Мужчине после сорока. Как сохранить силы и интерес к жизни

Если в том деле, которым вы занимаетесь, так и не появилось надежды на успех, не стоит больше тратить время, не нужно безрезультатно расходовать свои силы — вам следует отправиться на поиски другой плодородной почвы.

Мечты — это как перекрестки в жизни, на которых нужно сделать правильный выбор. Если с мечтой возникли проблемы, обязательно своевременно меняйте её, ведь корректировка мечты позволяет приблизиться к успеху гораздо быстрее, чем упорное следование за ней.

2. У мужчины должны быть цели

Для 40-летнего мужчины жизнь без цели подобна маленькой лодке без руля, бесцельно плывущей по воле ветра. Постановка цели — это отправная точка успеха в жизни, поэтому 40-летний мужчина, прежде всего, должен иметь цель.

Цель — это маяк

Цель не только определяет конечный результат жизни, но и играет важную роль на протяжении всего вашего жизненного пути; цель — это маяк на пути к успеху, и жизнь нуждается в целях.

Основная причина, по которой многие люди, несмотря на все свои усилия, ничего не достигают в жизни, заключается в том, что они не знают, чем именно хотят заниматься. В жизни и на работе очень важно четко определить свои цели. Только зная, в чем заключается ваша цель и чем вы действительно хотите заниматься, вы сможете достичь поставленной цели, и ваша мечта станет реальностью.

Цели играют огромную роль в достижении успеха, что проявляется, в основном, в следующих аспектах.

① Цель стимулирует вашу мотивацию к развитию.

② Цель помогает вам более ясно осознать свою миссию.

③ Цель помогает вам расставить приоритеты.

④ Цели помогают раскрыть свой потенциал.

⑤ Цели дают вам возможность жить настоящим.

⑥ Цели помогают вам оценивать прогресс в карьере.

⑦ Цели позволяют вам заранее подготовиться к будущему.

⑧ Цели позволяют вам перенести акцент с самого процесса работы на достижение результатов.

Известный эксперт по успеху Наполеон Хилл предупреждает нас: только имея цель, можно добиться успеха. Жизнь становится успешной только тогда, когда в ней есть цели развития. Какие у вас цели развития — такова и будет ваша жизнь: вы будете стремиться к ним, пока не добьётесь успеха!

Цели способны творить чудеса

В жизни у вас, возможно, бывали такие моменты: утром в выходной день вы встаете с постели и думаете, что сегодня не нужно идти на работу и не предстоит ничего важного, поэтому вы просто слоняетесь без дела, ничего не делаете, и день проходит в пустом беспорядке.

Но если у вас в этот день есть дело, которое просто необходимо сделать, вы обязательно его выполните. Потому что у вас в сердце есть цель.

Когда у вас есть цель и вы решили её достичь, ваша энергия будет приливать неиссякаемым потоком, вы не будете чувствовать скуки и усталости и даже сможете творить чудеса.

На самом деле у этого явления есть научное объяснение. Когда вы стремитесь к цели, она незаметно проникает в ваше подсознание. Подсознание способно постоянно автоматически поддерживать равновесие, в то время как сознание не может этого сделать, если только оно не действует в согласии с подсознанием.

Человек, лишенный мудрости подсознания, легко поддается колебаниям и меняет свои планы при каждом новом поводе. Однако если ваша цель уже проникла в ваше подсознание, вы будете автоматически двигаться в заданном направлении, позволяя сознанию заниматься трезвым размышлением, и в результате создадите неожиданные чудеса.

Цель способна творить чудеса: если вы твёрдо верите в неё и прилагаете усилия для её достижения, она обязательно вознаградит вас неожиданным чудом.

Отсутствие цели — это страшно

Цель — это решимость человека достичь чего-то. Без цели невозможен успех.

В Китае есть идиома «хуньхунь-э-э» («в тумане»), которой описывают жизненную позицию тех, у кого в сердце нет цели. Человек без цели подобен кораблю без руля: он вечно дрейфует, не имея определенного направления, и никогда не сможет достичь берега успеха.

В океане жизни примерно 95 % кораблей — это корабли без руля. Они всегда бесцельно дрейфуют, и перед лицом перемен ветров, волн и приливов и отливов они бессильны, просто плывут по течению. В результате они либо натыкаются на скалы, либо разбиваются о рифы и в конце концов тонут.

Есть 5 % людей, у которых есть направление и цель, которые проработали оптимальный маршрут и освоили навыки мореплавания. Эти корабли плавают от одного берега к другому, от одной гавани к другой, двигаясь по заранее составленному плану.

Подобно настоящим капитанам, они не только точно знают, в каком порту им предстоит следующая остановка или проход, но и глубоко осознают конечный пункт своего путешествия. Если возникают сильные ветры и высокие волны или другие непредвиденные стихийные бедствия и несчастья, они не паникуют, потому что знают: если делать всё, что нужно, то прибытие в пункт назначения — дело предсказуемое.

Подобно тому, как воздух необходим для жизни, цель является абсолютной необходимостью для успеха. Без цели жизнь человека становится бессмысленной, и никто не сможет добиться успеха. Поэтому сначала нужно четко определить, куда вы хотите попасть, и поставить ясную цель в отношении той жизни, которой вы хотите достичь.

Мудрость постановки целей

Многие люди доживают до 40 с лишним лет, так и не поняв, чем им заниматься в жизни, и поэтому всю жизнь проводят в пустом труде; некоторые ставят перед собой очень чёткие цели, но в итоге тоже ничего не достигают. Почему так происходит? Главным образом потому, что при постановке целей они не подходили к этому с должной тщательностью и мудростью.

Итак, в чём же заключается мудрость постановки жизненных целей?

① Цель должна быть как мотивирующей, так и реалистичной.

② Цели должны быть как можно более конкретными и чёткими, а также иметь определённые сроки.

③ Цели необходимо постоянно корректировать и пересматривать.

④ При постановке целей необходимо всесторонне взвесить все «за» и «против», не следует действовать опрометчиво.

⑤ Не бойтесь пробовать и совершенствуйтесь на практике.

40-летнему мужчине следует понимать: хотя постановка четкой и реалистичной цели не гарантирует стопроцентного успеха, но цель, поставленная с умом, безусловно, увеличит ваши шансы на успех.

Цель должна быть как можно более конкретной

При постановке целей очень важно одно: ваши цели должны быть максимально конкретными. Если ваша цель неконкретна, вы не сможете оценить, достижима ли она и насколько она уже достигнута. Все это снизит вашу мотивацию двигаться вперед — это то же самое, что если марафонец не знает, где именно находится финиш. Поэтому обязательно ставьте цели как можно конкретнее.

Чтобы сформулировать конкретную и реалистичную цель, необходимо соблюдать следующие золотые правила.

① Описывайте их чёткими формулировками.

② Цель должна разумно делиться на чёткие краткосрочные задачи.

③ Вы должны иметь возможность оценить степень успешности достижения поставленной цели.

④ Цель должна быть реалистичной, а не представлять собой тщеславные фантазии.

⑤ Цели должны иметь для вас практическое значение и соответствовать вашим ценностям и долгосрочным целям.

⑥ Установите срок выполнения цели.

⑦ Оцените важность различных целей и определите их приоритетность.

⑧ Цели должны быть простыми: одна глубокая и конкретная цель лучше десяти мелких.

Для 40-летнего мужчины наличие цели равносильно наличию направления, или, как говорится, «есть к чему стремиться»; в то же время цель постоянно подстегивает и вдохновляет вас, она подобна заправочной станции на обочине дороги, дающей вам неиссякаемую энергию на долгом пути.

Цели должны быть как можно более амбициозными

У 40-летнего мужчины уже нет столько свободного времени, как в 20 лет; время 40-летнего мужчины очень ценно. Если вы не хотите тратить впустую своё время и жизнь, вам нужно поставить перед собой амбициозную цель развития.

Ключ к успеху человека — это его собственные способности в сочетании с активными действиями. Однако амбициозная и реалистичная цель развития также играет чрезвычайно важную роль.

Возможно, это звучит слишком категорично, но, как правило, чудес не бывает. Ведь цели человека в значительной степени определяют его достижения на всю жизнь. Именно поэтому мы с детства приучаем детей к большим мечтам и стремлениям, к амбициозным жизненным целям и высоким устремлениям.

Ставьте перед собой более высокие цели. Степень сложности достижения цели напрямую зависит от прилагаемых вами усилий. Как правило, чем выше цель, тем больше усилий вы приложите для её достижения.

3. Каждый человек рожден, чтобы принести пользу

Эмерсон сказал: «Способности, которыми Бог наделил любого человека, позволяют ему совершить великие дела, и в этом нет никаких исключений».

У каждого человека есть способность добиться успеха в деле. Нам нужно правильно оценивать свои способности, верить в то, что «каждый человек рождён, чтобы принести пользу», и своими усилиями и борьбой завоевывать свой собственный успех.

Всестороннее понимание себя

Чтобы добиться успеха собственными силами, человек должен хорошо понимать себя. Ведь, познав себя, он поймёт, что ему следует делать в этом мире, а чего не следует, и сможет лучше развивать свои способности.

Если бы в своё время Билл Гейтс не обладал достаточным самопознанием, он вряд ли решился бы бросить Гарвардский университет и основать компанию «Майкрософт».

Возможно, многие скажут: «Я прожил уже более 40 лет, разве я до сих пор не знаю себя?»

Честно говоря, вы действительно не обязательно знаете себя. Те, кто способен всесторонне понять себя, уже давно добились больших успехов. А вы?

Ниже приведены три небольших совета, которые помогут вам всесторонне понять себя.

① Потратьте немного времени на то, чтобы понять, что является самым большим препятствием на вашем пути к развитию.

② Научитесь распознавать свой эмоциональный мир.

③ Регулярно анализируйте, как у вас идут дела.

Понимание себя значительно усиливает вашу способность развиваться в карьере и в жизни, что, в свою очередь, помогает преодолеть свои недостатки и постепенно приближаться к идеалу.

Для 40-летнего мужчины самым большим врагом является он сам: только победив себя, можно победить всё, а для этого необходимо сначала понять себя. По мере углубления самопознания вы осознаете свои сильные и слабые стороны, что позволит вам использовать преимущества и исправлять недостатки, добиваясь успеха благодаря своим сильным сторонам.

Правильное самопознание

Иногда люди часто чувствуют, что их представление о себе не совпадает с тем, как их воспринимают окружающие, и это происходит именно из-за отсутствия правильного самопознания. Чтобы по-настоящему познать себя, необходимо опираться на объективные факты.

Ниже приведены три способа правильного самопознания.

① Познание себя через сравнение с другими.

② Познать себя через оценку других.

③ Познание себя через собственный опыт.

Чтобы правильно познать себя, нужно смотреть в глаза реальному «я», смело принимать себя и признавать себя. Нельзя из-за своих многочисленных недостатков и недочетов испытывать чувство неполноценности, пренебрежения к себе и унижения; нельзя также возлагать на себя чрезмерно высокие ожидания.

Только всесторонне, динамично и объективно познав себя, можно лучше развиваться и двигаться к успешной жизни.

Способен ли человек добиться успеха в жизни, зависит в первую очередь от того, умеет ли он правильно познать себя и превзойти себя. Некоторые люди не хотят признавать свои недостатки, не имеют мужества принять свои недостатки, изо всех сил пытаются их скрыть или намеренно маскируются; в результате у них формируется нездоровая личность, и они никогда не смогут достичь успеха.

Ни в коем случае не сомневайтесь в себе

Многие люди, познав себя, постоянно беспокоятся о своих недостатках — это и есть сомнение в себе. Сомнение в себе затягивает человека в пучину разочарования, мешает сосредоточиться на деле, и тогда о достижении успеха не может быть и речи.

Один добрый человек захотел построить мост через большую реку, чтобы облегчить людям переход, и попросил всех животных помочь ему.

Слон своим мощным хоботом сдвигал огромные камни в море, носорог сбрасывал песок в воду, орангутанги тащили туда дерево — все животные с радостью вносили свой вклад в строительство моста.

Маленькая белка наблюдала со стороны за ходом грандиозного строительства и думала, что она слишком мала, чтобы работать вместе с ними. Потом ей пришла в голову хорошая идея: она повалялась в пыли, покрыв всё тело грязью, а затем быстро побежала к берегу реки и стряхнула грязь в воду. Белка повторяла это снова и снова.

Другие животные, увидев всё это, похвалили её, сказав: «Если есть желание, даже маленькая белка может добиться успеха».

Ты чувствуешь себя неполноценным, потому что считаешь себя ни на что не годным? Но «каждый человек рождён, чтобы принести пользу», и даже если ты похож на маленькую белку или всего лишь на ничтожный винтик, то, если ты готов проявить свои способности, ты всё равно сможешь заслужить уважение окружающих.

Чтобы добиться успеха, ни в коем случае не сомневайся в себе. Свои недостатки ты можешь старательно исправлять, но нет нужды из-за этого подвергать себя сомнениям. Правильное самопознание требует, чтобы ты не зацикливался на своих слабостях, а чаще обращал внимание на свои достоинства и сильные стороны, развивая в себе уверенность.

Будьте строги к себе

Чтобы добиться успеха собственными силами, вы должны предъявлять к себе строгие требования, повышать свой потенциал и увеличивать шансы на успех.

Будь то страна или отдельный человек, существует тысячи и тысячи рецептов успеха, но все они сводятся к одному — смотреть на вещи в широком контексте, начинать с мелочей, предъявлять к себе строгие требования, реально укреплять свой внутренний мир и качества, преодолевать собственную лень и мелкие недостатки. Только так можно обрести основные качества успешного человека и преодолеть самые разные трудности.

Каждый раз, когда мы втайне предъявляем к себе строгие требования, мы готовимся к успеху. Успех не дается легко: он требует от нас пота и крови на протяжении всего пути, и только упорный труд, еще раз упорный труд и снова упорный труд приведут к успеху. Те, кто не предъявляет к себе строгих требований, когда настоящая возможность действительно представится, окажутся в ситуации, когда «амбиции выше неба, а судьба тоньше бумаги».

Те же, кто в повседневной жизни строго требует от себя, в решающий момент будут действовать ещё более серьёзно, чем обычно. Поэтому мы обязательно должны строго требовать от себя с самого начала.

Строгое отношение к себе не достигается в одночасье — это привычка, которую нужно выработать в течение длительного времени. Поэтому начинайте прямо сейчас и придерживайтесь этого каждый день. Я верю, что, будучи зрелым мужчиной с идеалами и уверенностью в себе, вы сможете этого добиться. Уверен, что в недалеком будущем вы сможете доказать свою состоятельность своими достижениями.

Полное использование талантов

У каждого человека есть свои таланты, и именно они являются основой успеха. Необходимо грамотно использовать свои таланты и ни в коем случае не растрачивать их впустую.

Кто-то сказал: «Пусть богатые становятся ещё богаче». Смысл этого очень ясен: если вы освоите и будете использовать свои таланты, то они не только умножатся, но и принесут вам ещё больше пользы.

Иисус наделил трех человек разным количеством талантов: у первого был только один талант, у второго — три, а у третьего — пять. Спустя долгое время Бог спросил этих троих, чем они занимались за это время.

Третий ответил, что он усердно трудился, используя эти пять талантов, и теперь у него уже десять. Иисус обрадовался и похвалил его, сказав: «Хорошо, верный и добрый раб! Ты умело использовал данные мною таланты, и я дам тебе ещё больше».

Второй человек также приумножил свои дары.

Когда спросили первого человека, он ответил: «Иисус, Ты дал другим много талантов, а мне — только один. Это несправедливо, поэтому я закопал его».

Иисус рассердился: «Ты ленивый и злой раб!» И он отобрал талант у первого человека и отдал его третьему.

Эта история учит людей: если правильно использовать свои таланты, то можно добиться успеха, а тот, кто растрачивает свои таланты, в итоге растрачивает и свою жизнь.

Каждый человек рождён с определёнными способностями, и способности любого человека полезны — просто их применение различно. Мужчина в возрасте 40 лет должен уметь в полной мере использовать свои способности для достижения целей, для саморазвития и для того, чтобы добиться успеха в жизни.

Смело бросайте вызов самому себе

Бросать вызов самому себе — это один из секретов, позволяющих мужчине в 40 лет раскрыть свой потенциал. Многие успешные мужчины обладают средним уровнем интеллекта и способностей, но при выполнении той или иной работы, сталкиваясь с серьезными трудностями, они проявляют небывалое терпение и упорство, смело бросают вызов самому себе — и именно поэтому они добиваются успеха.

Психолог Рафаэль в книге «Бросай вызов самому себе» сформулировал пять основных законов внутренней борьбы, которые особенно актуальны для мужчин старше 40 лет. Эти пять законов следующие:

① Сосредоточьтесь на самом важном.

② Доверяйте себе.

③ Сосредоточьтесь на том, что происходит сейчас.

④ Не беспокойтесь о победе или поражении.

⑤ Не сомневайтесь в своих возможностях.

Если вы осмелитесь бросить вызов самому себе, то обязательно добьётесь успеха. Бросить вызов самому себе — значит неустанно стремиться к своей цели, не боясь ни неудач, ни критики. Так вы раскроете свой потенциал и взойдёте на вершину успеха.

4. Моя судьба зависит от меня, а не от небес

Жизнь подобна доске: на ней вы можете нарисовать своё будущее. Однако, если вы всегда полагаетесь на других, они отнимут у вас мел и нарисуют на вашей доске что-то своё, и тогда ваши мечты, ваша жизнь и ваша работа будут определяться другими.

Судьба человека зависит от него самого; никто другой не может ни решать её, ни заменить его. Только ты сам — хозяин своей судьбы. Мы должны сами строить свою жизнь и быть хозяевами своей судьбы.

Лучше полагаться на себя, чем на других

Многие жалуются, что судьба к ним несправедлива и не создала для них благоприятных условий. Некоторые даже жалуются на неспособность своих родителей, которые не смогли оставить им огромное состояние. Все эти мысли ошибочны, ведь они не понимают: успех зависит только от нас самих.

Как гласит пословица: «Моя судьба зависит от меня, а не от других». Это говорит о том, что судьба человека зависит исключительно от его собственных решений и не имеет большого отношения к окружающим.

Один кучер вез повозку, с трудом пробираясь по грязной дороге; повозка была загружена товарами. Внезапно колесо повозки глубоко увязло в грязи, и лошади, как ни старались, не могли вытащить её.

Кучер стоял на месте, беспомощно оглядываясь по сторонам, и время от времени громко взывал к имени силача Ахилла, надеясь, что тот придет ему на помощь.

Наконец появился Ахилл и сказал кучеру: «Прижмись плечом к колесу, а потом погони лошадей — так ты получишь помощь от силача Ахилла. Если же ты даже пальцем не пошевелишь, не стоит надеяться, что Ахилл или кто-то другой поможет тебе».

Никто не должен позволять другим решать за себя; полагаясь на других, невозможно добиться успеха; все, кто чего-то достиг, добились этого исключительно благодаря собственным усилиям. Чтобы добиться успеха в деле, нужно полагаться только на свои силы.

Некоторые боятся неудач и предпочитают следовать за другими: куда идут другие, туда идут и они. На самом деле способности людей примерно одинаковы: то, что удаётся другим, удастся и тебе. Не бойся ничего, прояви уверенность в себе — и у тебя обязательно всё получится.

Станьте рулевым своей судьбы

Жизнь подобна океану: у каждого есть свой корабль, и мы должны сами управлять своей жизнью, ни в коем случае не позволяя другим взять на себя управление рулем нашего жизненного корабля.

Всемирно известный композитор Бетховен, когда только начинал учиться играть на скрипке, не обладал особым мастерством. Но он предпочитал исполнять свои собственные композиции, не желая совершенствовать технику игры. Его учитель отзывался о нём так: «Ты совершенно не гонишь в композитора». Однако в конце концов он стал великим мастером музыки.

Оперный певец Карузо прославился на весь мир своим чудесным голосом. Но вначале его родители надеялись, что он станет инженером, а его учитель отзывался о нём так: «С таким голосом он не сможет петь».

Французский химик Пастер во время учебы в университете не отличался особыми успехами: по химии он занимал 15-е место из 22 студентов.

У Ньютона в начальной школе были ужасные оценки, и учителя и одноклассники называли его «тупицей».

Отец Родана когда-то сетовал, что у него идиотский сын, и в глазах окружающих у того явно не было никаких перспектив в жизни: он три раза сдавал вступительные экзамены в художественную академию, но так и не поступил. Его дядя однажды в отчаянии сказал: «Этот мальчик не поддаётся обучению».

Автора романа «Война и мир» Толстого во время учебы в университете пытались отчислить из-за слишком плохих оценок. Преподаватель отзывался о нём так: «У него нет ни ума к чтению, ни интереса к учёбе».

Представьте себе: если бы все эти знаменитости в своё время не «шли своим путём», не брали судьбу в свои руки, а поддавались влиянию чужих суждений, как бы они смогли достичь тех успехов, которые сегодня привлекают внимание всего мира?

Не нужно обращать внимания на то, что говорят другие, и не стоит беспокоиться об их упреках. Вам нужно лишь своими руками крепко держать руль корабля жизни и направлять его к успеху. Изменить себя самому, распоряжаться своей судьбой — вот лучший путь к успеху. Делайте то, что можете; стремитесь к тому, о чём можете подумать, и прилагайте все усилия, чтобы этого добиться.

Станьте своим собственным спасителем

Когда человек попадает в беду, ему, естественно, хочется, чтобы появился спаситель, который вытащил бы его из этой ситуации. Это вполне понятно, и действительно бывают «благодетели», которые в самые трудные моменты выручают тебя из беды. Однако это возможно только при условии, что ты сам веришь в себя и прилагаешь усилия, чтобы спастись.

В мире никогда не было никаких других спасителей — только ты сам можешь стать своим спасителем. Чтобы развиваться и сделать свою жизнь яркой, человек должен полагаться только на себя, на свою уверенность и на свои усилия!

Внешние факторы являются условиями изменения, а внутренние — его основой. Без внутренней основы никакая внешняя сила, какой бы мощной она ни была, не поможет. Из яйца вылупляется цыпленок именно потому, что это яйцо, в котором заложена основа для вылупления; а из камня даже самая великая курица не сможет высидеть цыпленка. Только активно спасая себя, развивая себя и превосходя свои прежние возможности, человек может создать блестящую жизнь и достичь вершин успеха.

«Быть своим собственным спасителем» — это предпосылка для достижения великих дел! Только считая себя хозяином своей судьбы, можно совершить великие дела. Если же выработать привычку ждать, что вас спасут, жизнь обречена на провал. Поэтому одна из привычек успешных людей заключается в том, чтобы подчеркивать свою собственную роль!

Бог не является вашим спасителем, другие тоже не будут вашими спасителями — только вы сами можете стать своим спасителем.

Глава 5.

Умение жить в гармонии с окружающими

Американский эксперт по успеху Дейл Карнеги говорил: успех человека на 15 % зависит от его талантов и навыков, а на 85 % — от искусства и умения общаться с людьми. Если человек умеет ладить с многими и получает помощь от окружающих, то его успех станет делом несложным.

Чтобы добиться выдающихся результатов на жизненном пути, 40-летнему мужчине необходимо научиться вечно молодому подходу к жизни.

1. Ум-хитрость в общении

Сюнь Цзы говорил: «Природа человека зла, а доброта — притворство». В реальном обществе слишком много обманчивых и коварных людей. Поэтому в общении с людьми нужно проявлять хитрость. Что же такое хитрость? Хитрость — это своего рода уловка. По сути, это просто понимание человеческой природы, как хорошей, так и плохой. Хитрость в общении может защитить вас, помочь добиться успеха в карьере и обрести счастье.

Нельзя быть слишком наивным в жизни

Великий древнекитайский философ Сюнь-цзы, рассуждая о человеческой природе, сказал: «Природа человека зла, а доброта его — притворство». Это означает, что если поведение человека кажется добрым, то это результат его усилий притвориться таким, поскольку человеческая природа изначально зла. Это и есть знаменитая теория о злой природе человека, которая одновременно учит людей: в общении с людьми нельзя быть слишком наивным, необходимо в меру маскировать себя, чтобы не подвергнуться вреду со стороны других.