Как нас формирует любовь? 5 психологических типов

Предпочитаемый профессии: философ, аналитик, шахматист, математик. То есть занятия, задействующие аналитические способности, но с минимумом прямых контактов.

На психологических группах Философ может вступать в дискуссии, пытается все понять и систематизировать. Если не понимает – тревожится и заваливает вопросами или замолкает и уходит.

Пример: Ондатр из произведений финской писательницы и художницы Туве Янсон о Муми-троллях. Это – комический персонаж, он наблюдает за всем происходящим из своего гамака и философствует, что не мешает ему активно включаться, когда речь заходит о вкусном обеде.

«Философ» на терапевтических группах: ведущий отвечает на его ментальные вопросы, но при этом мягко подводит к «я-высказываниям» («И что это для Вас?», «Возможно, Вас не случайно так интересует эта тема…») и к осознанию чувств («И какие у Вас чувства вызывает этот вопрос?»). Предлагает общие рассуждения переформулировать как я-высказывания с упоминанием и присвоением чувств. И соотносить со своей собственной жизнью. Подключать группу к ответам на вопросы, помогать налаживанию прямого диалога между Философом и группой.

Дриада (женский вариант), Монах (мужской вариант).

Уходит в символическую изоляцию, как и Отшельник, но в отличие от последнего, использует механизм гиперкомпенсации: изоляция становится оппозицией к миру и попыткой ощутить свое превосходство. Боится реального мира, убегает от него, но при этом противопоставляет себя ему. Ощущая свою неполноценность, пытается компенсировать “свой дефект” ложным превосходством.

Интересуется наукой, искусством, причем демонстративно. Обычно в этих сферах и реализуется. Склонен к фантазированию и идеализации. Не только создает свои миры, но и приукрашает реальность. Может уйти в фантазии о своей гениальности и непризнанном таланте. Нарциссизм как компенсация ощущения своей неполноценности: “Я не с вами, потому что я лучше вас”.

Пример: герой биографического фильма “Игры разума” (США, 2001, актер Рассел Кроу). Джон Форбс Нэш – талантливый ученый «с причудами». Он занимается сверхсекретными исследованиями… но вскоре семья выясняет, что все это – порождение безумной фантазии. Личные качества и преданная любовь жены в итоге помогают ему преодолеть болезнь и стать Нобелевским лауреатом.

«Дриада» и «Монах» на терапевтических группах: ведущий поддерживает ценность такого участника, но без оппозиции с остальной группой. Дает послания о том, как важны и ценны мнения и процессы каждого. Побуждает Дриаду и Монаха к прямой коммуникации с группой и легализует скрытое противостояние, которое может возникать. Признает индивидуальность» и «особенность» Дриады и Монаха, но также индивидуальность и «особенность» остальных участников. Побуждает к прямому диалогу с группой, со взаимным уважением.

2.3. ОРАЛЬНЫЙ ТИП: «МАЛОВАТО БУДЕТ!»

Возраст формирования: младенчество (возраст от рождения до полутора лет).

Базовое право: удовлетворение потребностей.

Сбалансированная позиция:

«Я понимаю, когда у меня есть потребности»

«Могу их дифференцировать»

«Имею право о них заявлять»

«Могу активно их удовлетворять, могу пассивно принимать»

«Устойчивость к фрустрации»

«Могу наслаждаться»

Причина формирования: возникает в результате депривации потребностей (в любви, заботе, внимании…). Нарушение второго базового права: права на удовлетворение потребностей. О младенце неправильно заботились:

хорошо, но мало;

много, но не так, как ему было нужно;

противоречиво: то хорошо, то плохо;

и мало, и плохо.

Депривация оральных потребностей могла быть самой разной: игнорирование потребностей ребенка, чрезмерная забота, непонимание его потребностей и т.д. Отсюда самые разные варианты орального типа: эмоциональная структура существования и структура потребностей (бодинамический анализ Л.Марчер, Дания), параноидный и депрессивный тип («Психоаналитическая диагностика» Н.Маквильямс, США) и др. Мы с вами рассмотрим ядерные черты орального типа, общие для всех оральных подтипов.

Основные характеристики. Нарушено базовое право на удовлетворение потребностей. Как следствие, оральный тип не научился и не умеет о себе заботиться, и это порождает два варианта бессознательного решения:

1. Искать того, кто будет заботиться: «цепляющийся тип», ищущий в других людях Хорошего Родителя.

2. Искать того, о ком компенсаторно будет заботиться сам: «компенсаторный тип», инвестирует свои депревированные потребности в другого человека и заботится о нем, играя роль Родителя ( в глубине души хотел бы, чтобы заботились о нем).

Все оральные подструктуры инфантильны, поэтому стремятся к установлению хорошего симбиоза: контакта-слияния, в котором потребности будут идеально удовлетворяться. Однако в реальности вместо этого зачастую оказываются в ситуации “плохого симбиоза” – дискомфортного и даже деструктивного контакта. Таким образом оральный тип автоматически воспроизводит свою детскую историю, травму – провоцирует ретравматизацию.

Оральный тип не переносит фрустрацию потребностей; если его желания не удовлетворяются, ведет себя незрело:

1. молча злится («Накажу вас, обидевшись на вас»);

2. отказывается от потребности («Ну и не надо, ну и не хотелось»);

3. или упорно настаивает на своем («Нет, дайте!»).

Не может находиться в одиночестве – ведь младенец и не должен быть один. Поэтому во взрослом возрасте человек с оральной фиксацией воспринимает одиночество, завершение отношений как страшную угрозу.

Постоянно ищет заботу (в зависимости от оральной подструктуры, может заботу требовать, намекать и т.д.) или компенсаторно заботится о других. Часто оказывается в созависимых отношениях (эмоционально зависимых деструктивных отношениях): брак с алкоголиком, наркоманом и т.д.

Оральный тип сам склонен к зависимости: в первую очередь, это алкоголизм, расстройство пищевого поведения, шокоголизм, курение, эмоциональная зависимость…

Так как ищет симбиотический контакт-слияние и психологически зафиксирован в младенчестве, его психологические границы плохо сформированы, представляют собой комбинированный тип. Иногда границы диффузны (позволяет нарушать свои границы), иногда интрузивны (нарушает границы других); эти фазы чередуются. Нарушая свои границы или позволяя нарушать чужие, оральный тип не понимает, что именно происходит: как ранняя структура, плохо чувствует границы. Простраивание границ в контакте с ним (например, отказ) воспринимает как отвержение.

Оральный тип эмоционален, достаточно свободно проявляет эмоции, имеет трудности с их контейнированием – сдерживанием. Часто идентифицируют себя со своими чувствами («Если я злюсь, я злой»). Оказывается в ситуации эмоциональной зависимости. В контактах для него главное – эмоциональный обмен, а не информационный; не совместная деятельность, а совместное переживание. Оральному типу не хватает стратегического планирования, осознавания, контроля над своими чувствами. Импульсивен.

Система контактов, эмоциональных связей крайне важна для орального типа. Избегает одиночества, остро нуждается в контакте. Обычно имеют много контактов в разных сферах: дружеские, профессиональные, соседские и т.д.

Психологические защиты связаны со слиянием (например, проецирование, проективная идентификация, поиск символического “нарциссического расширения”), поиском защищающей внешней фигуры.

Профессию выбирает, связанную с общением с людьми: с получением внимания или/и с помощью другим людям (компенсаторно). То есть профессию, подразумевающую многообразие контактов. Как то: социальный работник, психолог, врач, продавец, воспитатель или учитель, экскурсовод и др.

Реальное тело: оральные травмы (в младенчестве) разнообразны, отсюда вариативность оральных подструктур. Тем не менее, попробуем выделить общие черты, свойственные оральному типу.

Проблемы с весом как следствие нарушения пищевого поведения: нехватка веса или избыточный вес.

Плечи свернуты вперед, грудная клетка словно провалена, а шея с головой при этом тянутся вперед. В ТОП такое положение головы называют “черепашкой”, за сходство с черепахой, высунувшейся из панциря. Почему тело зафиксировалось в таком положении? Это движение “к Объекту”, младенец тянется к маме. Оральный тип тянется к Объекту, желая, чтобы объект дал ему контакт и заботу. Образ Объекта может быть идеальным, позитивным, негативным, амбивалентным; но в любом случае младенец в нем нуждается и тянется к нему.

У орального типа слабые ноги, вплоть до Х-образности: они словно подгибаются. Оральный тип не любит стоять, охотнее всего – лежит или полулежит, даже в кресле, на стуле.

Оральная фиксация: постоянные движения ртом, покусывающие или сосательные; стимуляция ротовой области (руками или предметами – ручкой, сигаретой).

Кисти напряжены, как «лапа птицы»: пальцы словно хотят что-то сжать, цепляются. Это фиксация движения младенца, цепляющегося за руку взрослого.

Взгляд орального типа сфокусирован на Объекте: он ищет контакт, словно цепляется за вас глазами, ловит взгляд и не отпускает. Для него важен контакт глаза-глаза во время разговора. Если собеседник отводит взгляд, он воспринимает это как «бросание».

В паттерне дыхания есть проблемы со вдохом, так как для орального типа актуальна тема принятия (взять, допитаться). Вдох может быть “жадным”, быстрым и глубоким (”Дайте! Я нуждаюсь!”). Или затрудненным, с паузой перед вдохом (”Мне сложно взять, я не доверяю или не считаю себя в праве брать”).

Психосоматические риски.

Нередко оральный тип формируется в результате нарушения кормления: в прямом смысле (например, раннее отлучение от груди) или в переносном (недопитанность любовью). Отсюда – нарушения пищевого поведения и сопровождающиеся ими проблемы со здоровьем.

При этом если “вскармливали” ребенка хорошо, но мало, внутри формируется образ “хорошего Объекта”, но недостаточного (”дефицитарный объект”). Например, мама устанавливала хороший контакт с ребенком, но прерывала его – была интенсивно занята и другими делами. Тогда ребенок решает “запасать” этот хороший Объект впрок: формируется тенденция к перееданию, вплоть до булимии.

Если же симбиоз был плохим или травма прерывания хорошего симбиоза – слишком сильной, то ребенок больше не может довериться. Внутри поселяется образ “плохого Объекта”, принять в себя его инвестиции (еду) становится подобным отравлению. Возникает тенденция к недоеданию, крайняя форма – анорексия.

Нередко эти две тенденции сочетаются, но обычно одна из них все же является ведущей.

Вторая область психосоматического риска – пищеварительная система, особенно кишечник. Живот – символический контейнер для удовлетворения оральных потребностей. Питание во всех смыслах – основная потребность младенца, поэтому нарушения питания и символического вскармливания могут впоследствии привести к психосоматические расстройствам.

Ротовая область также в зоне психосоматического риска – в ней “поселяется” оральная ярость, проявляется как так называемый челюстной блок. Может приводить к проблемам с зубами, деснами, постоянным стоматитам…

Коллапс в грудной клетке может привести к проблеме с сердцем, легкими, к бронхитам и трахеитам.

Шейный блок чреват ангинами и другими проблемами с горлом.

Психологическая помощь. Основная задача специалиста в работе с оральным типом – научить самостоятельно удовлетворять свои потребности. Это подразумевает взросление, повышение навыков оптимальной саморегуляции: внутренний Родитель должен научиться заботиться о внутреннем Ребенке.

По отношению к специалисту достаточно быстро начинает развиваться перенос как на родительскую фигуру. Оральный тип нуждается в хорошем симбиозе (его ключевая травма – нарушение хорошего симбиоза в детстве). Поэтому специалист должен диагностировать – каков внутренний образ Объекта, какого рода проекции адресованы специалисту (идеализация, негативный перенос и обесценивание и т.д.); установить достаточно хороший питающий симбиоз, в котором клиент сможет расти и взрослеть; далее работать на сепарацию, выход из симбиоза.

Классическая ошибка в работе с оральным типом: установить хороший симбиоз, но при этом не поддерживать взросление. Клиент будет приходить лишь за подпиткой, он удобен в работе и доволен терапевтом. Такая “терпия” может длиться годами, но в действительности это не терапия, так как рост, развитие клиента при этом не происходит. Важно, чтобы в терапии клиент “вырос” из своей оральной структуры, подобно тому как дети вырастают из детских одежек.

Сценарные роли орального типа.

Сиротка.

Ощущает себя брошенным ребенком, не умеет о себе заботиться и не считает себя в праве запрашивать заботу у других. Например, в детстве родители были заняты, болели, и ребенок ощутил символическое “сиротство” или воспринимал себя как обузу. Нехватка внимания и заботы в детстве приводит к неумению заботиться о себе во взрослости. В поведении Сиротки неуклюжие, беспомощные, мало приспособлены к встрече с трудностями. Нуждаются в заботе, запрашивают ее намеками, косвенно, а не прямо. Вид жалостливый. Трудно принять помощь извне – не верят, что имеют на нее право. При столкновении с трудностями теряются (и самому трудно справиться, и принять помощь невозможно). Низкий уровень адаптивности.

Пример: “Девочка со спичками” – героиня печальной сказки Г.Х.Андерсена. В канун Рождества маленькая продавщица спичек пытается согреться, зажигая одну спичку за другой. Дома с ней обращаются жестоко, она ощущает свою ненужность, и в итоге замерзает на улице.

«Сиротка» на терапевтических группах: одинокий и страдающий участник группы, но при этом пассивный – ничего не предпринимает для того, чтобы что-то изменить. Намекает на одиночество и страдание своим видом, но ничего прямо не говорит и не запрашивает. У кого-то это вызывает жалость, у кого-то – раздражение (из-за чувства вины или восприятия такой стратегии поведения как скрытой манипуляции). Ведущему важно побудить Сиротку к осознанию своих желаний и активной позиции – запрашиванию помощи, заботы. «Я вижу такие-то проявления. Что с тобой происходит? Что ты хочешь? Что можешь сделать для того, чтобы что-то изменить?» Важно! не становиться для Сиротки родителем и следить за тем, чтобы родителем для нее стал кто-то из группы. Если это происходит, легализовать. Появление символического родителя мешает взрослению Сиротки; важно, чтобы Сиротка научилась сама о себе заботиться или прямо запрашивать помощь из взрослой позиции.

Деточка.

В детстве о ней (или о нем, эта роль может быть и мужской) заботились хорошо, но мало, или гиперопекали, поощряя инфантильную позицию. Чувствует, что имеет право на защиту, заботу и внимание. Считает, что о ней должны заботиться.

Занимает инфантильную позицию. Не умеет и не хочет заботиться о себе сама, требует заботу от окружающих. Потребительская позиция по отношению к другим людям. Выстраивает объектные отношения: “Другие люди нужны, чтобы обеспечивать мои потребности”.

Пример: обаятельная, но капризная Маша из мультипликационного сериала «Маша и Медведь”, выпускаемого компанией «Анимаккорд».

«Деточка» на терапевтических группах: участник, который ждет заботу об окружающих, перекладывает ответственность за свое состояние на других, особенно на ведущего как на символического родителя. И если окружающие не входят в роль опекающего родителя, реагирует обидой и гневом. Например, говорит: «Что-то дует», – и если никто не бросился закрывать окно, то выражает недовольство. Важно НЕ поддерживать детскую позицию Деточки и следить за тем, чтобы ее не поддерживали другие.

Вскрывать, что происходит, и поощрять взрослую позицию: «Кто ответственен за тебя и за твое состояние? Да, ты сам», «Ты можешь об этом просить, но не требовать», «Это не является долженствованием по отношению к тебе, а может быть проявлением заботы», «Важно, чтобы ты напрямую запрашивал(а) помощь…» Объяснять Деточке разницу между взрослой и детской позицией; важность проявления благодарности по отношению к ведущему и группе как часть взрослой позиции.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.