Мир меняется вместе с твоим взглядом

Найдите свои сильные стороны, укрепите уверенность в себе

В нашей реальной жизни повсюду присутствуют «недостатки» — это нормально. Именно благодаря их существованию наша жизнь становится более насыщенной. Перед лицом недостатков нам не нужно испытывать чувство неполноценности; нужно с терпимостью относиться к своей несовершенности и увидеть в ней иную красоту. Помните: человек с недостатками — это не бесполезный человек; недостатки — это лишь одна сторона, а каждый может обнаружить свои сильные стороны в другой, найти свои сильные стороны и тем самым укрепить уверенность в себе.

В возрасте 8 лет у Теодора Рузвельта, 26-го президента США, были торчащие и неровные зубы, из-за чего его часто дразнили сверстники. Когда он читал текст наизусть в классе, он выглядел особенно неловко: он дышал так быстро, будто вот-вот задохнется, его ноги дрожали, а зубы тряслись так, словно вот-вот выпадут. Он произносил фразы невнятно, и никто не мог его понять. Закончив, он чувствовал себя совершенно измотанным, словно только что прошел через тяжелую битву.

Возможно, вы думаете, что он часто унывал, но на самом деле он не падал духом из-за этих недостатков, а, напротив, благодаря им ещё усерднее боролся. После длительных тренировок и учёбы он превратил то, что часто вызывало презрение — одышку, — в хрипловатый голос, а дрожь зубов и внутреннюю робость — в выдающуюся красноречивость и уверенные действия. Когда он видел, как другие дети на спортивной площадке смеются, прыгают, бегают туда-сюда и занимаются различными активными видами спорта, он тоже с энтузиазмом присоединялся к ним, ни разу не отступая. Он, как и все, ездил верхом, играл в мяч, плавал, участвовал в соревнованиях по ходьбе, причём часто занимал призовые места и стал спортсменом-любителем. Он часто брал пример с тех решительных и смелых детей, сам нередко участвовал в приключениях и мужественно противостоял самым суровым условиям. Находясь в компании других, он всегда относился к любому товарищу с теплотой и доброжелательностью, сам идя на контакт с ними. Таким образом, даже несмотря на свою замкнутость и склонность к саможалению, он сумел преодолеть их своими поступками. Он глубоко понимал, что Бог никогда не создавал людей по одному шаблону, и что, если душа спокойна и счастлива, всё будет идти гладко, словно это было заранее предначертано.

Еще до поступления в университет он постоянно стимулировал себя, ведя ритмичный образ жизни и регулярно занимаясь спортом. Он избавился от прежней слабости и стал человеком с необычайной энергией, крепким и жизнерадостным. В свободное время во время каникул он часто отправлялся в Александрию, чтобы погоняться за стадами быков, в Лос-Анджелес — на охоту на медведей, а в Африку — на охоту на львов. Глядя на его смелый и сильный облик, кто бы мог подумать, что это тот самый школьник, над которым когда-то смеялись в школе?

Позже Теодор Рузвельт был избран 26-м президентом США, став самым молодым действующим президентом в истории страны. Именно благодаря своим недостаткам Рузвельт обрёл мотивацию для борьбы. Недостатки принесли ему переломный момент в жизни и помогли достичь всех его жизненных успехов.

Сильные люди не рождаются такими, у них тоже бывают моменты слабости. Но сильные становятся сильными в основном потому, что умеют преодолевать свою слабость. Великие люди велики тем, что способны смотреть в лицо своим недостаткам и всегда сохранять уверенность в себе. На самом деле процесс преодоления комплекса неполноценности — это процесс закаливания духа, процесс победы над самим собой. Это требует от нас правильного отношения к собственным недостаткам, превращения их в движущую силу, стремления к совершенствованию, рационального мышления с позитивным настроем и постоянного преобразования уникальных личных качеств в эффективные действия — только так можно победить комплекс неполноценности.

В жизни всегда найдутся люди, особенно те, кто имеет физические недостатки, которые жалуются на то, что всевозможные блага, которыми обладают другие, им недоступны, и в результате начинают презирать себя, погружаясь в чувство неполноценности и саможаления. При этом они не замечают, что даже «Венера с отрубленной рукой» покорила своей красотой не только Запад, но и Восток. Они не видят, что именно благодаря своим фазам — полнолунию, новолунию, убыванию и прибавлению — Луна становится такой разнообразной и красочной. Эти выдающиеся и замечательные люди в той или иной степени имели недостатки, но все они сияют ярким светом в потоке истории.

Была одна девушка по имени Хуан Мэйлянь, которая с детства страдала церебральным параличом. Это заболевание лишает человека равновесия, вызывает беспорядочные движения рук и ног, зажмуренные глаза, запрокинутую голову, приоткрытый рот и невнятную речь — вид у такого человека выглядит крайне странно. Такие люди фактически утрачивают способность выражаться словами.

Однако Хуан Мэйлянь, проявив поразительную силу воли, закончила учебу, была принята в престижный Калифорнийский университет в США, а впоследствии получила степень доктора искусств. Она выражала свои эмоции с помощью кисти.

Однажды на лекции один неопытный школьник нагло задал ей такой вопрос: «Доктор Хуан, вы с детства выглядите именно так. Как вы сами себя воспринимаете?»

Как только он закончил, в зале воцарилась тишина: все про себя упрекали этого ученика в неуважительности, но Хуан Мэйлянь лишь спокойно улыбнулась, а затем написала на доске несколько строк: 1. Я такая милая; 2. У меня длинные и красивые ноги;3. Папа и мама так меня любят; 4. Я умею рисовать и писать статьи; 5. У меня есть милая кошка; 6… В заключение она добавила: «Я смотрю только на то, что у меня есть, а не на то, чего у меня нет!»

Этот поступок Хуан Мэйлянь вызвал не умолкающие аплодисменты. На примере собственного опыта она раскрыла истинный смысл успешного жизненного пути: человек не должен испытывать комплекса неполноценности, а должен принимать и ценить себя. Принимать себя — значит не отрицать свою сущность и не уклоняться от реальности; ценить себя — значит максимально использовать свои сильные стороны, чаще замечать и думать о своих достоинствах, что укрепляет уверенность в себе и наполняет энергией.

Физический недостаток — не смертельный фактор, а психологическая неполноценность — вот что действительно страшно. Если вы не идеальны, не нужно из-за этого комплексовать — просто с радостью примите себя и победите свои комплексы с помощью уверенности в себе, и тогда вы обязательно станете лучшим человеком.

Не нужно оценивать себя по чужим стандартам

Мы часто замечаем, что некоторые люди в жизни любят сравнивать чужие достоинства и сильные стороны со своими недостатками и слабостями. Они всегда считают себя хуже других, и со временем теряют уверенность, впадают в уныние и становятся ещё более закомплексованными. Оценивая себя по чужим стандартам, человек лишь создаёт у себя ощущение неполноценности. На самом деле на жизненном пути у каждого есть свои критерии успеха, у каждого есть свои сильные стороны. Вам нужно просто воплощать в жизнь свои мечты и надежды, не поддаваясь легко влиянию чужих стандартов или слов. Тогда вы будете полны уверенности в себе и всегда будете черпать силу для движения вперёд.

Выпускник Калифорнийского университета в США, математик китайского происхождения Ван Чжэнчэн, после окончания университета, в то время как большинство его однокурсников устроились на работу в крупные корпорации и компании, решил полностью посвятить себя работе в частной исследовательской лаборатории в Калифорнии, где проработал целых десять лет. В течение этих десяти лет его доход был очень низким, и даже когда ему было за тридцать, он не мог позволить себе купить собственный дом. Его однокурсники уже давно стали крупными руководителями с ежемесячным доходом в несколько сотен тысяч, а то и миллионов долларов. Они ездили на дорогих автомобилях, жили в роскошных виллах и женились на красивых женщинах. А вот Ван Чжэнчжун даже девушки не имел. Но он не оценивал себя по меркам однокурсников, его интересовала только собственная карьера. Хотя его жизнь была на несколько уровней хуже, чем у других, он сам, казалось, об этом и не подозревал. В глазах посторонних жизнь Ван Чжэнчжуна была самой ужасной в мире.

Ван Чжэнчжун с неистовой жаждой занимался своими исследованиями. Наконец, в 35 лет ему удалось решить две самые сложные математические задачи в мире. С тех пор его научные достижения следовали одно за другим. Более десяти американских университетов поочерёдно приглашали его на должность преподавателя. Прошло много лет, и в мировом математическом сообществе Ван Чжэнчжуна стали называть «королём математики». Его однокурсники никогда бы не смогли достичь такого успеха. С тех пор Ван Чжэнчжун живёт уважаемой жизнью, не зная нужды.

Не нужно оценивать себя по чужим стандартам и сравнивать себя с другими. Ведь на Земле нет ни одного человека, похожего на вас — вы уникальны. Вы не можете ни оценивать себя по чужим стандартам, ни оценивать других по своим. Поэтому мы должны верить в свой потенциал, раскрывать и реализовывать все свои способности — только так мы сможем обрести свой собственный успех.

Детство известной американской актрисы Сони Смитц прошло на молочной ферме в пригороде Оттавы, Канада.

В то время она училась в начальной школе, расположенной недалеко от фермы. Однажды, вернувшись домой, она заплакала от обиды, и отец спросил её, в чём дело. Она прерывистым голосом сказала: «Одна девочка из класса сказала, что я уродливая, и что я некрасиво бегаю».

Услышав это, отец лишь улыбнулся, а потом вдруг сказал: «Я могу дотянуться до потолка в нашей комнате».

Плачущая Соня, услышав это, удивилась и, не понимая, что отец хочет сказать, переспросила: «Что ты сказал?»

Отец повторил: «Я могу дотянуться до потолка в нашей квартире».

Соня перестала плакать и подняла голову, чтобы посмотреть на потолок. Потолок высотой почти 4 метра — как отец может до него дотянуться? Она никак не могла в это поверить.

Отец улыбнулся и с гордостью сказал: «Не веришь? Тогда не верь и словам той девочки, потому что некоторые люди говорят неправду!»

Так Соня поняла, что не стоит слишком придавать значения тому, что говорят другие, а нужно верить себе!

Когда ей было чуть за двадцать, она уже была довольно известной актрисой. Однажды ей предстояло пойти на вечернее мероприятие, но агент сказал ей, что из-за плохой погоды на него собирается очень мало людей, и атмосфера, скорее всего, будет несколько сдержанной. Менеджер имел в виду: Соня только что стала известной и должна тратить время на крупные мероприятия, чтобы укрепить свою известность. Но Соня настояла на том, чтобы пойти на этот бал, потому что она пообещала в прессе, что придет, и сказала: «Я обязательно должна сдержать обещание».

В результате на том вечере под дождём, благодаря участию Сони, на площади собиралось всё больше людей, и её известность и популярность резко возросли.

Позже она самостоятельно приняла решение уехать из Канады в США, чтобы заниматься актёрской карьерой, и таким образом стала известна во всём мире.

Среди всех факторов, влияющих на успех, уверенность в себе является главным. Только с уверенностью в себе приходит успех. Американский писатель Эмерсон также говорил: «Уверенность в себе — первый секрет успеха». Успех Сони немыслим без её уверенности в себе.

Неважно, считают ли тебя мечтателем или странником — не обращай на это внимания, ты должен верить в себя. Для тебя потеря уверенности в себе равносильна отказу от самого себя. Главное — не позволяй никому и ни одной беде поколебать твою уверенность. Иногда вы можете лишиться богатства, здоровья, славы и даже доверия окружающих, но пока вы по-прежнему твердо верите в себя, у вас есть надежда на успех. Если вы не утратите уверенность в себе и будете постоянно подстегивать себя ею, то рано или поздно мир откроет для вас двери, проложит путь к светлому будущему, и все проблемы в конце концов будут успешно решены благодаря вашей непоколебимой вере.

Не произносите слова «Я не могу»

В мире нет ничего невозможного, не произносите этих трех слов: «Я не смогу». Каждый человек уникален, у каждого есть свои сильные стороны. Разница между людьми заключается лишь в том, как они познают, раскрывают и используют свой потенциал. Поэтому, какими бы сильными ни были страдания и неудачи, мы должны встречать их с позитивным настроем, не проявляя страха и не отступая, стремясь преодолеть свои пределы — и тогда мы обязательно увидим рассвет победы. Если мы будем страдать от комплекса неполноценности, будем трусливыми и слабохарактерными, то нам никогда не удастся добиться успеха. Поэтому нужно верить в себя, верить в то, что у каждого есть свой талант, и всегда наполнять свою жизнь светом уверенности в себе.

Мульро — известный испанский художник. Он часто замечал на холстах своих учеников незавершённые эскизы, которые отличались гармоничным композиционным построением и плавными мазками, и не мог не восхищаться ими. Однако Мульро не знал, чьей же рукой были нарисованы эти эскизы.

Однажды утром ученики Мулуро поочередно пришли в мастерскую и собрались перед мольбертом, любуясь незавершённым портретом головы Девы Марии. Картина отличалась изящными линиями, чёткими очертаниями и гармоничной манерой письма, и ученики не могли сдержать восторженных возгласов удивления. Мулуро, взглянув на рисунок, был не менее удивлён и с восторгом воскликнул: «Тот, кто оставил этот рисунок, однажды станет великим мастером». Мулуро спросил учеников, кто является автором эскиза, но все они ответили, что это не их работа.

Мулуро повернулся к дрожащему молодому слуге и спросил: «Себести, кто ночует здесь?»

«Господин, ночью здесь остаюсь только я один».

«Хорошо, тогда сегодня ночью ты должен быть начеку и выяснить, кто же на самом деле нарисовал эту картину». Себести молча преклонил колено и покорно удалился.

В ту ночь Себести расстелил постель перед мольбертом и крепко заснул. В три часа ночи он внезапно вскочил с постели, схватил кисть, сел перед мольбертом и приготовился закрасить работу, созданную накануне вечером. Но потом он передумал и погрузился в творческий порыв: то добавляя краску, то нанося штрихи, а в конце дополняя картину мягкими оттенками.

Через три часа рассвело, и внезапный тихий шум вздрогнул Себести. Он поднял глаза и увидел, что Мурлуро и ученики тихо стояли вокруг него! Все взгляды были устремлены на Себести, и в них читалось нетерпение, но Себести с грустью опустил голову.

«Кто твой наставник, Себести?»

— Это вы, господин.

— Я спрашиваю о твоём учителе рисования?

«Это вы, господин».

— Но я ведь никогда тебя не учил.

«Да, но вы учили этих студентов, а я слушал сбоку».

«А, теперь я понимаю. Ваши работы превосходны».

Мулуро повернулся к ученикам и спросил: «Его следует наказать или поощрить?»

«Наградить! Сэр», — быстро ответили ученики.

«Тогда чем его наградить?»

Кто-то предлагал подарить комплект одежды, кто-то — сумму денег, но ничто из этого не тронуло Себести. Наконец, Мулуро сказал Себести: «У тебя потрясающий талант к рисованию. Какой же я, Мулуро, счастливчик, что смог воспитать такого выдающегося художника! С этого момента ты больше не раб — я принимаю тебя в качестве приемного сына, согласен?»

Эта история учит нас тому, что нужно в полной мере осознавать свою ценность, верить в себя, ни в коем случае не пренебрегать собой и уж тем более не говорить: «Я не смогу». Самое главное — верить в то, что ты сможешь, а затем пробовать. В процессе попыток нужно укреплять в себе убеждение: «Я смогу, я обязательно смогу», утверждать себя и наполнять себя уверенностью. Только так мы сможем раскрыть свой потенциал. Только так мы сможем добиться успеха.

Жили-были девочка по имени Лена, которая с рождения не имела рук, а левая нога у неё была вдвое короче правой. Ещё до родов её мамы врач с тяжелым сердцем сообщил родителям: «Даже если этой девочке посчастливится выжить, она останется инвалидом с тяжёлой степенью инвалидности».

Однако её родители спокойно приняли эту реальность и решили вырастить девочку, даря ей свою любовь. Когда Лена только начинала учиться ходить, она часто падала. Иногда она плакала и просила, чтобы её подняли на руки или поддержали, но мама всегда стояла рядом, наблюдая за ней, и ободряла её: «Подползи к стене, прислонись к ней — так ты сможешь встать».

Когда Лене исполнилось 6 лет, отец начал учить её плавать. Под его заботливым руководством она постепенно научилась плавать в воде свободно, как рыбка. Спустя несколько лет Лена начала заниматься под руководством тренера из обычной школы, освоила множество различных плавательных техник, благодаря чему её результаты резко улучшились.

В 15 лет она побила шведские рекорды в плавании на 100 метров баттерфляем и 200 метров вольным стилем, благодаря чему получила возможность тренироваться в составе национальной сборной.

В 18 лет Лена завоевала четыре золотые медали на Кубке мира по плаванию, прошедшем во Франции, а также побила мировой рекорд в заплыве на 100 метров баттерфляем.

Ещё более неожиданным оказалось то, что у неё был необыкновенно мелодичный голос. Не имея рук, она играла на фортепиано пальцами ног, и при поступлении в Стокгольмский музыкальный университет она сама аккомпанировала себе на фортепиано и исполнила песню под названием «Я уродлива». Её необычное выступление тронуло всех присутствующих профессоров и экспертов, и в итоге она была принята в музыкальный университет для продолжения обучения. Сейчас она уже является выдающейся певицей и часто гастролирует по всему миру.

Один известный человек однажды сказал: «Человек не рождён для поражения». В каких бы ни были обстоятельствах, что бы ни случилось, если мы верим в себя и твёрдо убеждены, что у каждого есть своё призвание, мы обязательно добьёмся успеха. Помните: вера в себя — это не пустой лозунг, а необходимое качество для достижения успеха. Тот, кто верит, что у него всё получится, независимо от трудностей и неудач, благодаря позитивному настрою сможет дойти до конца и не сдастся без борьбы. Ни в коем случае нельзя произносить эти унылые слова: «Я не смогу».

Сорвите ярлыки прошлого, чтобы вырваться из кокона и стать бабочкой

Нам нужно сбросить ярлыки прошлого, не думать постоянно о том, насколько мы ничтожны, и не жить в рамках ярлыков, которые наклеили на нас другие. Поймите: в этом мире никто не обречен стать великим, и никто не обречен на ничтожность. Если вы осмелитесь сбросить ярлыки прошлого и не позволите так называемому прошлому оставить на себе следы, никто не сможет предсказать ваше будущее. Если ты готов прилагать усилия, то однажды обязательно вырвешься из кокона и превратишься в бабочку.

У баскетболиста НБА Калона Батлера было неславное прошлое: как и у многих чернокожих игроков, его жизнь когда-то сопровождали бедность и преступность. Батлер однажды сказал: «Игра в баскетбол — это не давление». Тогда откуда же у него берется стресс? Во-первых, он испытывает стресс, глядя на то, как его мать, чтобы прокормить его и его младшего брата, вынуждена работать на двух работах каждый день; во-вторых, от того, что в 14 лет он был арестован за хранение кокаина и оружия в школе и приговорен к 14 месяцам лишения свободы; в-третьих, от желания убедить окружающих, что он способен исправиться.

Батлер говорит: «Когда ты наделаешь в жизни кучу бед, тебя запирают в маленькую камеру, изолируют от всех, и тогда тебе действительно приходится хорошенько задуматься о своих поступках».

Джемел открыл в штате Висконсин центр помощи подросткам, сошедшим с правильного пути, и помог Батлеру начать жизнь заново. Он сказал: «Калон не изменился в одночасье, он понял, что для того, чтобы встать на правильный путь, нужно набраться терпения. Бродя по улицам и совершая сенсационные поступки, можно прославиться в одночасье, но в то же время остаться ни с чем».

Чтобы еще больше отточить баскетбольные навыки, которые Батлер приобрел в тюрьме, Джемель отправил его участвовать в турнирах AAU, и в одном из матчей Батлер был признан самым ценным игроком. До сих пор этой чести удостаивались такие игроки НБА, как Далиус Майлз и Куэнтин Ричардсон. Хотя Батлер привлек внимание университетов по всей стране, многие учебные заведения закрыли перед ним двери из-за его судимости. Однако Джим и Университет Коннектикута дали Батлеру шанс, и он попал в НБА. Он сказал: «Я не плохой человек и раньше не был плохим парнем, я просто принял несколько очень ошибочных решений».

Из-за своего прошлого Батлер подвергался презрению со стороны окружающих, что привело к тому, что он на время впал в отчаяние, стал закомплексованным и чувствительным. Однако достойно уважения то, что он смог исправиться, вернуться на путь истинный, отказаться от прежнего «я» и начать жизнь с чистого листа. Многие другие дети, желающие избавиться от уличного насилия, не обладают достаточной решимостью, чтобы вырваться из прошлого. Они считают, что таковы уже навсегда, не могут избавиться от тени прошлого, вечно носят ярлык прошлого, никогда не осмеливаются поднять голову и смотреть вперед, и навсегда остаются в состоянии неполноценности.

Сорвав ярлык прошлого, мы сможем время от времени вырваться из текущей реальности, ясно увидеть своё место в жизни и понять, что шаг назад — это на самом деле шаг вперёд. Будь то в реальности или в мечтах, нужно говорить себе, что нужно вырваться из кокона и стать бабочкой, и ни в коем случае не терять эту уверенность в себе.

Элмер Томас, бывший сенатор Конгресса США, в 15 лет часто мучился тревогами, страхами и комплексами. По сравнению с одноклассниками он был не только высоким, но и очень худым. За исключением преимущества в росте, он не превосходил других ни в одном виде спорта. Одноклассники часто насмехались над ним и дали ему прозвище — «лошадиная морда».

Кроме того, Томас был очень неуверен в себе и не любил общаться. Он жил на ферме, вдали от шоссе, почти не встречал посторонних и общался в основном с родителями, братьями и сёстрами.

Томас говорил: «Если я позволю тревогам и страхам захватить мою душу, боюсь, что моя жизнь будет испорчена навсегда».24 часа в сутки я постоянно жалел себя из-за своей фигуры и не мог думать ни о чём другом; моё смущение и страх действительно трудно описать словами. Моя мать понимала мои чувства — она раньше работала школьной учительницей — и сказала мне: «Сынок, тебе нужно получить образование; при твоей физической форме ты сможешь зарабатывать на жизнь только благодаря интеллекту».

Несколько событий, произошедших вскоре после этого, помогли Томасу преодолеть комплекс неполноценности, придали ему мужества, надежды и уверенности в себе, изменили всю его дальнейшую жизнь — он наконец-то вырвался из кокона и превратился в бабочку.

Первое событие: через два месяца после поступления в университет Томас сдал экзамен и получил сертификат третьего уровня, позволяющий ему преподавать в сельской государственной школе. Хотя срок действия сертификата составлял всего полгода, он стал доказательством того, что окружающие в него верят.

Второе событие: одна сельская школа наняла его учителем с месячной зарплатой в 40 долларов, что вновь подтвердило доверие окружающих к нему.

Третье событие: получив свои первые заработанные деньги, он пошёл в магазин одежды и купил себе хорошо сидящий костюм.

Четвертое событие: это стал поворотный момент в его жизни и величайшая победа над комплексом неполноценности. Дело было на ежегодном собрании, где мать убедила его принять участие в конкурсе ораторского мастерства. Для него это казалось просто сказкой. Ведь у него не хватало смелости даже поговорить с одним человеком наедине, не говоря уже о том, чтобы выступить перед такой большой аудиторией. Однако, поддержанный матерью, он все же записался на конкурс и тщательно подготовился. Чтобы выучить текст выступления наизусть, он каждый день обращался к стаду коров. В итоге результат превзошёл его ожидания: он занял второе место и выиграл стипендию колледжа за этот год.

Позже, когда Томас, достигший успеха и славы, вспоминал свой жизненный путь, он не раз говорил: «Эти четыре события стали поворотными моментами в моей жизни».

Комплекс неполноценности лишает нас уверенности в себе, заставляет колебаться и, в конечном итоге, приводит к тому, что мы ничего не достигаем. Возможно, мы проживём всю жизнь в унижении, которое приносит нам этот комплекс. Если вы не хотите такого исхода, постарайтесь измениться, полностью избавившись от комплекса неполноценности из глубины души — только так успех станет вполне достижимым. Процесс преодоления комплекса неполноценности — это, по сути, процесс победы над своим прошлым «я».