Полная версия
ЖЕЛАНИЕ. ИСПОЛНЕНО. Большая энциклопедия практик для исполнения желаний
Эту систему он назвал тенсегрити. Движения выглядят как плавная гимнастика: круговые движения рук, удары, растяжки, повороты. Кастанеда объяснял, что они «перераспределяют» энергию человека и помогают собрать её для важных дел. Насколько древними были эти пассы на самом деле, сказать трудно: многие исследователи считают их современной разработкой. Но люди, которые занимаются ими, говорят о приливе сил и ясности.
Коротко о практикеАвтор: Карлос Кастанеда, «Магические пассы» (1998); семинары тенсегрити.
Для чего: энергия, бодрость, концентрация.
Сколько времени: 15–30 минут.
Сложность: средняя.
Понадобится: свободное место, удобная одежда; лучше — видеоуроки или инструктор.
Как выполнятьОписать движения словами точно невозможно, поэтому здесь только общий принцип. Сами пассы лучше изучать по книге «Магические пассы», видеозаписям семинаров или с инструктором.
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты.
2. Выполняйте выбранную серию пассов медленно и точно, с полным вниманием к каждому движению.
3. Следите за дыханием. В тенсегрити движения часто соединены с определённым вдохом и выдохом.
4. Не торопитесь. Сила не в скорости, а в сосредоточенности.
5. Заканчивайте спокойно, постояв несколько секунд неподвижно.
Пример. Аня работает удалённо и к обеду чувствует себя «ватной». Она находит видеоурок с одной короткой серией пассов и делает её каждый день в обеденный перерыв, 15 минут. Через неделю она замечает, что вторая половина дня проходит бодрее.
Варианты— Серия перепросмотра. Среди пассов тенсегрити есть специальная серия движений для перепросмотра (практика 55).
Частые ошибки— Учиться по описаниям из интернета. Неточно выполненные движения могут навредить суставам. Лучше видеоуроки или инструктор.
— Перегружать тело. Если есть проблемы со спиной или суставами, посоветуйтесь с врачом.
Похожие практики— «Пять ритмов» Габриэль Рот (практика 304) — свободный танец-движение, без заданных форм.
Глава 16. Западная оккультная традиция: знаки, свечи и банки желаний
Эта глава отличается от остальных. Здесь нет одного автора. Здесь собраны практики, которые веками жили в западной магической традиции: в старинных гримуарах, деревенских обычаях Англии, ритуалах ведьм и современных магов. Многие из них сегодня переживают второе рождение в соцсетях: под хэштегами вроде #witchtok миллионы людей делятся своими банками желаний, свечами и кристаллами.
Одна фигура здесь всё же выделяется. Это Остин Осман Спейр (1886–1956), лондонский художник, сын полицейского. В юности он считался вундеркиндом: его рисунки выставлялись в Королевской академии художеств, когда ему было всего семнадцать. Критики пророчили ему славу. Но Спейр всё больше увлекался магией, рисовал странные, мистические картины и в итоге ушёл в тень, доживая жизнь в бедности в Южном Лондоне.
В 1913 году он выпустил книгу «Книга удовольствия», где описал простой и необычный способ превращать желания в магические знаки, сигилы. Через полвека, в 1970-е годы, его идеи подхватили создатели так называемой «магии хаоса», и сигилы стали одной из самых популярных практик современного оккультизма.
Я описываю эти практики так, как их делают в традиции, без обещаний чуда и без мрачных обрядов. Все они направлены только на свои желания и никому не причиняют вреда. И отдельная просьба: будьте осторожны с огнём.
Практика 61. Сигил
Откуда этоОстин Спейр задался вопросом: почему желания часто не исполняются, хотя мы о них постоянно думаем? Его ответ был парадоксальным. Именно потому, что постоянно думаем. Сознание держит желание и одновременно сомневается: «А вдруг не выйдет?» Эти сомнения мешают.
Значит, рассуждал Спейр, нужно передать желание в подсознание так, чтобы сознание его «не узнало». Он предложил превращать фразу-желание в абстрактный знак: убрать из неё повторяющиеся буквы, а оставшиеся сплести в один рисунок. Потом на мгновение сосредоточиться на этом знаке в особом состоянии и забыть его. Сознание больше не видит в знаке желания, поэтому не мешает сомнениями, а подсознание, по мысли Спейра, продолжает работать.
Коротко о практикеАвтор: Остин Осман Спейр, «Книга удовольствия» (1913); позже развит в магии хаоса.
Для чего: любое желание.
Сколько времени: 20–30 минут на создание, затем больше не нужно.
Сложность: средняя.
Понадобится: бумага, ручка или фломастер.
Как выполнять1. Запишите желание одной короткой фразой в утвердительной форме, например: «Я ЖИВУ У МОРЯ».
2. Вычеркните повторяющиеся буквы. Оставьте каждую букву только один раз. Из «Я ЖИВУ У МОРЯ» остаются Я, Ж, И, В, У, М, О, Р.
3. Сплетите буквы в один знак. Накладывайте, поворачивайте, соединяйте линии, пока не получится цельный рисунок, в котором отдельные буквы уже не узнаются.
4. Упростите и стилизуйте знак, пока он вам не понравится.
5. «Зарядите» сигил. Посмотрите на него, сосредоточившись полностью, в состоянии, когда ум затихает: после медитации, на пике сильной эмоции, после быстрого бега или в момент глубокого расслабления.
6. Забудьте его. Сожгите бумагу, спрячьте или порвите и постарайтесь больше не думать о желании и о знаке.
Пример. Лёша хочет найти работу в другой стране. Он пишет «Я РАБОТАЮ ЗА ГРАНИЦЕЙ», вычёркивает повторы и полчаса крутит оставшиеся буквы, пока не получается странный узор, похожий на птицу. Вечером, после пробежки, ещё тяжело дыша, он несколько секунд пристально смотрит на знак, а потом сжигает листок в пепельнице на балконе. И намеренно переключается на сериал.
Варианты— Сигил на теле или вещи. Некоторые рисуют свой знак на запястье ручкой, на подошве обуви, на обратной стороне картины: там, где он будет рядом, но не на виду.
— Цифровой сигил. Знак ставят на заставку телефона или вплетают в рисунок, чтобы глаз видел его каждый день, но сознание о нём не задумывалось.
Частые ошибки— Постоянно вспоминать знак и желание. Тогда весь смысл теряется: главное — забыть.
— Оставить буквы узнаваемыми. Если вы читаете в знаке слово, сознание тоже его «прочитает».
— Небезопасно сжигать. Делайте это в металлической миске, вдали от штор и бумаги.
Похожие практики— «Банка 13 желаний» из соцсетей (практика 460) — тоже сжигание желаний, но по одному в течение 13 дней.
Практика 62. Свечная магия
Откуда этоСвеча — один из самых древних символов желания. На неё загадывают в день рождения, её ставят в храмах всех религий, ей молятся. В народной западной магии сложилась целая система «свечной магии»: желание связывают со свечой нужного цвета, «заряжают» её мыслью и дают ей догореть.
Идея простая и красивая: пока свеча горит, она как будто несёт ваше желание, превращая его в свет и тепло. Цвета свечей, по традиции, соответствуют сферам жизни: зелёный — деньги и рост, красный и розовый — любовь, белый — любое желание и очищение, золотой — успех.
Сегодня свечная магия — одна из самых популярных практик в соцсетях: люди показывают, как вырезают на свечах знаки и посыпают их травами.
Коротко о практикеТрадиция: западная народная магия; современная популярность — соцсети, 2020-е.
Для чего: любое желание, деньги, любовь.
Сколько времени: 15–30 минут плюс время, пока горит свеча.
Сложность: для новичка.
Понадобится: свеча нужного цвета (маленькая, чтобы догорела за вечер), подсвечник, зубочистка, по желанию — масло и сухие травы.
Как выполнять1. Выберите свечу по цвету:
— зелёная — деньги, работа, рост;
— розовая или красная — любовь, отношения;
— белая — любое желание, очищение;
— жёлтая или золотая — успех, уверенность.
2. Напишите желание на свече зубочисткой: слово, имя цели или знак-сигил.
3. По желанию «помажьте» свечу капелькой растительного масла и посыпьте щепоткой сухих трав (корица — для денег, роза — для любви).
4. Поставьте свечу в устойчивый подсвечник на огнеупорную поверхность.
5. Зажгите свечу и посидите рядом. Смотрите на пламя и представляйте, что желание уже исполнилось.
6. Дайте свече догореть, не оставляя её без присмотра. Если нужно уйти, загасите её колпачком или пальцами (не задувайте, по традиции) и зажгите снова позже.
Пример. Перед собеседованием в банк Вика зажигает маленькую зелёную свечу, на которой зубочисткой вырезала слово «Принята». Она сидит рядом полчаса, смотрит на огонь и представляет, как подписывает договор. Свеча догорает к ночи. Утром Вика идёт на собеседование спокойной.
Варианты— Свеча с запиской. Под подсвечник кладут записку с желанием, и свеча «держит» её, пока горит.
— Свеча на несколько вечеров. Большую свечу зажигают на 15–20 минут каждый вечер, пока она не догорит.
Частые ошибки— Оставлять свечу без присмотра. Это главное правило безопасности.
— Ставить у штор и бумаги. Только устойчивый подсвечник на огнеупорной поверхности.
— Поджигать травы и масло отдельно. Они могут вспыхнуть. Наносите совсем немного.
Похожие практики— «Записка под бой курантов» (практика 427) — новогодняя традиция, тоже связанная с огнём и желанием.
Практика 63. Банка-заклинание
Откуда этоВ Англии XVI–XVII веков, в эпоху страха перед ведьмами, люди делали «ведьмины бутылки». В глиняный или стеклянный сосуд складывали булавки, гвозди, травы и закапывали у порога или замуровывали в стену дома, чтобы защитить его от порчи. Археологи до сих пор находят такие бутылки при ремонте старых английских домов.
Современные «банки-заклинания» — их светлые наследницы. Теперь в банку кладут не булавки, а то, что символизирует желание: травы, соль, кристаллы, записку, сахар или мёд «для сладкой жизни». Банку запечатывают воском и хранят как маленький талисман желания. В соцсетях эти красивые баночки стали настоящим трендом.
Коротко о практикеТрадиция: английские «ведьмины бутылки» XVI–XVII веков; современная форма — соцсети, 2020-е.
Для чего: любое желание, деньги, любовь, защита дома.
Сколько времени: 20–30 минут.
Сложность: для новичка.
Понадобится: маленькая стеклянная баночка с крышкой или пробкой, бумага и ручка, наполнители по смыслу желания, свеча для запечатывания (по желанию).
Как выполнять1. Выберите желание и запишите его на маленькой бумажке.
2. Подберите наполнители по смыслу:
— деньги — корица, лавровый лист, монетка, рис;
— любовь — лепестки розы, сахар, розовый кварц;
— защита — соль, розмарин;
— любое желание — щепотка соли для чистоты и маленький кристалл.
3. Сложите всё в банку слоями, думая о желании с каждым слоем.
4. Положите сверху свёрнутую записку.
5. Закройте банку и, если хотите, запечатайте воском от свечи того же цвета, что и желание (см. практику 62).
6. Храните банку там, где видите её каждый день: на полке, у кровати, на рабочем столе.
Пример. Маша переезжает в новую квартиру и хочет, чтобы там было спокойно и уютно. Она делает маленькую банку: соль, веточку розмарина, щепотку лаванды и записку «Наш дом — тёплый и мирный». Запечатывает белым воском и ставит на полку в прихожей.
Варианты— Банка для дома. Классическая защитная версия «ведьминой бутылки»: соль и травы для защиты, хранить у входной двери.
— Медовая банка. Похожая, но самостоятельная практика афроамериканской народной традиции худу описана отдельно (практика 403).
Частые ошибки— Класть скоропортящееся. Свежие фрукты и цветы в закрытой банке загниют. Только сухое.
— Запечатывать воском неаккуратно. Капайте воск над раковиной или подложкой, не оставляйте свечу без присмотра.
Похожие практики— «Волшебная шкатулка» Абрахама-Хикс (практика 77) — коробка с картинками желаний вместо банки с травами.
Практика 64. Мешочек-оберег
Откуда этоМаленький мешочек с травами и камешками, который носят с собой, известен почти во всех культурах. В Европе такие мешочки висели над колыбелями, их зашивали в одежду, носили на шее. В них клали травы «от сглаза», засушенные цветы «на любовь», щепотку земли с родного порога.
В западной магической традиции сложился обычай делать «мешочек желания»: собрать в маленький тканевый мешочек травы, камни и символы, связанные с целью, и носить его с собой как постоянное напоминание и талисман.
Коротко о практикеТрадиция: европейская народная традиция, западная народная магия.
Для чего: любое желание, защита, удача, любовь, деньги.
Сколько времени: 15–20 минут.
Сложность: для новичка.
Понадобится: маленький тканевый мешочек (лучше подходящего цвета), сухие травы, небольшой камешек или монета, нитка.
Как выполнять1. Выберите желание и цвет мешочка (как для свечей: зелёный — деньги, розовый — любовь, белый — любое, красный — защита и сила).
2. Подберите 3–5 наполнителей: сухие травы, камешек, монету, маленькую записку, что-то личное.
3. Наполняйте мешочек, думая о желании и проговаривая его про себя.
4. Завяжите нитью на несколько узлов, на каждом повторяя желание.
5. Носите мешочек с собой: в кармане, сумке, под подушкой.
6. Время от времени держите его в руке и вспоминайте, зачем он.
Пример. Перед сессией Кира шьёт маленький синий мешочек. Кладёт туда лист мяты «для ясной головы», бумажку с надписью «Сдала всё на отлично» и гладкий камешек с моря, где она была счастлива. Завязывает на три узелка и носит в рюкзаке. Перед каждым экзаменом сжимает его в руке и делает глубокий вдох.
Варианты— Мешочек под подушкой. Для снов, спокойного сна или любви: лаванда, ромашка, лепестки роз.
Частые ошибки— Класть влажные травы. Мешочек заплесневеет. Только сухие.
— Аллергия. Если у вас чувствительность к травам, используйте камешки и записки.
Похожие практики— «Семь цветов под подушку» — шведский обычай на летнее солнцестояние (практика 415).
Практика 65. Кристаллы под желание
Откуда этоЛюди тысячелетиями верили в силу камней. Египтяне носили амулеты из лазурита и бирюзы, в Средние века писали «лапидарии» — книги о целебных и магических свойствах самоцветов. В XX веке движение нью-эйдж возродило эту традицию: каждому кристаллу приписали своё «действие».
Научных доказательств, что кристаллы влияют на жизнь, нет. Но как символ и напоминание они работают для многих: красивый камень, который держишь в руке, легко связывается с желанием, и каждый взгляд на него возвращает мысль к цели.
Коротко о практикеТрадиция: древние верования в силу камней, современное движение нью-эйдж.
Для чего: любое желание, деньги, любовь, спокойствие.
Сколько времени: 5–10 минут на «настройку», затем носить с собой.
Сложность: для новичка.
Понадобится: подходящий камень.
Как выполнять1. Выберите кристалл по традиционному значению:
— цитрин или пирит — деньги, изобилие;
— розовый кварц — любовь, нежность к себе;
— аметист — спокойствие, сон;
— горный хрусталь — любое желание, ясность;
— тигровый глаз — уверенность, смелость.
2. Очистите камень по традиции: подержите под проточной водой (если камень не боится воды) или положите на ночь в лунный свет.
3. «Настройте» его. Возьмите в ладони, закройте глаза и несколько минут думайте о желании, будто вкладываете его в камень.
4. Носите с собой или поставьте там, где видите каждый день.
5. Когда держите камень в руке, вспоминайте своё желание.
Пример. Соня начинает работать фрилансером и боится, что не будет заказов. Она покупает маленький цитрин, держит его в ладонях, думая о стабильном потоке клиентов, и ставит у ноутбука. Каждый раз, когда тревога накатывает, она берёт камень в руку, делает вдох и садится писать очередное предложение клиенту.
Варианты— Решётка из кристаллов. Несколько камней раскладывают геометрическим узором (кругом, звездой) вокруг записки с желанием или центрального кристалла и оставляют на видном месте.
Частые ошибки— Мыть камни, которые боятся воды. Некоторые минералы (например, селенит) от воды портятся. Уточняйте при покупке.
— Заменять камнем действия. Кристалл — напоминание и символ, а не волшебная таблетка.
Похожие практики— «Волшебный камень» Ронды Бёрн (практика 111) — обычный камешек как напоминание о благодарности.
Практика 66. Таро-визуализация
Откуда этоКарты Таро появились в Италии в XV веке как игральные. Лишь в XVIII–XIX веках их стали связывать с гаданием и тайным знанием. В начале XX века художница Памела Колман Смит по замыслу оккультиста Артура Уэйта нарисовала колоду, ставшую самой известной в мире. Её яркие сюжетные картинки до сих пор знает каждый, кто хоть раз видел Таро.
Помимо гадания, у Таро есть другое применение, которое меньше известно: визуализация с картой. Человек выбирает карту, сюжет которой воплощает его желание, ставит её на видное место и медитирует на неё. Красивая символическая картинка становится «окном» в желаемое состояние.
Коротко о практикеТрадиция: западная эзотерическая традиция работы с образами Таро.
Для чего: любое желание, состояние, уверенность.
Сколько времени: 10–15 минут.
Сложность: для новичка.
Понадобится: колода Таро (или изображение одной карты).
Как выполнять1. Выберите карту, сюжет которой воплощает ваше желание. Например, по традиционным значениям:
— Десятка Пентаклей — достаток, благополучная семья, дом;
— Двойка Кубков — любовь, союз;
— Звезда — надежда, вдохновение, исцеление;
— Солнце — радость, успех;
— Колесница — движение к цели, победа.
2. Поставьте карту перед собой.
3. Рассмотрите её подробно: фигуры, цвета, детали.
4. Мысленно «войдите» в карту. Представьте, что вы — герой этого сюжета, и проживите его состояние.
5. Побудьте в нём 10 минут.
6. Оставьте карту на видном месте на время работы с желанием.
Пример. Полина после развода хочет снова почувствовать надежду. Она выбирает карту «Звезда»: девушка у воды под звёздным небом. Каждое утро Полина смотрит на неё за чаем, мысленно опускает руки в прохладную воду и чувствует тишину и свет. Карта стоит на кухне всю весну.
Варианты— Карта-цель на алтаре. Некоторые ставят карту на маленький «алтарь» рядом со свечой (практика 62) и кристаллом (практика 65).
Частые ошибки— Путать с гаданием. Здесь вы не спрашиваете «что будет», а выбираете образ того, что хотите.
— Выбирать карту наугад. Карта должна откликаться вам и точно отражать желание.
Похожие практики— «Колесо фортуны» Кэтрин Пондер (практика 52) — образы желаний на карте вместо одной карты Таро.
Практика 67. Рунический став
Откуда этоРуны — древний алфавит германских и скандинавских народов. Ими писали надписи на камнях, оружии и украшениях больше тысячи лет назад. Уже тогда некоторым рунам приписывали магическую силу: их вырезали как обереги.
В наше время руны стали популярны в эзотерике, особенно в Рунете, где сложилась целая культура ставов: сочетаний нескольких рун, вписанных друг в друга или стоящих рядом, «под» конкретное желание — на удачу, деньги, защиту. Важно понимать: большинство современных ставов придуманы в наше время и не имеют прямого отношения к древней традиции. Я описываю их как популярную практику, без обещаний.
Коротко о практикеТрадиция: германо-скандинавские руны; современная эзотерическая практика ставов (особенно популярна в Рунете).
Для чего: любое желание, удача, защита, деньги.
Сколько времени: 15–30 минут.
Сложность: средняя.
Понадобится: бумага и ручка или маленький деревянный брусок; справочник значений рун.
Как выполнять1. Выберите желание и найдите по справочнику 1–3 руны, значения которых с ним связаны. Например, в современной традиции:
— Феху — достаток, деньги;
— Гебо — партнёрство, любовь, дар;
— Совило — успех, солнечная энергия;
— Альгиз — защита.
2. Нарисуйте руны рядом или переплетите их в один знак (такой знак называют вязью).
3. «Активируйте» став по традиции: проговорите своё намерение, глядя на знак, иногда — подышите на него или обведите его пальцем.
4. Поставьте или положите став там, где он будет рядом: в кошелёк, на рабочее место, на дверь.
5. Когда желание исполнится, по традиции став благодарят и сжигают или закапывают.
Пример. Кате нужно найти соседку по съёмной квартире, с которой будет легко. Она рисует на маленькой карточке руну Гебо — знак партнёрства и обмена, проговаривает намерение и кладёт карточку под коврик у входной двери. Когда через месяц переезжает подходящая соседка, Катя благодарит и сжигает карточку.
Варианты— Одна руна. Новичкам проще начинать не с ставов, а с одной руны, значение которой понятно.
Частые ошибки— Брать сложные ставы из интернета, не понимая их. Безопаснее работать с одной-двумя рунами, значения которых вы знаете.
— Ставы «на других людей». Привязать, подчинить, навредить — это не о желаниях, и в этой книге таких практик нет.
Похожие практики— «Сигил» Остина Спейра (практика 61) — тоже знак, но не из древних рун, а из букв вашей фразы.
ЧАСТЬ III. ЗАПАДНЫЕ УЧИТЕЛЯ
