Полная версия
Сам себе биограф. 10 способов написать автобиографию и разобраться в себе
Вы расскажете о значимых для вас людях и поблагодарите всех, кто причастен к формированию вашей личности и повлиял на вашу судьбу. Вы воздадите должное вашим предкам, учителям, друзьям, «отпустите грехи» и ошибки недругам. 4. Победа над неблагодарностью.
Благодаря оживлению памяти, восстановлению забытых лет и сюжетов, вы вернете себе «потерянные» годы, омолодите психологический возраст и продлите интеллектуальную активность, опираясь на поток творческой энергии. 5. Победа над скоротечностью жизни.
Вы увидите свои слепые пятна и начнете трансформировать свой характер, пересматривать ценности и разворачивать жизненные цели в нужном направлении, согласно своей природе, потребностям, мечтам. 6. Победа над ригидностью и косностью.
Вы в спокойной, интимной и неспешной обстановке попрощаетесь со всеми, кто ушел из жизни, и вдумчиво поговорите с теми, с кем расстались, а возможно и восстановите связь с теми, кто вам интересен и приятен. 7. Победа над забытьем.
Вы объясните свои жизненные выборы, провалы, успехи, природу вашей личности и ваши переживания вашим детям и внукам, родным и близким. Вы почувствуете связь со своим родом, семьей и Родиной. Вы заложите фактическую, материальную основу сохранения и развития вашей династии. 8. Победа над разрывом поколений.
Вы не уйдете бесследно, вы оставите духовное наследие, книгу историй о себе и о своем времени, о своем поколении, сохраните уникальные, подлинные, эмоционально наполненные свидетельства – часть большой истории великой страны, часть истории вашего рода, вашей семьи. 9. Победа над небытием.
Вы напишите книгу о себе и скажете: «Я горжусь собой. Это моя работа!» 10. Победа над страхом не написать книгу.
10 возможностей использования биографических историй (блогерам, педагогам, психологам, родителям, управленцам)
И наконец, давайте поговорим о том, какие выгоды и преимущества вы получите от работы с воспоминаниями, даже если не решитесь сейчас писать книгу, но обращение к автобиографическому материалу и своему прошлому опыту вам интересно.
Научившись писать биографические истории, вы сможете быстро и легко создавать интересный и вовлекающий контент из лонгридов и коротких постов в ваших соцсетях. Возможность первая.
Через биографические истории вы сможете собирать активное и заинтересованное в вас сообщество, так как читателям и подписчикам интересен реальный человек и его жизненный опыт, а не манекен в белом пальто. Возможность вторая.
Работа над биографическими историями, пожалуй, – самый лучший и доступный вход в писательство и в развитие навыков создания любых текстов. На знакомом материале легче учиться художественным приемам, отрабатывать литературное мастерство и находить свой авторский стиль. Возможность третья.
Благодаря литературному обращению к автобиографии, вы соберете большую копилку сюжетов, характеров, деталей, образов, идей для своего творчества, чем бы вы ни занимались. Возможность четвертая.
Записывая и рассказывая истории о своем детстве, вы создадите доверительное и теплое пространство для своих близких. Дети в любом возрасте обожают слушать истории о детстве любимых взрослых. Возможность пятая.
Доверяя детям свое прошлое, вы покажите, что родители тоже совершали ошибки, тоже безответно влюблялись, испытывали страхи, мечтали о свободе от родительской опеки и, несмотря ни на что, справлялись со своей жизнью. Значит, дети тоже справятся, в них течет ваша кровь. Возможность шестая.
. Искренне рассказывая детям о своем прошлом, о своих переживаниях, выборах, ошибках и достижениях, намного легче донести до них ваши ценности, смыслы и жизненные ориентиры. Возможность седьмая
Обращаясь к своему детству и юности, вы помогаете себе не выгореть в помогающей профессии и сможете правильнее реагировать на человеческие эмоции, вспоминая своего монстра под кроватью, унылое вставание в школу темным зимним утром или липкие ладошки перед экзаменом. Возможность восьмая.
Вы сможете строить конструктивные отношения, эффективно мотивировать и сохранять лидерскую позицию, вспоминая свой профессиональный путь: мечты юности, мандраж новичка, драйв от дерзких амбиций, растерянность при окрике начальника, нелепые ошибки и гордость от успешных проектов. Возможность девятая.
Мама, папа, бабушка, дедушка, сестра, друг… У каждого есть те, с кем мы разделены временем, пространством, обстоятельствами, недоразумениями, чужой волей. Мы можем вспомнить наше совместное прошлое, найти в нем ценное зерно и, опираясь на энергию благодарности и эмпатию, написать воспоминание или дружелюбное письмо, связав порванную нить. Возможность десятая.
Ну вот и все, друзья! Мы мужественно разгребли все завалы страхов и сомнений, заготовили гирлянды вдохновляющих лавровых венков, зажгли яркие маяки творческой мысли. Путь к биографическому плаванию свободен, безопасен и оснащен маршрутной картой – этой книгой.
Вставайте за штурвал и отправляйтесь смело в путешествие по океану «Моя жизнь и я в ней».
Глава 3.
Как построить работу над автобиографической книгой
Обустраиваем писательское гнездо, находим время и поднимаем архивы
Творчество – общее дело, творимое уединенными.
Марина Цветаева– В голове клубок мыслей и идей, но непонятно с чего начинать. Когда думаю о книге, то и вовсе не уверен, что справлюсь.
– Полкниги написала и забросила. Жалко, конечно, но то одно, то другое: дети, работа, семья… Времени не хватает.
– Сначала так интересно было чувствовать себя писателем, драйвило, а потом почему-то сникла. Жду вдохновения.
Эти и похожие слова я слышу от людей, которым хочется написать книгу, но на пути возникают помехи, и книга не пишется. Хорошая новость в том, что она и не напишется. Почему хорошая? Потому, что книга сама себя не напишет, а вы не будете тратить невосполнимое жизненное время на то, что вам на самом деле не важно и не нужно. Хорошо, что вы не родите нежеланное и недолюбленное творческое дитя и убережете мир от подранка. Не пишется, не рождается книга – значит, не время, не место, не вы ее автор.
Но если книга зовет к себе, если вы часто думаете о ней, если воспоминания ьередят душу, то надо помочь себе сделать процесс написания проще, радостнее и увлекательнее.
Радостнее? – остановите вы меня укоризненно качая головой. Книга – это ответственность. Книга – это тяжелый интеллектуальный и душевный труд. Книга – это нестираемый след в истории. Писательство – это пот и кровь души. Все верно. Великая русская и зарубежная литература, непростые писательские судьбы, пиетет перед печатным словом заставляли меня тоже робеть, помалкивать и оставаться только читателем.
Я оглядывала свои книжные полки и понимала, что в этом строю мне не стоять. Лучше не смешить людей и не позорить себя. Что нового и существенного я могу добавить в океан уже сказанных слов и талантливо рассказанных историй? Да и готова ли я к тяжкому писательскому труду, не обеспеченному деньгами и успехом?
Такое отношение к литературной деятельности было правдой еще некоторое время назад. Нынче же, писательство из сакрального стало современным, увлекательным занятием образованных людей. Правда редко кто решается выбрать писательство как профессию, но многие хотят попробовать себя на этом пути. Изменившееся отношение к способам самореализации и новые возможности книгоиздания изменили ставки и риски в игре со словами. Как у любого социального явления здесь свои преимущества и ограничения, но мы не будем сейчас углубляться в их анализ. Можно сокрушаться, можно иронизировать, но невозможно отменить эту тенденцию – в современном мире писать может каждый. Так почему бы вам не примерить на себя стезю писателя, честно и увлекательно прожив эту роль, познав вкус писательского труда и получив наслаждение от творческого процесса? Если люди хотят выразить себя таким способом и готовы отвечать за авторство – это достойно уважения и похвалы.
Обсудим, как можно сделать процесс написания биографических историй интересным и развивающим. Я поделюсь приемами, которые помогали мне, моим курсистам и которые я узнала от других авторов.
Прежде всего хочу развеять миф про вдохновение. Можно посыпать себя шоколадными крошками, заманивать музу обещаниями, но она так и не сядет на плечо и не нашепчет красивый текст. Можно годами ждать вдохновения, чтобы однажды воспарить в словотворящем потоке и создать шедевр, и сетовать на то, что постылая рутина будней придавливает к ипотеке и не дает подняться в небо. Книги не пишутся по воле муз или только в минуты вдохновения – книги рождаются благодаря смелости, усидчивости и желанию что-то сказать миру.
Это прекрасно видно по черновикам писателей и поэтов и по их воспоминаниям. Пушкин писал, что вдохновение – это умение приводить себя в рабочее состояние. Вот вам еще иллюстрация: рассказывают, что однажды Исаак Бабель принес Константину Паустовскому большую папку с рукописью. Каково было удивление мастера, когда он увидел 22 варианта одного и того же рассказа. Задумайтесь: 22 варианта! Зачем? Вероятно, в поисках лучшего слова, точных деталей и правильной композиции для передачи авторского замысла. Вдохновение ли двигало автором? Вряд ли. Я думаю, им двигали литературный вкус, полученный от начитанности, ответственность перед своим талантом и потребность рассказать миру историю.
Есть разные пути создания книги. Я предлагаю один из них – отнестись к этому, как к творческому проекту. У проектной работы есть несколько ключевых характеристик: временной отрезок, конкретная цель, уникальность идеи, последовательность действий, обеспеченность ресурсами и постоянная рефлексия на всем пути к результату.
Литературный проект может быть длинною в жизнь, в год или в несколько месяцев, но он точно будет иметь начало и конец: день, когда вы напишете первую строку, и день, когда возьмете в руки вашу рукопись. Хотя есть противоположный пример. Иронично-печальный. В романе Альбера Камю «Чума» мелкий чиновник Жозеф Гран всю жизнь пишет и переписывает первую фразу своего будущего великого романа, подыскивая идеальный вариант: «Прекрасным утром мая элегантная амазонка на великолепном гнедом коне скакала по цветущим аллеям Булонского леса…». И этот процесс поиска так и не был им завершен.
Мне кажется, автор хотел нам показать характерные черты личности персонажа, например, перфекционизм и застревание на малом, чтобы оправдать свой страх перед бльшим. В данном случае – перед написанным романом. о
Длительность литературно-биографического проекта будет зависеть от вашего темперамента, авторского стиля, от того, насколько большой отрезок жизни вы хотите описать и какую литературно-биографическую композицию выберете.
Возможно, вы создадите небольшой сборник новелл на основе композиции «Телефонная книга», коллекцию «Биографишек» или забавный «Биографический букварь». А может, это будет солидный том, вмещающий всю вашу жизнь.
Стоит учитывать, сколько времени вы способны выделить на эту работу. Когда писательство – профессия, легче сосредоточиться только на ней и вынашивать образы, сюжетные линии и слова, пока «рука не потянется к перу, перо к бумаге». Хотя, есть другие примеры. Например, «Игрок» Достоевского был создан за 26 дней. Писатель денно и нощно занимался только своим романом, чтобы не попасть в кабальные отношения с издателем, когда пришлось бы «в продолжении девяти лет издавать даром, и как вздумается, все что я ни напишу безо всякого мне вознаграждения…»
Сейчас мало кто может позволить себе жить только писательским трудом, потому важно научиться выделять время, выкраивать его из ткани дней. Уповать на то, что свободное время найдется, бессмысленно. Оно не найдется. Мы живем так стремительно и плотно, что ждать можно до бесконечности. Когда же время бесконечности придет, уже не будет рассказчика.
Какие есть решения? Например: таймер, диктофон, заметки в телефоне, круг поддержки и, конечно, работа на моем курсе «Сам себе биограф». Там вы точно начнете писать, попробуете себя в разных литературно-биографических композициях, найдете единомышленников и обретете группу поддержки.
Как работать с таймером? Я делаю это так: выставляю время на 1,5—2 часа, отключаю телефон и приступаю к работе. Если не пишется книга, стопорится мысль, не рождается текст, я перечитываю и редактирую уже написанные главы. Если дело совсем не движется, а такое тоже бывает, читаю отложенные статьи по теме книги, общаюсь с теми, кого моя тема тоже занимает и черпаю из этого новые идеи и энергию.
Важно не идти на поводу у эмоциональных импульсов, таких как «скучно, не могу, трудно, не получается». Надо спокойно погружать себя в энергоинформационное поле книги и продолжать писательский процесс. Количество написанных строк обязательно улучшит качество вашего письма, а новые идеи и редактура придадут четкость, объем и глубину вашим историям.
Чтобы войти в творческое состояние, полезно обустроить себе писательское гнездо. Мой способ такой: освобождаю письменный стол от лишних бумаг, зажигаю свечу, беру стакан горячей воды с лимоном. Небольшие ритуальные действия помогают мозгу активизировать его нужные участки, вспоминая рабочий процесс, и быстрее включаться в продуктивное состояние. Раньше, пока дом был полон детей и взрослых, я уходила писать в уютное кафе или в библиотеку. В кафе можно взбодрить себя кофе с пирожным, а библиотека погружает в тишину и ауру книг.
Для биографического писательства и активизации ассоциативной памяти продуктивна работа с семейным архивом, с фотоальбомами. Когда вы будете рассматривать фотографии, возникнут вопросы, вспомнятся детали, особенности мест, всплывут в памяти запахи, лица и чувства. Как прав был Булат Окуджава:
Фотография намного быстрее доносит свое сообщение. Пока текст строка за строкой распаковывает перед нами историю, картинка уже проникла в душу и перенесла нас в другое время и место, возродила в памяти детали и эмоции, насытила воображение ассоциациями.
Развивая эти ассоциации, слушая близких, погружаясь в глубину ситуаций и характеристик персонажей, вы намного легче и больше достанете из прошлого достоверные и интересные детали, которыми обогатите свои воспоминания. Именно детали помогают нам показать происходящее, сделать авторские слова зримыми и приблизить читателя к истории. Так рождается в читательской душе эмоциональный отклик и доверие.
Возвращаемся к книге, как проекту. Для осуществления любого проекта важно сформулировать цель, обеспечить его ресурсами и определить, каким будет конечный результат. Целью литературно-биографического проекта может быть желание рассказать о себе и о перипетиях своей судьбы, освободиться от довлеющих воспоминаний, осознать природу своей личности и свою уникальность, отдать долг памяти или ринуться в творческое экспериментирование и погрузить себя в роль писателя. А может быть вами будет двигать желание пережить что-то особенное, с чем вы встретитесь на творческом и исследовательском пути.
Конечным результатом литературно-биографического проекта будет книга о вашей жизни. А возможно, вы решите создать уникальный подарок вашему ребенку на совершеннолетие или к свадьбе – альбом с письмами и фотографиями с условным названием «Я всегда была рядом» или «Ты – моя радость». Как это сделать вы узнаете из главы «Я тебе расскажу о тебе» или пойдете по пути, предложенном в главе «Биографический букварь».
Что еще важно для вашей будущей книги – последовательность и рефлексия. Они крепкий и надежный шов «вперед стежком» для будущей книги. Стежок вперед – описали один фрагмент. Повернули иголку назад, вонзили острие внимания в ткань прошлого, подхватили образ и опять шагнули вперед на страницу-другую, прибавили новое воспоминание или яркие детали к прежнему. Вернулись к архиву, поговорили с родными, пообщались в группе поддержки, рассказали кому-то о вашей книге, обменялись парочкой личных историй и опять записали несколько новых фрагментов и зарисовок. так глядишь, половина рукописи уже готова.
Кстати, перечитывание написанных текстов и их редактирование тоже будет вам помогать глубже осознавать себя, свои чувства, поступки и делать более ясным не только биографический текст, но и судьбу. Это похоже на разглядывание себя в зеркале. Видно то, на что не обращали внимания.
И так, теперь вы знаете, что будет вам помогать в успешной реализации вашего творческого проекта – написанию биографической книги.
Это – выделенное время, тихое уютное место для работы, работа с фотоальбомами, встречи с друзьями юности, участие в литературно-биографической мастерской, драйв от создания книги, мотивация оставить след на земле, желание стать ближе и понятней своим детям, рефлексия творческого процесса. Расставьте эти пункты по степени важности именно для вас и получите ключ к вашему писательскому комфорту и продуктивности.
Я надеюсь, что эта книга тоже станет полезным и вдохновляющим ресурсом для создания уже вашей собственной книги.
Льются с этих фотографийокеаны биографий,жизнь в которых вся, до дна,с нашей переплетенаВыбираем свой авторский стиль, формат и биографическую композицию
…каждый пишет, как он слышит.
Каждый слышит, как он дышит.
Как он дышит, так и пишет,
не стараясь угодить…
Так природа захотела.
Почему? Не наше дело.
Для чего? Не нам судить.
Булат ОкуджаваТочно поэт подметил: «так природа захотела». У каждого из нас свой природный темперамент, темпоритм, любимые авторы и жанры, свой стиль в жизни и в одежде. Мы не будем исследовать причины этого, хотя вопрос довольно интересный, и вы можете поискать ответы на него в вашем прошлом, сделав это одной из глав своей книги. Так у вас получится лучше разобраться в себе и разумней сбалансировать свои возможности и потребности.
Например, я благодаря писательству осознала, что вовсе не сангвиник, но самый настоящий меланхолик. А сангвинические элементы поведения были мне навязаны маминым неуемным холерическим темпераментом и ее амбициями на мой счет, а затем это подкрепилось жизненными обстоятельствами и работой в бизнесе. Мама мне внушала, что я должна все успевать, быстрее шевелить мозгами, не ходить как «хрустальная ваза», быть всегда собранной. Это делало меня суетной, неуверенной, тревожной.
Немудрено, что в детстве я грызла ногти. А как еще ребенку справляться с угрызениями совести и досадой, что он не поспевает за родительским темпом в направлении высоких рубежей? Как ему выразить злость и обиду на родителей, если «огрызаться» не положено? С тех пор ненавижу будильники, дедлайны, конкурентные отношения и особую неприязнь испытываю к словам «это надо было вчера», «стань лучшей версией себя», «невозможное возможно» и прочим нечеловеколюбивым лозунгам.
К счастью, изучение психологии, неспешные диалоги с клиентами, вдумчивая и спокойная работа над книгами и доброе отношение к себе помогли мне принять мой истинный темперамент, замедлиться и почувствовать себя в своей жизни, как в своей тарелке, не заглядывая в чужую с завистью и с самоукором. Что любопытно, замедлив ритм жизни, я успеваю все, что мне интересно, важно и нужно.
Хорошая рекомендация попалась мне на просторах интернета: «Успех – это успеть прожить именно свою жизнь». Так что написание биографических историй – это возможность осознать свою природу, проявить уважение к ней. Что, в свою очередь, поможет почувствовать и сформировать свой авторский стиль в писательстве и в жизни, чтобы не коверкать себя, но совершенствовать и давать свободу самовыражения.
Многообразие авторских стилей я увидела и в нашей биографической мастерской. Все по прошествии времени проявляли свою творческую неповторимость. Кто-то плел витиеватый длинный рассказ, перемежая одну историю с другой. Кто-то складывал текст сухо, коротко, фразами-кирпичиками. У кого-то даже крохотная зарисовка была полна тонкого лиризма и бережного любования деталями. Были те, которые из любого воспоминания могли сразу сделать рассказ, и те, кто целый кусок жизни описывали сжато, словно аннотацию к книге. Читая «Живые голоса», вы увидите, как по-разному участники рассказывают о своей жизни. При этом каждая история интересна.
Авторский стиль может проявиться сразу, а может выработаться с течением времени. Когда вы начнете делать творческие задания, осваивать композиции, то увидите: этот формат легче, а вот так мне скучно, эта композиция подводит меня к длинному повествованию, а та, что короче, дает энергию и полет мысли.
Я уверена, когда выполните все упражнения, вы легче прочувствуете свой стиль и определитесь с форматом книги.
Предлагаю вам несколько вопросов, которые помогут в этом. На них вы легко ответите, когда попробуете упражнения для всех предложенных в книге литературно-биографических композиций.
А пока сделайте себе закладку или заверните уголок страницы, чтобы не потерять.
1. Мне нравится писать короткие заметки или я лучше выражаю себя в длинных эссе?
2. Я глубже и более искренне чувствую свое авторство в письмах конкретному человеку или я свободней пишу, когда обращаюсь к «широкому кругу читателей»?
3. Я больше соприкасаюсь со своей подлинностью и глубже осознаю себя, когда рассказываю о себе и своей жизни или когда смещаю биографическую точку сборки на повествование о людях, которые были рядом и влияли на мою судьбу?
4. Я лучше себя понимаю и выражаю через призму отношений, через призму поступков, через призму эмоциональных переживаний или через свои достижения?
5. Мне комфортней блуждать по моему прошлому как вольный ветер, не привязываясь к местам, людям, событиям или я человек структуры и хочу заранее продумать план книги и конечный результат?
Ответы непременно появятся и укажут вам нужный вектор в работе над книгой. После чего вы спокойно выберете для себя форму: короткие этюды и биографические скетчи или длинное развернутое повествование. Затем к форме вы подберете одну из понравившихся композиций, хотя, вполне возможно, совместите несколько и создадите свою.
Более того, книгу вы можете написать, следуя одной из композиций, а эпистолярный жанр использовать в повседневной жизни для общения со своим подростком, или для выражения своих мыслей и потребностей, например, супругу или родителю.
Исходя из своего стиля и выбранной формы и темперамента, вы сможете подобрать и способ работы над книгой. Если, например, вы человек темпераментный, быстрый – вам отлично подойдут короткие типа биографишек, которые бы сможете набрасывать в телефоне пока едете в метро или ждете ребенка после кружка.
Если вы любитель поговорить, поразмышлять вслух, то будет для вас продуктивно использовать диктофон пока стоите в пробках, гуляете в парке с собакой или выполняете домашнюю работу. Остановитесь на каком-то одном воспоминании и раскручивайте его, уплотняя деталями, образами, эмоциями. Кстати, все больше появляется удобных приложений, которые транскрибируют аудиозапись в текст. Вам остается только его отредактировать.
Если вы меланхолик, не можете писать второпях, среди людей, внешний шум подавляет ваши творческие импульсы, то вам подойдет ведение дневниковых записей в виде утренних или вечерних страниц. И, конечно, завести небольшой блокнот в кармане или в телефоне на случай появления островка тишины и покоя. Держите под рукой фразу: «Я помню…", чтобы было легче войти в биографическое мышление и писательский процесс.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Нарратив (англ. и фр. narrative, от лат. narrare – рассказывать, повествовать) – это повествование о взаимосвязанных событиях, представленное читателю или слушателю в виде последовательности слов или образов.
2
Инсайт – озарение, внезапное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. В психотерапии инсайтом называют внезапное осознание причин своего состояния или проблемы, сопровождающееся прозрением и катарсисом.
3
Нарративная психология – направление в психологии, которое основывается на идее о том, что, рассказывая свою историю, человек может осмыслить и упорядочить собственный опыт. Истоки нарративной психологии – в литературе и искусстве.