Сорок - самое время. Что оставить в своей жизни, а с чем пора расстаться

Уверенная в себе женщина умеет любить и ценить себя; благодаря уверенности она способна любить других, ценить жизнь и с оптимизмом смотреть на её взлеты и падения, радости и печали! Благодаря уверенности жизнь женщины наполняется романтикой и силой духа! Что может быть прекраснее этого! Мужчинам не нужно ничего больше, чем уверенная в себе женщина!

Женщина среднего возраста, которой исполнилось 40 лет, обретя уверенность в себе, обретает огромную силу как в личной жизни, так и в карьере. Именно благодаря уверенности в себе она может раскрыть свои сильные стороны и потенциал. Мы слышали множество историй о том, какую роль играет уверенность в себе в жизни. Многие женщины знают об огромной силе уверенности, но не умеют использовать её, чтобы изменить себя.

Уверенность в себе — это утверждение собственных способностей, а также неустанное стремление к самосовершенствованию. Без уверенности в себе всегда чего-то не хватает. В любви отсутствие уверенности приводит к постоянным переживаниям и тревогам; озабоченный вид лишает лицо того блеска, который должен быть у влюблённой, и она теряет радость, которую дарит любовь, становясь менее живой и красивой. А когда она полна уверенности, даже если она и не красавица, любовь придаёт ей живой и изящный облик, и она становится самой красивой и лучезарной женщиной. Если же невесте не хватает уверенности в себе и в будущем, то даже если в этот день она нарядится очень красиво, ей всё равно будет не хватать того волнующего сердце сияния.

А уверенная в себе невеста, твердо верящая, что она самая красивая, что у нее лучшая вторая половинка, что она обрела желанное счастье и что отныне вместе с ним создаст теплый и гармоничный дом, — такая уверенность окутывает ее лицо ярким сиянием, и она становится самой красивой и трогательной невестой. Когда женщина становится матерью, недостаток уверенности приводит к беспокойству и тревогам: она боится, что не справится с ролью матери, и эти переживания лишают её материнского очарования. А уверенная в себе женщина, став матерью, убеждена, что станет самой заботливой матерью; она уверена, что под её заботой ребёнок будет расти здоровым, и что под её руководством он станет полезным человеком. Такая уверенная в себе мать излучает на лице надежду, которая является самой трогательной красотой.

Уверенность позволяет женщине среднего возраста, которой за 40, более правильно организовывать свою жизнь: от одежды и внешнего вида до межличностных отношений. Она умеет соблюдать меру, знает, что стоит выбирать, а от чего следует отказаться, не поддается влиянию посторонних факторов и общается с людьми самым уместным образом.

Сила уверенности огромна: она способна изменить облик женщины, помочь ей понять, чего она хочет и на что может рассчитывать. Такая женщина, возможно, не обладает внешней красотой, но то излучение, исходящее изнутри, незаметно покоряет всех — и мужчины, и женщины с удовольствием общаются с ней, просто потому что с ней легко и непринужденно.

Станьте уверенной в себе женщиной, и вы обнаружите, что стали счастливее, чем раньше, потому что не будете сосредотачивать все свои мысли на одном мужчине, а будете заниматься тем, что вам нравится, и стремиться постоянно совершенствоваться. Когда вы станете зрелой и уверенной в себе женщиной, мужчины будут относиться к вам с ещё большей заботой, ведь такую очаровательную и замечательную женщину, как вы, он обязательно будет держать при себе, не давая никому другому ни малейшего шанса.

Мудрость делает 40-летнюю женщину сияющей

Кто-то говорит: в молодости человек живет за счет энергии, в зрелом возрасте — за счет мудрости, а в старости — за счет опыта. Мудрость — это воплощение очарования зрелого человека: мудрый 40-летний мужчина — элегантен и обаятелен, а мудрая 40-летняя женщина — сияющая и очаровательная.

Как же хорошо быть женщиной — можно наслаждаться красивой внешностью: столько модной одежды, украшений, косметики и салонов красоты готовы предложить свои услуги женщинам. Но 40-летняя женщина понимает, что все это лишь фоновый «зеленый лист». На работе они обычно доказывают свои способности и уровень достижениями, а не внешностью, фигурой или слезами; в общении они сочетают в себе уверенность, терпимость и ум. Разговор с ними заставляет задуматься, приносит озарения и даёт что-то новое, и только тогда ты поймёшь, насколько трогательна красота мудрости 40-летней женщины.

Женщина, достигшая 40 лет, не может удержать тень молодости, но ей гораздо легче привлечь внимание тех, кто ценит мудрость. Женщина, которая растет вместе с накопленным опытом, обладает красотой спелого плода — красотой, излучаемой изнутри, которая вызывает восхищение и восхищение.

Кто-то говорит, что женщина достигает истинной зрелости только к 40 годам, потому что именно в этом возрасте она по-настоящему понимает жизнь, общество, семью, а также осознает ценность собственной жизни.

В суете повседневной жизни они постоянно пополняют свои знания. В свободное от работы время они ходят с детьми в библиотеку: там они не только читают множество книг и приобретают обширные знания, но и помогают своим детям понять важность обучения, а также укрепляют материнско-детскую связь, на которую обычно не хватает времени. Это, так сказать, «три зайца одним выстрелом» — почему бы этим не заняться?

Они мирно уживаются с окружающими, перенимая у других их сильные стороны и исправляя свои недостатки. Годы сгладили острые углы их характера: они стали более открытыми, терпимыми, научились ценить то, что имеют, и скромно уступать другим. Они взяли жизнь в свои руки и лучше понимают право и свободу стремиться к красоте, поэтому постоянно напоминают себе: самый прекрасный ангел находится рядом с ними. Они не сдаются и не отступают, смело завоевывая для себя кусочки сияющего неба.

«Не завидуй тому, что есть у других, а завидуй себе. Ведь в тебе есть многое, чего нет у других…» — так однажды сказал молодой писатель. Если вникнуть в эти слова, в них действительно таится глубокий смысл и философия: весенняя орхидея и осенняя хризантема — каждая имеет свой аромат. Женщины, прожившие половину жизни, научились стремиться к похвале и получать её от других; с помощью оружия мудрости они познали себя более полно и глубоко. Годы постепенно раскрыли их внутренний потенциал, и только тогда они обнаружили, что у них оказалось столько «непередаваемых» достоинств.

Кто-то однажды сказал, что мудрость — это вечная философия женщины. Благодаря мудрости женщина придаёт своей лёгкой манере поведения глубину, а также становится ещё более привлекательной. Они отличаются изысканной речью и необыкновенным шармом, и даже на оживлённых улицах и переулках, где толпятся люди, они выделяются из толпы, словно «журавль среди кур».

Мудрость для женщины — это незаменимое средство ухода за собой, и основной путь к её обретению — это увлечённое чтение «стихов и книг». Красивое лицо уже не является единственным оружием, позволяющим женщине выделяться среди других; благородная аура, излучаемая всем её существом, и просвещённость, проступающая в речи, делают её неповторимой. Книги — это её долговечная «мода» и «косметика», придающие ей необыкновенное сияние.

В этом мире, который становится красочным благодаря существованию женщин, модные и мудрые женщины лучше других умеют выделить немного времени, чтобы «пропылесосить» свою душу. Они понимают, что истинная мудрость накапливается по крупицам, подобно тому, как строится дом: в молодости закладывается лишь фундамент, а перерыв на полпути нужен лишь для того, чтобы в будущем еще ярче проявить женское очарование. Они знают, что брак — это привал для подзаправки, и, удовлетворив душу, они отправляются в путь, ведь истинная красота принадлежит только тем, кто не сдаётся.

Красота мудрости — это то, что женщина постепенно открывает и оттачивает за половину своей земной жизни; она не теряет своих красок с течением времени, как внешность, а, напротив, подобно выдержанному вину, становится всё более ароматной с годами.

Изысканный аромат книг придаст тебе изящества

Древние говорили: «Когда в душе живет поэзия и книги, излучаешь естественное великолепие». Роман Ролан советовал женщинам: «Живите с книгами, и вы никогда не будете вздыхать!» Книги делают женщину мудрой, обогащают её и делают красивой. Известный тайваньский писатель Линь Цинсюань в книге «Макияж жизни» говорит о том, что у макияжа женщины есть три уровня. Второй уровень — это изменение физического состояния: изменение образа жизни, обеспечение полноценного сна, внимание к физическим упражнениям и питанию, благодаря чему улучшается состояние кожи и появляется прилив энергии. Третий уровень — это изменение внутреннего очарования: много читать, больше ценить искусство, больше размышлять, с оптимизмом смотреть на жизнь и быть добросердечной. Ведь именно уникальное внутреннее очарование и культурный уровень являются основой вечной красоты и привлекательности женщины. Поэтому запомните: только учеба способна повысить внутреннее очарование, только книги — улучшить вкус. Женщина с хорошим вкусом никогда не должна забывать о встречах с книгами. Книги — самые надежные спутники женщины на протяжении всей её прекрасной жизни…

Чтение обогащает женскую мудрость, придает женщине изысканность и позволяет ей проявить красоту, основанную на мудрости. Так же, как в жизни: женщина, любящая читать, где бы она ни оказалась, всегда представляет собой настоящую достопримечательность. Возможно, она не обладает потрясающей внешностью, но её красота исходит из самой глубины души, её речь не банальна, а манеры — величественны. Красота женщины, любящей читать, — это не цветы и не изысканное вино; она — всего лишь чашка нежного чая с тонким ароматом, излучающая женскую мудрость и изысканность.

Чтение в разном возрасте сопровождается разными душевными настроениями. В юности, когда энергия бурлит, а жажда знаний сильна, у человека возникает грандиозное желание прочитать все книги мира; он читает быстро и разносторонне, но чаще всего лишь поверхностно, проглатывая текст целиком, не успевая прочувствовать его вкус. Вступив в зрелый возраст, наслаждаться книгой — все равно что нежно убаюкивать младенца: внимательно читая и медленно вникая в текст, можно понять суть книги. Дух книги постепенно проступает из строк, и ее не хочется откладывать; читать её — все равно что любоваться луной во дворе: с удовольствием, в полном восторге.

В мире бесконечное множество хороших книг, но выбор тех, которые соответствуют собственному вкусу, не оставляет места для сожалений и раскаяний. Единственное, о чём можно пожалеть, — это то, что у меня нет больше времени, чтобы насладиться многими по-настоящему хорошими книгами.

Влияние чтения на формирование женского вкуса не похоже на сон: у женщины, хорошо выспавшейся, сияет лицо, а у страдающей бессонницей — темные круги под глазами. За один день невозможно отличить читающую женщину от нечитающей, а влияние книг на женскую красоту не похоже на действие косметических средств: у женщины, которая хорошо ухаживает за собой, есть секреты сохранения молодости, а у женщины, не ухаживающей за собой, — изможденный вид. За два-три месяца также невозможно отличить читающего человека от нечитающего. Дни идут один за другим, а книги нужно читать страницу за страницей. Как свежий ветер и яркий лунный свет, как капля, пробивающая камень, — только читая год за годом, несколько лет и всю жизнь, накопившаяся мудрость в конечном итоге укрепит женский вкус; именно это и подразумевается под выражением «красива снаружи, мудра внутри». Если долго пребывать среди книг, то все тело естественным образом пропитается ароматом чернил и туши; вокруг женщины будет витать тонкий аромат, с которым не сравнится ни один дорогой парфюм. Аромат парфюма постепенно угасает с течением времени, но женщина, пропитанная ароматом книг, с возрастом становится все более глубокой и обширной, ее аромат с каждым днем становится все более приятным и насыщенным, и он будет сопровождать ее всю жизнь.

Читающая женщина — это и добродушная, и изысканная личность. Погружённая в атмосферу книжного аромата, женщина становится неземной, спокойно относится к жизни и редко поддаётся роскоши; её отличает скромность, умиротворённость и сдержанность, и среди множества людей её можно сразу узнать по этой отрешённой от мирской суеты, безмятежной манере поведения.

В книгах так много описаний суровых реалий жизни и человеческих отношений, что, читая, женщина словно погружается в эти истории и понимает, что в жизни действительно заслуживает уважения и бережного отношения. Она искренне относится к себе и с добротой к окружающим, наполняя каждый день жизни спокойной страстью и радостью.

Читающая женщина — это настоящая школа; она учит людей встречать всё на свете с благородством и великодушием, держась подальше от пошлости и мелочности. Они понимают истинный смысл изречения «Лучше бедность в покое, чем богатство в трудах», поэтому не соревнуются с другими, не придираются к мелочам и живут просто и беззаботно.

В древней пословице говорится: «В книгах — золотые дома, в книгах — лица, прекрасные как нефрит». Но современные умные и красивые женщины уже не являются лишь тенью, порхающей среди усердно изучающих книги ученых; они вышли из книг и собственными руками подняли паруса жизни.

Читающая женщина — как утренняя роса, чистая и кристально прозрачная, и как звёзды на небе, яркие и в то же время таинственные. Читающая женщина не наносит макияжа — книги являются для неё вечной модой и косметикой. Среди женщин, окружённых букетами цветов и ярким макияжем, их неповторимый шарм и культурность делают их особенно привлекательными.

О пользе книг для женщин не перечесть. Образованная женщина избавляется от невежества и узкомыслия, обретая больше разума и терпимости; она знает, что такое стыд, различает добро и зло, умеет отличать правое от неправого и бережет свою честь; она понимает, как нужно жить, не становясь придатком других и никому не нужной тенью, и тем самым обретает равное с другими положение и уважение.

Книги — это духовный источник, позволяющий женщине познать себя, спасти себя и совершенствоваться. Благодаря книгам женщина становится зрелой; она не обязательно станет великой личностью, которая будет диктовать свою волю и управлять миром, но благодаря чтению она обретет самостоятельность и мудрость.

Образованная женщина сама по себе — это книга с глубоким смыслом и изысканным содержанием, которая становится всё интереснее по мере чтения. Необразованная женщина — это, в лучшем случае, лишь красивая оболочка, лишённая жизненной силы, не выдерживающая испытания временем; она — пустой и однообразный лист бумаги, который неизбежно поблекнет и будет брошен.

У разных женщин разные вкусы в отношении книг, разные вкусы приводят к разным выборам, а разные выборы дают разные результаты, создавая таким образом пейзаж, в котором переплетаются женщины и книги. Некоторые женщины читают, чтобы приобрести знания и развить свои способности; они отдают предпочтение книгам с глубоким содержанием, философским смыслом и интеллектуальной насыщенностью. Книги поднимают их жизненный уровень и наполняют их жизнь смыслом. Такие женщины сами по себе являются книгой — хорошей книгой, над которой стоит поразмышлять. Некоторые женщины читают, чтобы порадовать душу и возвысить дух; им нравятся стихи династий Тан и Сун, свежие и простые, до милости. Есть и такие женщины, для которых чтение — всего лишь развлечение или способ придать себе вид интеллектуалки; они увлечены любовными романами Цюн Яо или светскими новостями о кинозвездах, певцах и знаменитостях. Они более практичны, хотя и немного банальны, к счастью, благодаря книгам они немного прикоснулись к литературе и понимают некоторые жизненные истины.

Известная писательница Чжан Канкан однажды сказала: «Женщина, которая читает, в конечном итоге счастлива». Рациональное мышление дарит ей собственный ум, и в ее облике появляются спокойствие и уверенность. Знания отфильтровывают от нее мирские страдания, дают ей силу противостоять материальным соблазнам и, превосходя поверхностное удовлетворение, делают её сильной и богатой духом.

Рост знаменитостей немыслим без книг. Санмао считала книги неотъемлемой частью своей жизни. Она говорила, что есть две вещи, которые она никому не одалживает: зубная щетка и книги. Зубная щетка — это сугубо личный предмет, которым, естественно, нельзя делиться с другими, а книги — это то, что хранит душу, поэтому их тоже нельзя одалживать. Санмао всю жизнь вела кочевой образ жизни: она путешествовала по миру, побывала во многих местах, но книги всегда были рядом с ней. Куда бы она ни отправлялась, багаж можно было сократить, но книги обязательно брала с собой.

Красота и очарование — это то, к чему стремится каждая женщина. Если красота — это оболочка, то очарование — это душа. За красивую внешность следует благодарить небеса, а очарование достигается благодаря прилагаемым усилиям и испытаниям. Прекрасная внешность исчезает с возрастом, а очарование, напротив, становится все более глубоким и насыщенным с годами. Поэтому, занимаясь уходом за внешностью, женщина должна также постоянно работать над своим очарованием, чтобы оно стало высшим проявлением красоты.

В «Словаре современного китайского языка» термин «очарование» объясняется как «сила, которая сильно притягивает». Как обрести эту силу, как обрести очарование? Ответ — чтение. Чтение позволяет очарованию вечно излучать дух, сопутствующий жизни, ведь книги — неиссякаемый источник очарования. Древние говорили: «Три дня не читаешь — взгляд мутнеет». Чтение украшает и облагораживает душу человека, это средство, которое никогда не выйдет из моды и сохраняет свежесть жизни.

Раньше критерием оценки хорошей женщины было умение и на кухне, и в гостиной, а сегодня к этому нужно добавить ещё одно — умение проводить время в кабинете. Только женщина, которая часто встречается с книгами, может быть непринуждённой и изящной; только такая женщина обладает особым шармом; только такая женщина выделяется из толпы.

Кто-то говорит: «Мир на десять частей прекрасен, но без женщин он лишится семи частей своей красоты; женщина на десять частей прекрасна, но, отдалившись от книг, она лишится семи частей своей внутренней сущности». Читающая женщина прекрасна, а книга — самый надежный спутник на пути к обретению женского очарования. Опираясь на неё, вы перестанете бояться возраста и не будете мучиться днями из-за нескольких мелких морщинок. Ведь у вас уже есть своя уникальная душа, свой богатый эмоциональный опыт, и ваша жизнь будет наполнена ароматом книг.

Женщина, любящая книги, в конечном итоге сама станет книгой, которую можно перечитывать сто раз и не устать, — в её обыденности будет скрываться нечто необыкновенное, а в её спокойствии — некая возвышенность. Такая естественная утончённость и уравновешенность, не нуждающаяся в украшениях, сделают женщину в 40 лет ещё более очаровательной.

Женщинам в 40 лет зачастую трудно испытывать ту же чистую радость, что и в молодости, ведь в их глазах жизнь уже стала обыденной, мелочной и безвкусной. На самом деле, если хорошенько подумать, станет ясно: даже самая увлекательная жизнь, если она постоянно повторяется, может наскучить. Женщине в 40 лет необходимо научиться находить и открывать для себя радость в повседневной жизни. Конечно, печаль и страдания в жизни неизбежны, поэтому мы должны выбирать, что запоминать: хранить в сердце прошлые и грядущие радости, постоянно наслаждаясь ими. Так вы сможете жить счастливо и радостно каждый день.

Музыка делает ваш мир прекраснее

Музыка — это второй язык человечества, духовная пища для души, она возвышает дух человека. Отношения женщины и музыки подобны отношениям рыбы и воды, цветка и солнечного света. Музыка — самый близкий друг женщины; жизнь без музыки однообразна и скучна, создавая ощущение, будто каждый день тянется целую вечность. С музыкой пасмурный день превращается в солнечный; с музыкой грусть сменяется радостью; с музыкой бедность становится богатством. Женщине за 40, жизнь уже научила вас, что такое изящество, и мир музыки больше не бушует страстями, но чашка ароматного чая в полдень в сопровождении лёгкой музыкальной пьесы успокаивает душу, словно зимнее солнце.

Без музыки жизнь словно теряет краски, становится безжизненной и пустой. С развитием современного общества люди повсеместно осознают силу музыки, а для женщин она, в частности, является средством формирования собственного вкуса. Женщины с изысканным вкусом, как правило, могут наслаждаться более насыщенной и полноценной музыкальной жизнью. Особенно для таких женщин музыка является неотъемлемой частью жизни, и жизнь без музыки для них просто немыслима. В процессе прослушивания прекрасной музыки они позволяют свежим, чистым и наполненным духом нотам нежно скользить по запыленному сердцу, погружаясь в состояние полного самозабвения и единения с природой. Так как же женщине развивать свою музыкальную культуру?

Значительная часть женщин, будь то из-за полученного образования или ограниченности представлений о музыке, всегда считает, что музыка сложна для понимания, и стремится уловить самую суть музыки путем усердного размышления. На самом деле это ошибочное представление и подход. Воспринимать музыку нужно всем своим существом — телом и душой. А состояние тела и души зависит от индивидуальных особенностей: чувствительности, возраста, пола, образования (особенно в области музыки), способности к музыкальному восприятию, прошлого опыта прослушивания музыки, а также от настроения и уровня внимания в момент прослушивания. Можно сказать, что одно и то же музыкальное произведение каждый человек воспринимает по-своему из-за различий в вышеперечисленных качествах, а если учесть еще и факторы окружающей среды, различия станут ещё более заметными. Мы часто сталкиваемся с такой ситуацией: благодаря накопленному жизненному опыту мелодия, которая раньше не вызывала у вас никаких эмоций, вдруг однажды трогает вас до глубины души; а мелодия, которая нравилась вам в юности, из-за перезаписи теряет свою прежнюю прелесть, что вызывает у вас раздражение и т. д. Все вышесказанное призвано показать вам, что не стоит бояться слушать музыку — попробуйте просто и непринужденно прислушаться к хорошим музыкальным произведениям, и каждый из нас сможет извлечь что-то полезное из этих чудесных мелодий.

Итак, как же женщине научиться ценить музыку? Даже у самого простого дела есть свой способ выполнения. Ниже представлены несколько простых методов развития музыкальной грамотности, которые помогут вам быстро стать женщиной с музыкальным вкусом и хорошим вкусом в целом.

В конечном счёте, музыка — это абстрактное искусство. Хотя она и не имеет конкретной формы, с древних времён педагоги во всём мире признают её способность незаметно влиять на формирование личности и социальное воспитание; даже в США разработана целая система использования музыки для лечения психических заболеваний. По словам современного американского композитора Аарона Чиплана, восприятие музыки, в частности её глубина, можно разделить на три уровня: сенсорный, эмоциональный и теоретический.

Под сенсорным аспектом музыки понимается чистое удовольствие, которое слушатель получает от самих звуков музыки; говоря более понятно, эмоции, которые испытывает слушатель, проистекают из «звучания», создаваемого музыкой. Такое непосредственное воздействие музыки на слух особенно эффективно для начинающего меломана. Именно об этом аспекте мы иногда говорим, когда называем музыку «приятной на слух» или «красивой».

Что касается эмоционального аспекта музыки, то это более сложный вопрос. Будь то абсолютная музыка или программная музыка, обе они должны обладать силой выражения эмоций, разница заключается лишь в степени. Однако эмоции, выраженные в такой музыке, зачастую неуловимы, поскольку они могут варьироваться от человека к человеку; более того, даже один и тот же человек, слушая одно и то же музыкальное произведение в разное время и в разном настроении, может испытывать разные ощущения. Поэтому довольно сложно подобрать точные слова для описания эмоций, которые несет в себе музыка; даже если вам лично какое-то описание кажется вполне удачным, другие не обязательно согласятся с вашим определением или подходом.

Третьим уровнем музыкального восприятия является теоретическая сторона музыки. Помимо двух вышеупомянутых аспектов — приятного звучания и выражаемых эмоций — большое значение имеет также теория расположения нот, которой руководствуется композитор при написании произведения. Горизонтальное соединение нот образует мелодию и ритм, а вертикальное наложение — интервалы и гармонию; сочетание музыкальных фраз формирует форму и части произведения. Помимо этих основных элементов музыки, для более глубокого понимания идей композитора и контекста создания произведения необходимо также более подробно изучить биографию музыканта.