вопросов и подробных на них ответов вырастает соратничество, партнерство и, чем черти не шутят, бизнес. Как минимум, человек становится твоим искренним поклонником (это не значит слепо идти, это значит доверять чуть больше, чем твоим конкурентам).

Цинизм не зажитых до конца социальных ран шепчет, что подробно отвечать нужно только на вопросы как минимум равных. Вроде бы они должны ценить твое время, потому что и своего собственного у них не так и много. Но тоже нет! Иной раз "равные" задают такие вопросы, что сразу понимаешь – им люто повезло оказаться на твоем уровне, и дело отнюдь не в мастерстве.

Однозначного решения этой задачи у меня нет. Ты всегда имеешь право не отвечать на вопросы, за которые тебе не компенсировали потраченное время. Особенно когда не ты инициировал ваш разговор. Это, пожалуй, одно из немногих преимуществ капитализма, с которым носятся смешные либертарианцы.

Но настоящему мастеру всегда будет хватать времени отвечать настоящим ученикам. Потому что без учеников нет и мастера. Он без них закуклится сам в себе.

В связи с этим мне вспоминается одна из историй, которая полностью иллюстрирует мой подход к обучению и отношению с молчаливыми (поневоле!) мастерами…

…как-то раз в городок, где проживал никому тола неизвестный Билл Глейзер, приехал с семинаром великий Дэн Кеннеди.

Билл был просто влюблен в подачу и здравый смысл Дэна. Поэтому он наудачу предложил Дэну угостить его в перерыве обедом… и Дэн согласился.

И вот, они сидят в стейк-хаусе. Прошла уже половина обеда. Дэн всё это время молчит (надеюсь, тебе уже понятно, почему), Билл тоже. Официант приносит десерты… Тут Дэн не выдерживает, кладет приборы на стол, смотрит на часы, потом на Билла… и говорит: "Ты будешь распоследним идиотом, если не начнешь меня спрашивать".

Вся история закончилась в итоге тем, что Билл стал самым успешным учеником Дэна и выкупил его бизнес, поставив свою анаграмму в название перед анаграммой Дэна.

Подумай об этом на досуге. Если он у тебя действительно такой большой.

Быть аналитиком…

Почитываю (года с 1999) всяких умных людей, аналитиков и других "товарищей в теме".

Быть аналитиком – это ходить по лезвию (говорю как бывший аналитик). Годами можешь угадывать и тебя вознесут (пример Нассима Талеба). Но стоит дать один фатально неверный прогноз и тебя размажут.

Живем в такое время, когда народные приметы перестали работать, а тренды ломаются о стаи "черных лебедей" раз за разом. Очень нервная работа у аналитиков нынче.

Валюты обесцениваются. Зарубежные акции и активы играют против владельцев. С жильем полные непонятки (то ли цены упадут, то ли дом твой накроет чугунием). Туман информационной войны с появлением социальных сетей стал такой плотности, что свои херачат по своим чуть ли не чаще, чем по противнику.

У обычных (и не совсем обычных) граждан возникает ощущение, мол, на что ж опереться то? Если всё такое зыбкое и иллюзорное.

У меня есть рецепт – опирайся на изменения. На сам факт того, что самое постоянное в мире – это хаос. Это не про заигрывания с "управляемым хаосом" (он посмеется три раза над этими потугами). Скорее, это про изменение своего мышления.

Если допустишь до себя невозможность стабильности, то расслабишься. Чтобы быть в курсе игры надо просто играть. К тому же игра – это потенциальный источник удовольствия.

Так что расслабься, опирайся на хаос, смотри на всё оптимистом, люби Россию и не ссы :)

Ну потому что

Хочешь секрет эффективнейшего зафиналивания любого психологического и околопсихологического обучения?

Он очень простой, но очень эмоционально неприятный.

Этот секрет я открыл после 4 лет еженедельного ведения различных психологических групп, через которые прошли сотни (или тысячи?) человек. Когда ты каждую неделю проводишь групповое занятие, то очень быстро начинаешь видеть (даже по вопросам в чате), кто получит результат, а кто не получит.

Тебе всё еще хочется узнать этот секрет? Точно? Это больно. Ты точно хочешь причинить себе возможную боль?

Ну хорошо.

Секрет получения максимального эффекта от любого психологического обучения – делать.

Не рефлексировать.

Не сваливаться в свои травмы.

Не сливаться.

Не прокрастинировать.

Не обвинять других.

Не тормозить с выполнением домашек.

Не жалеть себя.

Не пытаться манипулировать преподом и участниками.

Не пытаться привлечь к себе максимум внимания.

Не искать отговорок.

Не ловить "самозванцев" и "отличников".

Не накручивать себя "а у меня не получится".

Не доканывать других вопросами "А как у вас?".

Не подменять делание суетой вокруг да около.

Не корчить из себя самого умного и знающего больше всех.

Не кидать понты своими черными поясами, дипломами и учеными степенями.

Не выспрашивать 100500 тонкостей, нюансов и оттенков смыслов и подсмыслов заданий.

Не отнекиваться идиотским "чтобы правильно сделать, сначала мне нужно понять суть и механику!".

Не околачивать груши и не разгонять облака с колокольни.

Не ходить в прошлые жизни и будущие розовые грёзы.

А, ТРАМ-ПАРАРАМ, ДЕЛАТЬ ЧТО СКАЗАЛИ! СРАЗУ! И ТОЛЬКО ПОТОМ ДУМАТЬ, СТРАДАТЬ, ОБМАЗЫВАТЬСЯ И ЧТО ВЫ ТАМ ПРИВЫЧНО ОБЫЧНО ВМЕСТО ДЕЛАНИЯ ТВОРИТЕ.

В одно слово этот простой секрет звучит так: Не ныть.

Ты или делаешь или ноешь. Но при любом раскладе твои деньги остаются у меня.

Отдать деньги чтобы поныть и ничего не сделать – гениальный ход.

Как обмануть железную дорогу? Купить билет и не поехать.

p.s.

Для любителей считывать эмоции в буквах (обычно это надо врачу показаться тогда, это лютая галлюцинация, видеть эмоции в буквах) – этот текст написан в абсолютном спокойствии под благостную музыку.

Просто смотрю накопившиеся домашки и решил ответить многим и многим одним текстиком.

Возможно поможет. Ну или нет.

Про внутреннюю обезьяну, узаконенный декаданс и расщепление личности в конце

Есть две парадигмы психотерапии (об этом было несколько постов назад, ниже на стене).

Как в них работают с эмоциями?

Задача эмоции – обратить на себя внимание сознания.

В первой парадигме мы обращаем внимание и идем на поводу у эмоции, реализуя её цель (таким образом мы попадаем в порочный круг дофаминового подкрепления). Этим мы отдаем себя во власть дофаминового дилера – внутренней "обезьяны". Так можно жить очень долго, но регулярно и периодически испытывая дофаминовые "ломки".

Во второй парадигме мы обращаем внимание на эмоцию ("я тебя вижу/слышу/чувствую"), и просто держим её в фокусе внимания.

Как когда маленький ребенок плачет, чтобы привлечь внимание, мы на него смотрим и молчим. Внимание обратили, и чо? Чего орешь? А он и сам не знает, чо орал. И он успокаивается. Внимание же получено.

Тут мы не соблазняемся на дилерское "первая доза бесплатно". И "дилер" после нескольких игноров перестает приходить. А если вдруг приходит, то мы снова просто обращаем на него равнодушное внимание, и он вновь теряется и не отсвечивает.

На первой парадигме выстроены практически все психотерапевтические подходы, школы и направления. Их девиз "давай укротим обезьяну или договоримся с ней". Как ты понимаешь, идя на поводу первой парадигмы, мы подсаживаем человека на две сущности: "дилера" (обезьяну) и крышующего его "полицейского" (терапевта). Это такой узаконенный декаданс, с внутренним блекджеком и внутренними же опиатами.